Внешние и внутренние силы, действующие на спортсмена. Их определение и значение.
Внешние силы – это силы, действующие на тело извне. Под влиянием внешних сил тело или начинает двигаться, если оно находилось в состоянии покоя, или изменяется скорость его движения, или направление движения. Внешние силы в большинстве случаев уравновешены другими силами и их влияние незаметно.
Внешние силы, действуя на твердое тело, вызывают изменения его формы, обуславливаемые перемещением частиц.
Внешние силы:
- сила тяжести - это сила, которая действуют на тело в поле земного притяжения. На поверхности земли сила тяжести равна массе тела. Направлена всегда вертикально-вниз, перпендикулярно горизонту. Точка приложения- общий центр тяжести тела.
- сила реакции опоры - это сила, действующая на тело со стороны опоры при давлении на нее.
- сила трения - это сила, которая возникает при контакте между телами и при движении тела.
- сила сопротивления внешней среды - сила, возникающая при движении тела в воздушной или водной среде.
- сила инерции - сила, возникающая при движении тела с ускорением.
Внутренними силами являются силы, действующие между частицами, эти силы оказывают сопротивление изменению формы.
Внутренние силы делятся на активные и пассивные.
К активным силам относится сила сокращения скелетных мышц.
Мышечная сила определяется:
-физиологическим поперечником,
-площадью начала и прикрепления,
-видом рычага, в котором происходит движении.
К пассивным относятся: сила эластической тяги мягких тканей, сила сопротивления хрящей, костей, сила молекулярного сцепления синовиальной жидкости.
Понятие об общем центре тяжести тела и площади опоры. Их значение.
ОЦТ слагается из центров тяжести отдельных звеньев тела, и парциальных центров тяжести.Важную роль при решенит вопросов механики движения.Является одним из показателей телосложения.
Площадь опоры – площадь, заключенная между внешними границами правой и левой стопы.Величина площади опоры варьируется от положения тела.
Виды равновесия тела. Степень устойчивости тела, ее определение и значение.
Различают три вида: устойчивое(при нарушение ОЦТ тела повышается-вис на перекладине), неустойчивое(ОЦТ понижается), безразличное(ОЦТ постоянно).
Степень устойчивости зависит от высоты ОЦТ и величины площади опоры.Чем больше площадь опоры и чем ниже ОЦТ, тем выше степень устойчивости.
Уоличественное выражение-угол устойчивости. Это угол, образованный вертикально силы тяжести и касательной, проведенной к краю опоры.
Характеристика движений спортсмена. Виды движений. Примеры.
Дата добавления: 2015-11-02 | Просмотры: 43017 | Нарушение авторских прав
|