АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Младший школьный возраст с 7 до 11 – 12 лет.

Этот период характеризуется ускоренными процессами психи­ческого развития и формированием целенаправленного поведе­ния на фоне продолжающихся морфофункциональных перестро­ек организма. При этом темп и характер этих перестроек определяют индивидуальную динамику психического развития.

Рост и физическое развитие

Скорость роста. После завершения полуростового скачка и до начала пубертатного скачка отмечаются самые низкие темпы ро­ста длины и массы тела. Увеличение длины и массы тела проис­ходит таким образом, что ребенок «вытягивается», продолжает снижаться относительное содержание подкожного жира. Отчет­ливо начинают проявляться индивидуально-типологические кон­ституциональные особенности телосложения. По пропорциям тела ребенок уже очень похож на взрослого, хотя по сравнению с полностью сформированными юношами и девушками его ноги еще относительно короче, у мальчиков более узкие плечи, а у девочек — бедра.

Продолжается смена молочных зубов на постоянные. Пер­выми — в возрасте 6—7 лет — выпадают и меняются резцы, а также прорезывается 1-й большой моляр. Далее сменяются клыки (9—11 лет), затем малые коренные (10—11 лет), и к началу поло­вого созревания не прорезавшимися обычно остаются только 2-й малый коренной и 2-й большой моляр. Индивидуальные вариан­ты сроков и даже последовательности прорезывания зубов быва­ют очень разнообразны.

Скелетно-мышечная система. Абсолютные размеры черепа практически уже не отличаются от размеров черепа взрослых, причем черепные кости полностью сращены, и дальнейшее раз­витие мозга может идти, только путем качественных преобразо­ваний и усложнения его структуры. Позвоночник продолжает расти, завершается формирование его изгибов, поэтому в этом возрасте столь важно обращать внимание на осанку: в случае ее нарушения исправить положение дел в дальнейшем будет значи­тельно сложнее. В этом плане очень важно удержание гигиениче­ски правильной позы во время уроков, при чтении, просмотре телевизионных передач и т.п. Объем статической нагрузки, вы­званной социальными условиями современной жизни, в этот пе­риод резко возрастает, и это требует принятия специальных мер со стороны родителей, учителей и врачей для профилактики ско­лиозов и других нарушений опорно-двигательного аппарата. Раз­вивающееся плоскостопие в этот период еще можно преодолеть с помощью специальных упражнений и массажа. Биологически этот возраст как бы предназначен для повышенной игровой дви­гательной активности, поэтому негативное влияние социально обусловленной гипокинезии в младшем школьном возрасте осо­бенно значимо. Соблюдение рекомендованного гигиенически­ми нормами двигательного режима — необходимое условие со­хранения и укрепления здоровья детей.

Скелетные мышцы ребенка вновь существенно меняются, обес­печивая очень высокую подвижность и неутомляемость (при усло­вии смены режимов мышечной деятельности). У детей в возрасте 8—10 лет наиболее интенсивна игровая активность, сочетающая­ся с повышенной двигательной активностью. Во всех органах и системах происходят морфофункциональные преобразования, создающие благоприятные условия для осуществления больших объемов мышечной работы за счет функционирования аэробного источника энергии

и. Важно подчеркнуть, что только к этому воз­расту морфофункциональное развитие ребенка достигает такого уровня, который способствует длительному поддержанию рабо­тоспособности.

9 – 10 лет

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Работоспособность. Динамика работоспособности в младшем школьном возрасте отражает возрастающую надежность функцио­нирования организма ребенка. При циклической работе ногами, в зоне большой мощности (при пульсе 160—170 уд/мин) объем выполняемой работы у детей в период от 7 до 10 лет возрастает в 4 раза и составляет в 10—11-летнем возрасте примерно 40 кДж. Однако это еще далеко не соответствует возможностям взрослых. К 17—18-летнему возрасту работоспособность в этой зоне мощ­ности возрастает до 400 кДж. За время обучения в школе при надлежащем физическом воспитании надежность физиологиче­ских функций, определяющих работоспособность, увеличивает­ся в 40 раз.

Дети в возрасте 7—10 лет уже в состоянии длительно, устойчиво (стационарно) поддерживать функциональную активность. У 6-лет­них детей такая способность возникает только в результате соот­ветствующих тренировок, т.е. постоянного упражнения тех или иных физиологических систем в разумных для данного возраста пределах. Естественный механизм, помогающий развитию этих воз­можностей, — спонтанная игровая деятельность. В ней создаются определенные условия для формирования мотивов целенаправ­ленного поведения. Младший школьный возраст сенситивен для формирования способности к длительной целенаправленной дея­тельности — как умственной, так и физической. Так, на возраст 8—9 лет приходится максимум игровой двигательной активности детей. На перемене они стремятся компенсировать вынужденную неподвижность на уроке, что обусловлено их физиологическими потребностями. Оптимальное удовлетворение двигательных потреб­ностей, как на уроках физической культуры, так и во внеурочное время содействует развитию основных двигательных качеств. Это доказывается, в частности, результатами исследования возраст­ной динамики общей выносливости и педагогическими экспери­ментами, в которых выносливость детей 7—9 лет удавалось повы­сить в 2 раза за счет специальной организации занятий на уроках физической культуры. При этом сами дети предпочитают игры, развивающие ловкость и скоростно-силовые качества.

На возраст 8—9 лет приходятся важные преобразования функ­ций пищеварительной системы, в первую очередь механизмов регуляции желудка и печени. Нарушения в режиме питания, не­соблюдение основных правил при выборе пищевых продуктов и их приготовлении — все это может привести к хроническим забо­леваниям желудочно-кишечного тракта.

Вегетативные системы. Быстрое развитие выносливости и спо­собности поддерживать стационарные состояния вообще связано в первую очередь с расширением резервных возможностей боль­шинства функций. Возрастное снижение интенсивности обмен­ных процессов и параллельное уменьшение активности транспорт­ных систем (частоты сокращений сердца и дыхания и т.п.) в по­кое определяет снижение нижней границы (базального уровня) функционального диапазона. С другой стороны, это отражает экономизацию функций, а с третьей — обеспечивает расширение функционального диапазона, так как максимальный уровень со­храняется весьма высоким. Так, максимальная частота сокраще­ний сердца у детей этой возрастной группы по-прежнему дости­гает 200—210 уд/мин. В то же время в покое у мальчиков 7 лет она составляет 91,2 уд/мин, а к 10 годам снижается до 78,7 уд/мин. Немалую роль в этом возрасте играет увеличение ударного объема сердца и дыхательных объемов, что значительно расширяет ре­зервные возможности организма в условиях напряженной деятель­ности и адаптации.

Согласованность функционирования систем энергообеспечения. Высокая потребность в кислороде характерна не только для мы­шечной ткани, но и для тканей внутренних органов и мозга. Так, мозг ребенка в этом возрасте примерно в 2 раза интенсивнее по­требляет кислород, чем взрослого, и это обеспечивается со­ответствующим кровоснабжением. У детей выше интенсивность окислительных процессов также в печени, желудочно-кишечном тракте, почках и других органах. Повышенная потребность орга­нов и тканей детского организма в кислороде обусловливает свое­образную организацию функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Хотя экономичность работы кровообраще­ния и дыхания в младшем возрасте еще не так велика, как у взрос­лых, их согласованность очень высока.

В младшем школьном возрасте совершенствуется и терморе­гуляция. Формируются механизмы физической терморегуляции, т. е. способность организма поддерживать постоянство температу­ры тела не за счет производства добавочного тепла, а за счет огра­ничения теплоотдачи через поверхность кожи. К 10 годам у ребен­ка этот механизм настолько сформирован, что по своей эффек­тивности мало отличается от подобного механизма у взрослого.

Таким образом, все элементы, составляющие сложнейшую функциональную систему аэробного энергообеспечения функций организма, «пригнаны» друг к другу и взаимодействуют оптималь­ным образом. Ясно, что такая тонкая регуляция взаимодействия физиологических процессов не может быть реализована без соот­ветствующего уровня зрелости и тренированности центрального аппарата управления.

Формирование произвольных движений. Возраст 7— 10 лет можно считать оптимальным для формирования произвольных движений. На этом этапе возрастного развития существуют особенно благоприятные психофизиологические предпосылки для быстрого ос­воения и совершенствования сложных произвольных движений.

К 7 годам заметно расширяются связи двигательной области головного мозга с одним из важных центров регуляции движе­ний — мозжечком и подкорковыми образованиями, в частности с красным ядром. К этому возрасту морфологические признаки коркового отдела двигательного анализатора ребенка близки к та­ковым взрослого человека. Достигает значительной зрелости и рецепторный аппарат двигательной системы. Морфологическое доз­ревание двигательной коры мозга завершается в период от 7 до 12—14 лет. К этому же возрасту полностью развиваются чувстви­тельные и двигательные окончания мышечного аппарата.

Возраст 7—10 лет является новым этапом в формировании акта ходьбы. Показатели структуры шага и ходьбы близки к показате­лям взрослых. Темп ходьбы равномерный, длина шага стабильна, ускорение темпа связано с удлинением шага. Лишь к возрасту 9 — 10 лет иннервационная структура двигательной координации ста­новится устойчивой к влиянию дополнительных нагрузок и раз­личных «шумов», мешающих реализации движения.

Качественная реализация моторной программы при выполне­нии движений (особенно на начальных этапах формирования на­выков) требует напряженного зрительного контроля, так как именно зрительный контроль выступает в качестве ведущего ме­ханизма обратной связи и в процессе онтогенетического разви­тия, и в процессе формирования произвольных движений. По мере совершенствования навыка более значимой в регуляции движе­ний становится проприоцептивная информация. При этом допус­кается, что зрительная и проприоцептивная системы при управ­лении движениями функционально не дублируют одна другую, а решают разные задачи.

Дата добавления: 2015-11-02 | Просмотры: 693 | Нарушение авторских прав