СПИСОК РЕКОМЕНДОВАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ. 1. Александров АЛ. Курение и здоровье // Врач.— 1998
1. Александров АЛ. Курение и здоровье // Врач.— 1998. — №2. — С. 17-22.
2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. — М.: Физкуль-тура и спорт, 1987. — 64 с.
3. Апанасенко Г.Л. О возможности количественной оценки уровня здоровья человека // Гигиена и санита-рия. — 1985. — № 6. — С. 56-58.
4. Апанасенко Г.Л., Попова ЛА. Медицинская валео-логия. — К.: Здоров'я, 1998 — 242 с.
5. Баранов В.М. В мире оздоровительной физкульту-рьі. — К.: Здоровье, 1991. — 133 с.
6. Беляев И.И. Табак — враг здоровья. — М.: Медицина, 1979.— 54 с.
7. Брегг П. Чудо голодания. — М.: Молодая гвардия, 1989.
8. Брегг П. Система оздоровлення. Жизнь без ле-карств. — СПб.: Золотой век, 2000.
9. Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. — М.:Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.
10. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основьі валеологии. — СПб, 2000.— 558 с.
11. БирюковАА. Освоим массаж и самомассаж // Твоє здоровье. — 1989.- № 2. -С. 17-45.
12. Булич З.Г. Как повьісить умственную работоспо-собность студента. — К.: Вища школа, 1989. — 55 с.
13. Вайнер Н. Валеология. Учебник для вузов. — М.: Флинта, 2001. — 416 с.
14. Валеологія — наука про здоровий спосіб життя / / Інформ.-метод, збірник товариства "Знання" України, 1996. — Вип.Л. — 320 с.
15. Васильєв ИА„ Тихомиров О.К. Змоции и мьішле-ние. — М., 1980.
16. Васильєв В.Н. Здоровье и стресе. — М.: Знание, 1991. —158 с.
17. Войтенко В.П. Здоровье здоровьіх. Введение в санологию. — К.: Здоров'я, 1991. — 246 с.
18. ГласД. Жить до 180 лет/Пер. сангл. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 92 с.
19. Гогулан М. Попрощайтесь с болезнями. — М.: Советский спорт, 1996. — 303 с.
20. Горен М. Путь к здоровью и долголетию. — М.: ПТО «Селф», 1992. — 332 с.
21. Готвальд В., Ховальд В. Помоги себе сам. Меди-тация. — М., 1992.
22. Гріненко Т.Ф. Шлях до здоров'я. — К.: Здоров'я, 1981, —152 с.
23. Гроф С. За проблемами мозга / Пер. с англ. — М.: Соцветие, 1992. — 336 с.
24. Дизель П.М., Мак-Кингли Раньян. Поведение человека в организации. — М., 1993.
25. Игольников B.C. Здоровье без лекарств и долго-летие без болезней.- К., 1991. — 111 с.
26. Каминский М.И. Питание. Здоровье. Двигатель-ная активность.— К.: Наукова думка, 1990. — 273 с.
27. Карандашев В.Н. Как жить в условиях стресса. — СПб., 1993.
28. Климова В. Человек и его здоровье. — М.: Зна-ние, 1986.— 290 с.
29. Книга о здоровье: Сборник / Под ред. Ю.П. Лиси-цина. — М.: Медицина, 1988. -509 с.
30. КуперА. Азробика для хорошего самочувствия.- М.: Физкультура и спорт, 1987.-178 с.
31. Левин Б.М. Наркомания и наркомани. — М., 1991.
32. Леонгарт К. Акцентрирование личности. — К., 1980.
33. Линдеман X. Аутогенная тренировка. Путь к вос-становлению здоровья и работоспособности. — М., 1980.
34. Лисицин Ю.П. Концепция формирования здорового образа жизни // Сб. научньїх трудов. — М., 1991. — С. 3-27.
35. Лисицьін Ю.П. Слово о здоровье. — М., 1993.
36. МаслоуА. Психология бьітия / Пер. с англ. — М.: Рефл-бук; К.: Ваклер, 1997. — 304 с.
37. Мастер У., Джонсон В., Колодньї Р. Мастер и Джонсон о любви и сексе: В 2-х т. — СПб.: СП «Ретув», 1991.
38. Минеджян Г.З. Сборник по народной медицине и нетрадиционньїм способам лечения. — М.: Багира, 1994.—495 с.
39. Мурза В.П. Фізичні вправи і здоров'я. — К.: Здоров'я, 1991. —352 с.
40. Негодченко О.В. Забезпечення прав і свобод людини органами внутрішніх справ України. — Д.: Поліграфіст, 2002. — 416 с.
41. Оганов Р.Г. Берегите сердце. — М.: Медицина, 1979.— 53 с.
42. Панкратов В.Н. Саморегуляция психического здоровья. — М.: Издательство института психотерапии, 2001. —338 с.
43. Переш 9. Питание и здоровье /Пер. с португальс-кого. — Алма-Ата, Ї991. — 143 с.
44. Петленко В.П. Валеология человека. — СПб., 1998.
45. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология: Учебное пособие. — М.: Гардарики, 1992. — 432 с.
46. Рудик Б.І. Алкоголь і захворювання внутрішніх органів. — К.: Здоровье, 1980. — 43 с.
47. Селье Г. Стресе без дистресса. — М.: Прогресе, 1982. —124 с.
48. Фрейд 3. Психология сексуальности. — Mjihck, 1993.
49. Фромм 9. Искусство любви. Исследование приро-дьі любви. — Минск, 1990.
50. Чумкков Б.Н. Валеология: Курс лекций. — М.: Педагогическое общество России, 2002. — 407 с.
ЗМІСТ
ВІД АВТОРА.................................................. З
Розділ 1. Поняття про валеологію.
Об'єкт, метод та методологічні основи. Історія розвитку науки.................................. 6
1.1. Валеологія як наука.................................. 6
1.2. Здоров'я та хвороба.................................. 10
1.3. Об'єкт валеології.....................................16
1.4. Методологічні основи валеології................17
1.5. Основні завдання валеології......................19
1.6. Початок та історія розвитку валеології.......19
1.7. Дефініції та понятійний апарат.................23
1.8. Вплив екологічних факторів на здоров'я людини..................................................27
Розділ 2. Людина та її здоров'я з позиції
системного підходу...................................... ЗО
2.1. Людина як система, феномен людини, принципи її організації, свідомість і несвідомість, біополя...............................ЗО
2.2. Давні холістичні системи..........................37
2.3. Здоров'я та його механізми з позиції системного підходу..................................41
Розділ 3. Діагностика індивідуального здоров'я...... 48
3.1. Класифікація діагностичних моделей.........48
3.2. Донозологічна діагностика здоров'я
за функціональними показниками.............49
3.3. Діагностика рівня здоров'я за прямими показниками...........................................51
3.4. Діагностика рівня здоров'я за резервами біоенергетики..........................................53
Розділ 4. Валеологічні аспекти психічного здоров'я. 61
4.1. Поняття про психіку здоров'я, структура психіки..................................................61
4.2. Природні особистості психіки....................65
4.3. Набуті у процесі життя особливості психіки. Вчення про стрес, загальний адаптаційний синдром..................................................69
4.4. Механізми психічного та фізіологічного стресу.....................................................71
4.5. Наслідки стресу.......................................73
4.6. Профілактика психічного стресу та корекція його наслідків.........................................76
4.7. Сучасні підходи до психічного оздоровлення 77
Розділ 5. Репродуктивне здоров'я та хвороби,
що передаються статевим шляхом............ 80
5.1. Фізіологія репродуктивної системи............80
5.2. Статевий цикл людини та статева поведінка 86
5.3. Загальне уявлення про репродуктивну здатність, репродуктивний потенціал.........97
5.4. Фактори формування та збереження репродуктивного здоров'я.........................99
5.5. Статева культура, як передумова репродуктивного здоров'я.......................103
5.6. Венеричні хвороби як фактор ризику репродуктивного здоров'я.......................110
Розділ 6. Оздоровлення, механізми управління
здоров'ям.................................................... 117
6.1. Залежність здоров'я людини від стану хребта117
6.1.1. Передумови порушення функції хребта та причини дегенеративно-дистрофічних процесів у ньому........................................119
6.1.2. Остеохондроз і його прояви у людини............122
6.1.3. Профілактика остеохондрозу та оздоровлення хребта...................................................... 124
6.2. Механізм оздоровчої дії фізичних вправ.... 126
6.2.1. Працездатність, робота, стомлення, відпочинок 127
6.2.2. Роль фізичної активності в розвитку перехресної адаптації.................................134
6.2.3. Фізичні вправи та функціональні резерви організму..................................................135
6.2.4. Фізичні вправи та імунна система................137
6.2.5. Фізичні вправи як засіб загартовування........139
6.2.6. Фізичні фактори, що сприяють формуванню, зростанню та зміцненню здоров'я людини.....140
6.2.7. Техніка та методика самоконтролю
за фізичним навантаженням........................143
6.3. Методи загартовування........................... 146
6.4. Масаж..................................................151
6.4.1. Коротка характеристика прийомів масажу.... 154
Розділ 7. Функції органів травлення.
Принципи оздоровчого харчування........ 158
7.1.~жа та характер харчування....................162
7.2. Поживні речовини — білки, жири, вуглеводи 167
7.3. Вітаміни (від vita — життя).....................171
7.4. Мінеральні речовини (від minera — руда)..174
7.5. Голодування, фізичні процеси під час голодування..........................................178
7.6. Використання голодування з метою оздоровлення........................................181
Розділ 8. Дихання та механізм оздоровлення
організму дихальною гімнастикою.......... 185
8.1. Механізм газообміну між повітрям та
тканинами організму.............................188
8.2. Регуляція дихання.................................190
8.3. Дихання як спосіб оздоровлення.............. 191
Розділ 9. Загальне уявлення про серцево-судинну
систему........................................................ 196
9.1. Серце та його функції............................. 197
9.2. Будова та функція судин.........................200
9.3. Порушення діяльності серцево-судинної системи та їх запобігання........................201
Розділ 10. Медико-соціальні проблеми наркотизму 204
10.1. Наркоманія та її розповсюдження............211
10.2. Вплив наркотиків на фізичне та психічне здоров'я, репродуктивну функцію людини 213
10.3. Вплив алкоголю на організм людини........214
10.4. Вплив паління на організм людини..........220
10.5. Заходи боротьби з наркоманією...............223
Розділ 11. Види та форми насильницької поведінки. 227
11.1. Поняття насильницької поведінки,
її ознаки та класифікація........................227
11.2. Агресивність та її природа......................231
11.3. Насильство у сімейних відносинах, насильство проти жінок та дітей..............235
11.4. Попередження та подолання насильства: міжнародний досвід та роль правоохоронних органів.................................................239
Список рекомендованої літератури.........244
ПЕРЕЛІК КНИЖКОВИХ КРАМНИЦЬ, ДЕ МОЖНА ПРИДБАТИ ЛІТЕРАТУРУ ВИДАВНИЦТВА "ЦЕНТР НАВЧАЛЬНОЇ ЛІТЕРАТУРИ"
Бориспіль
| "КАЗКА"
| Вул. Київський шлях,75, м. Бориспіль
| 8-295-6-65-75
| Вінниця
| "КОБЗАР"
| Вул. Привокзальна, 2/1, м. Вінниця
| 8-0432-21-67-44
| Дніпродзержинськ
| "МАГАЗИН КНИГИ"
| Вул. Шепїтова, 4 м. Дніпродзержинськ
| 8-0569-53-50-87
| Дніпропетровськ
| "К.С."
| Бул.Театральний.З, м. Дніпропетровськ
| 8-056-778-59-84
| Дніпропетровськ
| "СВІТ КНИЖОК"
| Вул.Корчатова,4, м. Дніпропетровськ
| 8-056-236-04-90
| Дніпропетровськ
| "СВІТ КНИЖОК"
| Пл.Петровського,1, м. Дніпропетровськ
| 8-056-236-04-29
| Дніпропетровськ
| "СВІТ КНИЖОК"
| Бул.Театральний,7,м. Дніпропетровськ
| 8-056-233-77-85
| Донецьк
| "БІБЛІОСФЕРА"
| Вул. Університетська,76, м. Донецьк
| 8-062-381-33-38
| Дрогобич
| " КАМЕНЯР"
| Вул. Мазепи,14, м. Дрогобич
| 8-03244-2-41-22
| Дрогобич
| "МИСТЕЦТВО"
| Пл. Ринок,7, Львівська обл., м. Дрогобич
| 8-0244-223-60-7
| Житомир
| "СВІТ КНИГ"
| Вул. Київська, 17/1, м. Житомир
| 8-0412-37-29-02
| Жовті Води
| "ШКОЛЯРИК"
| Вул. Івана Богуна,42,м.Жовті Води, Дніпропетровська обл.
| 8-05652-280-43
| Івано-Франківськ
| "АРКА"
| Вічевий майдан, 3, м. Івано-Франківськ
| 8-03422-3-04-60 (0342) ф-50-14-02
| Івано-Франківськ
| "БУКІНІСТ'
| Вул.Незалежності, 19,м.Івано-Франківськ
| 8-03422-2-38-28
| Івано-Франківськ
| КНИЖКОВИЙ МАГАЗИН
| Вул. Вовчинецька, 227 м. Івано-Франківськ (Інститут менеджменту та економіки "Галицька Академія")
| Іллічівськ
| "ЧУНГА-ЧАНГА"
| Вул. Леніна,18, м. Іллічівськ
| 8-048-717-67-48
| Київ
| "АКАДЕМКНИГ А"
| Вул. Б. Хмельницького,42, м. Київ
| 8-044-234-51-42, 234-01-07
| Київ
| "ЗНАННЯ"
| Вул.Хрещатик,44, м. Київ
| 8-044- 279-29-45; 234-22-91
| Київ
| "БУДИНОК КНИГИ"
| Вул.Л.Толстого, 11/61, м. Київ
| 8-044-224-8197, 230-2574
| Київ
| "КИЇВСЬКИЙ БІБЛІОТЕЧНИЙ КОЛЕКТОР"
| Проспект 40-річчя Жовтня, 100 /2, м. Київ
| 8-044-257-6056, 257-2004
| Київ
| "КНИЖКОВИЙ ДІМ "ОРФЕЙ"
| Проспект Московський,6, м. Київ
| 8-044-464-49-45, 490-74-56
| Київ
| "НАУКОВА ДУМКА"
| Вул. Грушевського,4, м. Київ
| 8-044-228-06-96
| Кіровоград
| " КНИЖКОВИЙ СВІТ"
| Вул. Набережна, 13, м. Кіровоград
| 8-0522-751-72, 368-172
| Кривий Ріг
| "БУКІНІСТ"
| Пл. Визволення,1, м. Кривий Ріг
| 8-0564-92-37-32
| Луганськ
| ГЛОБУС -КНИГА"
| Вул. Радянська,58, м. Луганськ
| 8-064-253-62-30
| Луцьк
| "ЗНАННЯ"
| Проспект Волі, 41 м. Луцьк
| 8-03322-4-23-98
| Луцьк
| "ПЛАНЕТА"
| Проспект Волі, 8, м Луцьк
| 8-03322-2-39-58
| Львів
| "ВПАС"
| Вул. Блока 3\5 м. Львів
| 8-0322-39-87-08
| Львів
| "ЕНЕЙ"
| Вул. Тургенєва 52/7, м. Львів
| 8-0322-372781, 52-86-32
| Львів
| "НОТИ"
| Проспект Шевченка, 16, м. Львів
| 8-0322-72-67-69
| Миколаїв
| "КОБЗАР"
| Пр. Леніна, 122, м.Миколаїв
| 8-0512-55-20-51
| Миколаїв
| "НОУ-ХАУ"
| Вул. Дунаєва, 36 м. Миколаїв
| 8-0512-47-64-76, 47-47-97
| Миколаїв
| "КНИЖКОВИЙ СВІТ"
| Вул. Радянська,3-а, м. Миколаїв
| 8-0512-35-91-61
| Миколаїв
| "ПОЛИТИЧИСК АЯ КНИГА"
| Вул. Радянська.2, м. Миколаїв
| 8-0512-35-31-68
| Нікополь
| "КНИЖКОВИЙ МАГАЗИН №32'
| Вул. Нікітінська,50, м. Нікополь, Дніпропетровська обл.
| 8-05662-5-03-46
| Одеса
| "К.С."
| Вул. Приображенська,35, м. Одеса
| 8-0482-37-39-04
| Одеса
| "КНИЖКОВИЙ
дім"
| Вул. Буніна.ЗЗ, м. Одеса
| 8-0482-32-17-97
| Одеса
| "ГАЛАКТИКА"
| Вул. Добровольського,75-а, м. Одеса
| 8-048-760-10-78
| Одеса
| "ЛАГУНА-КНИГА"
| Вул. Філатова,86, м. Одеса
| 8-048-760-10-78
| Полтава
| "ЗОРЯ"
| Вул. Гоголя, 19, м. Полтава
| 8-053-22 7-21-61
| Полтава
| "ПЛАНЕТА"
| Вул. Жовтнева 60-а, м. Полтава
| 8-053-227-20-19
| Рівне
| "ЗНАННЯ"
| Майдан Незалежності,5, м. Рівне
| 8-0362-22-24-72
| Рівне
| "ІСКРА"
| Вул. С. Бандери, 36-А м. Рівне
| 8-0362-23-63-16
| Рівне
| "СЛОВО"
| Вул. Соборна,57, м. Рівне
| 8-0362-26-94-17
| Сімферополь
| "ЗНАНИЕ"
| Вул. Пушкіна,6, м. Сімферополь
| 8-0652-27-54-68
| Сімферополь
| КНИЖКОВИЙ МАГАЗИН
| Вул. Кримської правди, 4 м. Сімферополь (Сімферопольський університет економіки і управління)
| Суми
| "КНИГОЛЮБ"
| Козацький вал, 2, м. Суми
| 8-0542-21-0735, 22-22-58
| Тернопіль
| "ВАША КНИГА"
| Вул. Валова,7, м. Тернопіль
|
| Тернопіль
| "ДІМ КНИГИ"
| Вул. Йосипа Сліпого, 1, м. Тернопіль
| 8-0352-43-03-71
| Тернопіль
| книжковий
МАГАЗИН
| Вул. Руська 17, м. Тернопіль, Кооперативний коледж
| Ужгород
| "КОБЗАР"
| Пл. Корятовича,1, м. Ужгород
| 8-03122-3-35-16
| Харків
| "АВІОНІКА"
| Вул. Сумська,51, м. Харків
| 8-057 714-04-71, 714-04-70
| Харків
| "ВИЩА ШКОЛА"
| Вул. Петровського,6/8, м. Харків
| 8-057700-10-50, 58-88-44
| Харків
| "ЗНАК"
| Проспект Леніна, 17, м. Харків
| 8-057-757-83-79
| Херсон
| 'КНИЖНЬІИ РЯД"
| Вул. Леніна,14/16, м. Херсон
| 8-055-224-64-23
| Хмельницький
| 'КНИЖКОВИЙ СВІТ"
| Вул. Подільська,25 м. Хмельницький
| 8-0382-65-60-73
| Хмельницький
| •ДІМ КНИГИ"
| Вул. Грушевського,50, м. Хмельницький
| 8-0382-70-40-04
| Черкаси
| 'БУДИНОК КНИГИ"
| Вул. Хрещатик, 200 м. Черкаси
| 8-0472-45-99-20
| Черкаси
| •СВІТОЧ"
| Вул. Байди Вишнивецького,38, м. Черкаси
| 8-0472-32-92-78, 47-92-20
| Чернівці
| 'ХУДОЖНЯ КНИГА"
| Вул. О. Кобилянської, 37, м. Чернівці
| 8-0372-52-60-05
| Чернівці
| 'НАУКА"
| Вул. Заньковецької,4, м. Чернівці
| 8-0372-52-59-35
| Чернівці
| ' ТЕХНІЧНА КНИГА"
| Вул. Кобилянської, 45, м. Чернівці
| 8-03722-2-74-96 ф.(0372)51-55-67
| Чернігів
| 'БУДИНОК КНИГИ"
| Пл. Миру,45, м. Чернігів
| 8-04622-730-03
|
ВИДАВНИЦТВО "ЦЕНТР НАВЧАЛЬНОЇ ЛІТЕРАТУРИ" ПРОПОНУЄ:
Промисловий маркетинг/В.П. Пилипчук: Навчальний посібник рекомендовано МОН України. — Київ: ЦНЛ, 2005. - 264 с. (тверда).
У навчальному посібнику розглядаються сутність, завдання, концепції та особливості промислового маркетингу.Особлива увага відводиться дослідженню ринку промислових товарів, показується їх класифікація, наводяться основні відмінності між ринками товарів промислового та споживчого призначення. Визначається вплив факторів кон'юнктури ринку на здійснення маркетингової діяльності підприємств. Пропонуються підходи до формування товарної політики підприємств, вибору відповідних методів визначення оптимальних каналів розподілу. Теоретичні положення доповнені статистичними даними, графіками, рисунками, що сприяє більш ефективному розумінню основних положень промислового маркетингу. Для студентів, викладачів, науковців та фахівців які займаються маркетинговою діяльністю на промислових ринках.
Дата добавления: 2015-10-19 | Просмотры: 468 | Нарушение авторских прав
|