| Працездатні в повному чи обсязі зі зменшенням обсягу роботи, тривалості робочого дня. Виключається робота вночі. Особи, професійна діяльність яких зв'язана з важкою фізичною чи водінням автомобіля, варто перевести на іншу роботові.
| ПЕРШИЙ КЛАС Самообслуговування повне. Робота вдома (прибирання квартири, готування їжі, ремонт, підйом вантажу до 10-12 кг). Робота на садовій ділянці (сезонні садово-городні роботи не більше 1-1,5 год на день, крім підйому вантажу більше 12 кг). Полова активність без обмежень. Прогулянки -переважний темп близько 110 кроків у хв, допускається короткочасна (3-5 хв) швидка ходьба, до 120-130 кроків у хв.
| Лікувальна гімнастика в режимі, що тренує, до 30-40 хв із частотою серцевих скорочень до 140 за хв. Участь в організованих групах здоров'я за місцем проживання. Короткочасна (до 20 хв) участь в спортивних іграх (волейбол, ручний м'яч, настільний теніс, бадмінтон), плавання, ходьба на лижах при наявності попереднього досвіду й уміння. Біг - допускаються короткочасні пробіжки (до 1-2 хв) у середньому темпі.
|
| Працездатні в повному обсязі при професії, зв'язаної з легкою фізичною, невеликою чи середньою психічною напругою. Працездатність облич, професія яких зв'язана з важким і (чи) середньої ваги фізичною працею, а також з дуже великою психічною напругою, обмежена.
| Самообслуговування повне. Роботи з будинку (прибирання квартири, готування їжі, дрібний ремонт меблів, підняття вантажу не більш 7 кг). Статева активність без обмежень.
| Лкувальна гімнастика в обмеженому режимі, до 30 хв із частотою серцевих скорочень до 130 за хв. Допускаються пробіжки (до 1-2 хв) у помірному темп. Участь в спеціальних групах тривалих фізичних тренувань по програмі "сильної"з елементами ЛФК спортивних ігор, тренуваннями велоергометрі.
|
