АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Воспитание матери и ребенка
Вездесущий, всеобъемлющий,
всезнающий, вечный, безначальный.
Величайший из величайших,
наименьший из малых. Ты начинаешь свой путь как крупинка разума.
Пища, образы, воспоминания и желания превращают тебя в клетки, глаза, уши и плоть.
Усложняясь внутри себя,
ты творишь вновь и вновь.
Ты — любовник и возлюбленный,
зритель и сцена,
творец и творение.
Всмотрись в это дитя, пришедшее из чрева мироздания.
Через мужское семя,
брошенное во чрево женщины,
ты возвращаешься к нам снова и снова,
в бесконечном космическом танце. ДИПАК ЧОПРА
Рождение вашего ребенка — это волшебное начало. Вы JL стали главной участницей творческого процесса, воплотившего в реальность новую жизнь. Будущие дни, месяцы и годы будут посвящены воспитанию ребенка, чтобы он мог полностью реализовать свою возможность быть человеком.
Взрастив внутри себя и родив ребенка, вы испытали, возможно, самое удивительное и сильное переживание в своей жизни. Пройдя через беременность и роды, женщина одновременно чувствует и радость, и изнеможение. Не торопитесь, сознательно замедлите темп своей жизни и уделите достаточно внимания себе, своему партнеру и вашему малышу. В течение нескольких следующих недель позвольте себе Расслабиться, побыть наедине со своими мыслями и вволю поспать, чтобы восстановить свои биоритмы и биоритмы вашего ребенка. Чем больше вы отдохнете, тем большее удовольствие доставит вам общение с ним. Для этого вам придется временно оставить свою привычку все в жизни держать под контролем, и попытаться еще теснее сблизиться со своим ребенком, восстанавливая свои личные высшие жизненные приоритеты.
Освободите себя на какое-то время от уборки и прочих домашних забот. Первые несколько недель после родов пролетят удивительно быстро. Замедлите темп своей жизни и насладитесь каждым мгновеньем. Создайте святилище покоя вокруг себя и новорожденного. Старайтесь находить время для того, чтобы прикрыть глаза и подышать. Не торопитесь нырнуть с головой в новый этап своей жизни — прочувствуйте как можно полнее тот, в котором вы сейчас находитесь. Окружите себя умиротворяющей музыкой и успокаивающими ароматами. Организуйте для себя систему поддержки в приготовлении пищи, уборке и других домашних заботах, чтобы вы могли сосредоточить свою энергию на уходе за ребенком и собой. Вашему телу необходимо время, чтобы приспособиться к тем резким физиологическим изменениям, которые происходят в нем после рождения ребенка. Уважьте свое тело, предоставив ему время для восстановления.
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 563 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 |
|