АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Стадии динамики работоспособности.

Утомление.Профилактика

Динамика работоспособности имеет несколько стадий:

Стадия врабатывания (нарастающей работоспособности) – отмечается некоторое увеличение продуктивности труда, усиление обменных процессов, деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем, возрастание активности психических процессов; возможна гиперреакция организма, неустойчивость рабочих действий, ухудшение скорости и точности восприятия.

Стадия устойчивой работоспособности – проявляется в наиболее высокой стабильной продуктивности и надежности труда, адекватности функциональных реакций величине рабочей нагрузки, устойчивости психических процессов, оптимальности волевых усилий, чувстве удовлетворенности процессом и результатами труда.

Стадия снижения работоспособности (развивающегося утомления) – в начале характеризуется возникновением чувства усталости, снижениеминтереса к текущей работе, затем нарастает напряженность психических и физиологических функций, увеличиваются волевые усилия для сохранения необходимой продуктивности и качества деятельности. И, наконец, при продолжении работы нарушаются профессиональные параметры деятельности, снижается производительность труда, появляются ошибочные действия, падает мотивация к труду, ухудшается общее самочувствие, настроение.

Стадия восстановления работоспособности – характеризуется развитием восстановительных процессов в организме, снижением психического напряжения и накоплением функциональных резервов.

Утомление – это физиологический процесс, который характеризуется временным ¯ физиологических функций организма, уровень которых восстанавливается после правильно организованного отдыха.

Признаки:

· снижение работоспособности

· ослабл внутр акт-го тормож

· снижение функционального состояния анализаторов

· чувство усталости – субъективное состояние организма

Утомление – защитная реакция от дальнейшего переутомления, с другой стороны – стимулятор отдельных процессов

Переутомление – патологический процесс, свидетельствует о глубоком угнетении функций организма. Требует медикаментозного лечения.

Признаки:

· длительное ¯ умственных и физических функций

· нервно-психические расстройства

· стойкие изменения в регуляции вегетат функции организма

· снижение сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды

Правильная организация труда и отдыха, соблюдение режима дня.

1. Соответствие учебной нагрузки возрастным и индивидуальным особенностям.

2. Соблюдение гигиенических требований к режиму и условиям обучения.

3. Медицинский контроль за подростком

Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 1005 | Нарушение авторских прав