АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Биохимические основы развития двигательных качеств

Прочитайте:
  1. D. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКОЙ МИКОЛОГИИ
  2. DS. :ФКУ, позднее выявление, отставание психомоторного развития.
  3. E) биохимические анализы крови.
  4. E) биохимические анализы крови.
  5. F8 Нарушения психологического развития
  6. F80-F89 РАССТРОЙСТВА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО (ПСИХИЧЕСКОГО) РАЗВИТИЯ
  7. I. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКОЙ ГЕЛЬМИНТОЛОГИИ
  8. II. Клинико-физиологические основы отклоняющегося поведения.
  9. II. Лист сестринской оценки риска развития и стадии пролежней
  10. III. Сердечная недостаточность, понятие, формы, патофизиологические механизмы развития

ОТВЕТ: Проявление силы и быстроты характерно для кратковременных интенсивных физических нагрузок. Следовательно, в энергообеспечении скоростно-силовых качеств преимущественно участвуют анаэробные пути ресинтеза АТФ – креатин фосфатный и гликолитический. Быстрее всего развертывается ресинтез АТФ за счет креатинфосфатной реакции. Она достигает своего максимума уже через 1 – 2 с после начала работы. Максимальная мощность этого способа образования АТФ превышает скорость гликолитического и аэробного путей синтеза АТФ в 1,5 и 3 раза соответственно. Именно за счет креатинфосфатного пути ресинтеза АТФ мышечные нагрузки выполняются с самой большой силой и скоростью.

Аэробная выносливость проявляется при выполнении продолжительных упражнений умеренной мощности, которые главным образом обеспечиваются энергией за счет аэробного окисления (тканевого дыхания). Вклад анаэробного энергообразования ограничивается лишь начальным периодом врабатывания. Часто под термином «выносливость» подразумевается именно аэробная выносливость.

Аэробная выносливость определяется тремя главнейшими факторами:

  • запасами в организме доступных источников энергии (энергетических субстратов, т. е. тех веществ, которые могут подвергаться окислению),
  • доставкой кислорода в работающие мышцы (кислородтранспортной системой)
  • развитием в работающих мышцах митохондриального окисления.

Таким образом, физиологические резервы выносливости включают в себя: адекватную деятельность сердечно-сосудистой системы, повышение кислородной емкости крови и емкости ее буферных систем, совершенство регуляции водно-солевого обмена выделительной системой и регуляции теплообмена системой терморегуляции, снижение чувствительности тканей к сдвигам гомеостаза. Развитие выносливости связано с увеличением диапазона физиологических резервов и большими возможностями их мобилизации

 

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 1016 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)