АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
БОРЬБА С ТОКСИКОЗОМ
Несмотря на то, что причины токсикоза кроются в подсознании, и тошнота, и рвота вполне материальны. И бороться с ними можно физическими методами. Вот несколько советов, как избавиться от утреннего токсикоза. Придерживайтесь их – и неприятные ощущения постепенно исчезнут. Поверьте, чем меньше у вас будет сомнений и больше уверенности в себе, тем лучше вы будите себя чувствовать.
- Не вставайте сразу, как только вы проснулись, немного полежите. И позавтракайте, не поднимаясь с постели.
- Ешьте только те продукты, которые не вызывают у вас отвращения.
- Больше гуляйте. На свежем воздухе приступы тошноты возникают гораздо реже.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 493 | Нарушение авторских прав
|