Обработка данных.
При подсчете крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в один балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары в семь баллов. При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются, но положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные – низкие.
Полученные баллы СГРУППИРУЙТЕ в соответствии с ключом в три категории и ПОДСЧИТАЙТЕ количество баллов по каждой из них.
Ключ:
Самочувствие – сумма баллов на вопросы: 1, 2, 7, 8,13,14,19,20,25, 26.
Активность – сумма баллов на вопросы: 3,4, 9,10,15, 16,21,22, 27, 28
Настроение – сумма баллов на вопросы: 5, 6, 11, 12,17,18, 23,24, 29, 30. Полученные результаты по каждой категории ЗАПИШИТЕ и РАЗДЕЛИТЕ на 10.
Самочувствие =
Активность =
Настроение =
Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном Вашем состоянии, оценки ниже четырех свидетельствуют об обратном. Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5,0 – 5,5 баллов.
Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия примерно равны. А вот по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.
Задание 5. Методиеа диагностики самооценки психических состояний (по Г. Айзенку)
Предлагаем Вам описание различных психических состояний. Если это состояние очень подходит Вам, то за ответ ставится 2 балла; если подходит, но не очень, то 1 балл; если совсем не подходит - то 0 баллов.
№
| Психические состояния
| Подходит
| Подходит,
но не очень
| Не подходит
|
|
|
| 1.
| Не чувствую в себе уверенности.
|
|
|
| 2.
| Часто из-за пустяков краснею.
|
|
|
| 3.
| Мой сон беспокоен.
|
|
|
| 4.
| Легко впадаю в уныние.
|
|
|
| 5.
| Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.
|
|
|
| 6.
| Мен я пугают трудности.
|
|
|
| 7.
| Люблю копаться в своих недостатках.
|
|
|
| 8.
| Меня легко убедить.
|
|
|
| 9.
| Я мнительный.
|
|
|
| 10.
| С трудом переношу время ожидания.
|
|
|
| 11.
| Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход.
|
|
|
| 12.
| Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
|
|
|
| 13.
| При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.
|
|
|
| 14.
| Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
|
|
|
| 15.
| Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
|
|
|
| 16.
| Я нередко чувствую себя беззащитным.
|
|
|
| 17.
| Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
|
|
|
| 18.
| Чувствую растерянность перед трудностями.
|
|
|
| 19.
| В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу чтобы меня пожалели.
|
|
|
| 20.
| Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
|
|
|
| 21.
| Оставляю за собой последнее слово.
|
|
|
| 22.
| Нередко в разговоре перебиваю собеседника.
|
|
|
| 23.
| Меня легко рассердить.
|
|
|
| 24.
| Люблю делать замечания другим.
|
|
|
| 25.
| Хочу быть авторитетом для окружающих.
|
|
|
| 26.
| Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.
|
|
|
| 27.
| Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
|
|
|
| 28.
| Предпочитаю лучше руководить, чем подчинять.
|
|
|
| 29.
| У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
|
|
|
| 30.
| Я мстителен.
|
|
|
| 31.
| Мне трудно менять привычки.
|
|
|
| 32.
| Нелегко переключаю внимание.
|
|
|
| 33.
| Очень настороженно отношусь ко всему новому.
|
|
|
| 34.
| Меня трудно переубедить.
|
|
|
| 35.
| Нередко у меня не выходят из головы мысли, от которых следовало бы освободиться.
|
|
|
| 36.
| Нелегко сближаюсь с людьми.
|
|
|
| 37.
| Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.
|
|
|
| 38.
| Нередко я проявляю упрямство.
|
|
|
| 39.
| Неохотно иду на риск.
|
|
|
| 40.
| Резко переживаю отклонения от принятого мною режима.
|
|
|
|
Подсчитайте сумму баллов за каждую из 4-х групп вопросов:
I. 1 – 10 вопросы тревожность
II. 1 – 20 вопросы фрустрация
III. 21–30 вопросы агрессивность
IV. 31 – 40 вопросы ригидность
I. Тревожность
0 – 7 баллов не тревожные;
8 – 14 баллов тревожность средняя,
допустимого уровня;
15 – 20 баллов очень тревожные.
II. Фрустрация
0 – 7 баллов вы имеете высокую самооценку,
устойчивы к неудачам
и не боитесь трудностей;
8 – 14 баллов средний уровень,
фрустрация имеет место
15 – 20 баллов у Вас низкая самооценка,
Вы избегаете трудностей,
боитесь неудач.
III. Агрессивность
0 – 7 баллов вы спокойны, выдержаны;
8 – 14 баллов средний уровень;
15 – 20 баллов вы агрессивны, невыдержанны;
Есть трудности в работе с
людьми.
IV. Ригидность
0 – 7 баллов ригидности нет,
лёгкая переключаемость;
8 – 14 баллов средний уровень;
15 – 20 баллов сильно выраженная ригидность,
вам противопоказаны смена места работы, изменения в семье.
Задание 6. Методика «Оценка уровней личностной и ситуативной тревожности» Ч. Д. Спилбергер.
Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обусловливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.
Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность личностная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанных со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению.
Ситуативная, или реактивная, тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.
Личности, относимые к категории высоко тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно, выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях и особенно, когда они касаются оценки его компетенции и престижа. Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценивать только либо личностную тревожность, либо состояние тревожности, либо еще более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние, является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером. На русском языке его шкала адаптирована ЮЛ. Ханиным.
Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов – суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личностной тревожности (ЛТ).
Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал согласно инструкции, напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно. На каждый вопрос возможны четыре варианта ответа по степени интенсивности.
Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 589 | Нарушение авторских прав
|