АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Инструкция расчета потребления кальция

Прочитайте:
  1. A.сульфата кальция
  2. E Глюконат кальция, через рот
  3. F1 Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления психоактивных веществ
  4. F19 Психические и поведенческие расстройства в результате сочетанного употребления наркотиков и использования других психоактивных веществ
  5. O Реабилитация: ЛФК, УВЧ, Электрофорез кальция и фосфора, аппликации озокерита с 5-7 дня.
  6. Алгоритм расчета.
  7. Антагонисты кальция
  8. АНТАГОНИСТЫ КАЛЬЦИЯ (БЛОКАТОРЫ КАЛЬЦИЕВЫХ КАНАЛОВ)
  9. АНТАГОНИСТЫ КАЛЬЦИЯ (БЛОКАТОРЫ КАЛЬЦИЕВЫХ КАНАЛОВ)
  10. Атрибутивный риск развития заболеваний и их осложнений. Определение, смысловое значение, методика расчета.

1. В течение 5 дней подсчитывайте количество кальция в продуктах, которые потребляют Ваши родственники и Вы (таб.1)

2. Для расчета сред­него потребления кальция в Вашем рационе, полученную сумму по всем продуктам за 5 дней(таб. 1) делим на 5.

3. Сравните эту цифру с возрастным нор­мативом и получите представление о пол­ноценности рациона с точки зрения содер­жания кальция.

Например: необходи­мое для Вас количество кальция равно 1000 мг.

С продуктами питания Вы в среднем принимаете 450 мг.

1000 - 450 = 550 мг

Значит, суточный дефицит составляет 550 мг

4. Оформите в следующем виде:

Ф. И. О. Возраст Количество Са за 5 дней в среднем: 5 Количество Са, необходимое в сутки согласно возрастным нормативам Дефицит Са
Иванова Ирина Семеновна 45 лет      
И т. Д.        

 

5. На 4 занятие принесите Ваши результаты, и мы обсудим все вместе

Таб. 3 Продукты, богатые кальцием
(содержание кальция и калорий рассчитано на 100-граммовую порцию продукта)


 

 

 

РЕЦЕПТЫ БЛЮД С ПОВЫШЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛЬЦИЯ

 

 

Дата добавления: 2015-02-05 | Просмотры: 789 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)