АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Вербальные инструкции

Наличие речи, способностей мышления и воображения у лю­дей создает еще одну хорошую возможность терапевтической

модификации поведения - поведение может быть описано на словах, в форме вербальных инструкций, последствия также могут быть выражены в речи. При небольшой доле воображения эта вербальная инструкция может выполнять функцию модели. Письменные тексты - книги, самоучители, учебники и руко­водства - создают именно вербальные модели, рассчитанные на копирование описанных в них стереотипов и приемов пове­дения.

Вербальные модели широко используются в поведенческой психотерапии с одним условием: заданная вербально модель дол­жна в конечном итоге быть воплощена в поведении и в реально­сти привести к положительным последствиям (подкреплению). Проигрывание модели в воображении может быть использовано лишь на подготовительных этапах - совместно с воображаемыми желательными последствиями.

Самоконтроль

Практически на всех этапах выбора поведенческих альтернатив и осуществления поведенческих намерений человек контролиру­ет выполнение собственных действий и оценивает их результаты по степени соответствия намерениям. Далее, сомнения и нереши­тельность могут привести к тому, что человек сознательно отка­жется от совершения тех или иных поведенческих актов, воздер­жится от осуществления намерений или же вообще выберет аль­тернативное поведение.

Сложный и многоступенчатый процесс принятия решения и самоконтроля его исполнения создает возможности как для мно­гочисленных поведенческих нарушений, так и для их терапии. По­ведение человека, по Бандуре, далеко не полностью контролиру­ется окружающей средой, человеку доступны и средства само­контроля.

Пример. Владимир, менеджер крупного торгового предприятия, обращается к психотерапевту с жалобой на постоянные трудности, кото­рые у него возникают при выборе из нескольких возможных и одинаково привлекательных альтернатив. Часто в результате он упускает очень вы­годные предложения из-за того, что не может вовремя на них среагиро­вать.

Кроме того, Владимир теряет очень много личного времени, поскольку чувствует тревогу, если сам не проконтролирует все этапы выполнения работ подчиненными.

В ходе консультирования вырабатываются принципы, в соответствии с которыми Владимира учат больше доверять своей интуиции и передавать функцию текущего контроля своим подчиненным (подробнее о терапии не­решительности см.: Р.Доусон, 1996).

Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 963 | Нарушение авторских прав