АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Методика кормления
В учении Аюрведы материнское молоко называется упад-хату, что означает «превосходный продукт», в котором содержится женская раса — т. е. плазма, жизненный сок, сущность. Чтобы материнское молоко было питательным, соответствующее питание нужно обеспечить для женской расы. И лучший для этого способ — гармоничная, сбалансированная диета, содержащая необходимое количество белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов и клетчатки. Прислушаться к своему аппетиту и следовать сбалансированной диете, в которой учтены все шесть вкусовых ощущений, — вот что вы должны сделать, чтобы обеспечить себе здоровое питание. Мы рекомендуем вам также постоянно потреблять качественные мультивитаминные и мультиминеральные добавки, которые поддержат ваш организм в период кормления грудью. Не забывайте пить побольше воды и соков, избегая, однако, употребления газированных, алкогольных напитков и кофе.
Выделение материнского молока во многом зависит от тех приятных эмоций, спокойствия и уверенности, которые женщина испытывает непосредственно в процессе кормления грудью. Уединяясь в такие моменты в каком-нибудь тихом и спокойном месте, свободно медитируя и представляя себе, как ваше питательное молоко передается вашему малышу, вы сможете полностью расслабиться и погрузиться в свои ощущения.
Если вы всерьез сомневаетесь, хватает ли молока вашему младенцу, обратитесь за советом к консультанту по лактации. Немного пополнив свой теоретический багаж и приобретя полезные практические навыки, вы избавитесь от ненужных волнений. Пусть ничто не мешает вам испытать свойственную всем млекопитающим извечную радость кормления своего потомства.
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 551 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 |
|