АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Разрядка и проверка

По мере того, как дислектики будут развивать навыки ориентации, для них будет становится очевидным, что если умственный глаз не смещается, то они не делают ошибок. По мере того, как они будут больше осознавать свое состояние ориентации, они станут замечать, что каждый раз, когда их умственный глаз смещается, они дезориентируются. После того, как они дезориентируются, они либо будут делать ошибки при чтении, либо автоматически включат какое-нибудь "старое решение".

Казалось бы, что следующим логическим навыком, который необходимо развить, был бы способ удерживания умственного глаза в точке ориентации. Это легко сделать, и большинство учеников попробуют сделать это. К сожалению, обычно это вызывает сильную головную боль.

Вероятной причиной является то, что на самом деле умственный глаз не смещается сам по себе. Ученик на подсознательном уровне заставляет его смещаться. Его смещение является укоренившейся привычкой. Когда ученик будет знать об ориентации и преимуществах, получаемых в том случае, если умственный глаз не будет смещаться, это не предотвратит его от естественной реакции на состояние спутанности сознания.

Итак, когда ученик оказывается в состоянии спутанности сознания, он попытается сместить умственный глаз и одновременно попытается не допустить его смещение - буквально, он будет работать против себя. Мы называем это удерживанием. Оно создает напряжение, результатом чего является головная боль.

Если просто сказать ученикам, чтобы они не удерживали умственный глаз в точке ориентации, то это не будет иметь результата. Это все равно, что сказать им, чтобы они не думали о слоне: это заставит их думать о слоне вместо того, чтобы не думать о нем. Чем больше они будут стараться не удерживать свой умственный глаз, тем сильнее будет становиться удерживание.

Кроме того, нет причины не дезориентировать их, если это соответствует ситуации и полезно.

Ученики, которые будут неподвижно удерживать умственный глаз в точке ориентации, обычно начнут трогать и потирать свою шею сзади. Когда вы увидите, что они это делают, вмешайтесь, предложив процедуру "Разрядка".

Признаки удерживания:

1. Ученик жалуется на головную боль.

2. Ученик потирает или трогает шею сзади.

3. Кожа бледнеет.

4. Брови нахмурены.

5. Ученик начинает выглядеть как человек находящийся в состоянии стресса или сильной усталости.

Процедура "Разрядка"

Ознакомьте ученика с процедурой "Разрядка", прочитав или рассказав ему эти этапы. Делая это, убедитесь, что до того как переходить к следующему этапу, он выполнил требуемое действие. Если он говорит "не могу" или не уверен в том, выполнил ли он действие, скажите: "Представь, как это должно было бы быть сделано".

Сожми кулак - не очень сильно. Просто согни пальцы в ладони. Теперь подумай "открытая рука", но вместо того, чтобы открыть руку, сожми кулак сильнее.

Опять подумай "открытая рука" и сожми кулак еще сильнее.

Снова подумай "открытая рука" и очень сильно сожми кулак, очень, очень сильно; сожми так, чтобы почувствовать мышцы до самого локтя.

Теперь, не думая "открытая рука", просто сделай разрядку для руки. Отпусти всю руку. Пусть пальцы возвратятся в свое естественное положение.

Прислушайся к ощущению, которое идет по руке, по кисти и до самых кончиков пальцев. Это ощущение есть ощущение разрядки. Когда употребляется слово "разрядка", имеется в виду именно это ощущение.

Ощущение разрядки - это такое же ощущение, какое испытываешь при вздохе.

Сделай вдох. Задержи дыхание на одну-две секунды. Затем сильно выдохни воздух через рот, так чтобы из носа и из горла вышел звук "ханнн".

Неглубокий вздох создаст ощущение разрядки в верхней части грудной клетки. Большой глубокий вздох может дать это ощущение по всему телу до кончиков пальцев на руках и ногах.

Сделай большой глубокий вздох, почувствуй разрядку по всему телу. Теперь задержи это ощущение; пусть это ощущение останется в твоем теле.

Теперь пусть это ощущение появится у твоего умственного глаза - просто захоти, чтобы оно у него было. Твой умственный глаз может иметь такое ощущение. Твой умственный глаз должен себя чувствовать именно так.

Теперь пусть твой умственный глаз передаст это ощущение в голову и шею. Ты почувствуешь, как освободятся мышцы шеи. Ты почувствуешь, как они расслабятся.

Если у ученика болит голова, то, прежде чем продолжать, воспользуйтесь следующим:

Теперь пусть твой умственный глаз передаст это ощущение прямо в головную боль. Пусть твой умственный глаз наполнит головную боль ощущением разрядки.

Пусть твой умственный глаз продолжает наполнять головную боль разрядкой до тех пор, пока она полностью не исчезнет.

В будущем, каждый раз, когда тебе нужно будет вернуть свой умственный глаз в точку ориентации после того, как он у тебя там уже был и ушел, пусть уходит. Отпусти его. Он никуда не уйдет. Он просто будет там сидеть. Тебе не нужно его удерживать.

Каждый раз, когда тебе нужно вернуть свой умственный глаз, дай ему это ощущение разрядки. Тогда у тебя больше не будет болеть голова и не будут проявляться старые решения.

После того, как ученик узнал, что такое разрядка, и научился ее делать, нет необходимости снова проходить через всю процедуру. Просто просите ученика или напоминайте ему "делать разрядку" каждый раз, когда вы замечаете проявления удерживания, концентрации, напряжения или приложение чрезмерных усилий.

Процедура "Проверка ориентации"

Через несколько часов точка ориентации, установленная на первом занятии по методике "Предоставление консультаций по контролю за ориентацией", может изменить свое местоположение. В результате вам может потребоваться время от времени делать проверку, чтобы посмотреть, не сместилась ли она, и, если это произошло, вернуть ее обратно в первоначальное положение. Это делается в рамках процедуры "Проверка ориентации".

Просто попросите ученика поставить свой палец в то место, где находится его точка ориентации. Обычно, когда я это делаю, я говорю: "Ранее, когда у нас было занятие по ориентации, ты получил нечто, что называется точкой ориентации. Это то место, в котором три линии образуют точку. Ты можешь поставить свой палец в то место, где находится эта точка?"

Когда он будет это делать, проверьте, находится ли его палец на линии симметрии тела и на расстоянии 15-25 см выше головы и позади нее. Если он поставит палец в правильное место, скажите: "Хорошо. Продолжай применять эту точку, и все будет просто прекрасно".

1.Правильное место

Если он поставит палец в любую точку вне правильного места, просто попросите у него разрешения сделать "небольшую регулировку". (Еще никто не сказал "нет").

2.Ее умственный глаз находится слишком низко и смещен вправо.

Возьмите палец ученика своим большим и указательным пальцем и осторожно подтяните его к линии симметрии тела. Постучите по кончику его пальца своим указательным пальцем и скажите: "Подтяни точку сюда, отрегулировав линии. Скажи мне, когда она будет здесь". Опять постучите по пальцу.

3.Отрегулируйте местоположение точек и линий относительно линии симметрии.

Когда ученик говорит вам, что точка теперь в том месте, в котором вы хотите, скажите: "Это хорошо. Применяй эту точку, и все будет просто прекрасно".

Если после того, как была сделана описанная выше регулировка, точка продолжает сильно смещаться, скажите ученику: "Установи линии так, чтобы они не двигались Применяйте процедуру "Проверка ориентации" только до тех пор, пока вы не станете выполнять процедуру "Точная настройка", описанную в следующей главе. После выполнения процедуры "Точная настройка" этот метод проверки местоположения точки ориентации больше не является приемлемым.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 1101 | Нарушение авторских прав