Она адресована тебе, мой юный товарищ, Встречающий рассвет с надеждой, Проводящий день в труде И делящий ночь с любимой.
Так прекрасна эта пора, и я прожил ее.
Она адресована тебе, мой давний знакомый, Встречающий рассвет с тоской, Проводящий в заботах день И покупающий на ночь хмельную радость.
Так коротка эта жизнь, и так легко не заметить ее.
Она адресована тебе, мой несчастный брат, Пропустивший утро, не увидевший дня И уходящий в ночь своей жизни, Сжигаемый пламенем алкогольной страсти.
Так тягостен и скорбен этот путь, но мне пришлось
пройти по нему.
Она адресована тебе, мой верный соратник, Стряхнувший с себя алкогольную мглу И с молитвою к Богу Встречающий рассвет трезвого дня
Так велика наша радость от победы над грехом!
Придите же все нуждающиеся и разделите ее с нами.
Нам удалось уйти от алкогольной и табачной зависимости, и мы знаем, как помочь каждому, кто пожелает этого! Я адресую эту книгу юношам и девушкам, которые, уверовав в ложь телевизионных роликов, только пробуют пиво. Я сообщаю вам: пивной алкоголизм - реальность сегодняшней России.
Я адресую эту книгу молодоженам., Я сообщаю вам — алкогольный яд поражает репродуктивные клетки. Всего один бокал шампанского может привести к рождению урода.
Я адресую эту книгу рабочим и крестьянам. Я адресую ее военнослужащим. Я адресую ее всем, кто своими знаниями крепит страну и воспитывает поколения. Я сообщаю вам, что не может быть безвредного пития, ибо алкоголь -это яд. И не может существовать культуры пития, как не может существовать культуры воровства или убийства.
Я адресую эту книгу тем, кто только в начале своего скорбного пути. Прочтите ее и вы избежите несчастий.
Я адресую эту книгу тем, кто потерял всякую надежду покончить с зависимостью от алкоголя и табака. Прочтите ее и вы поймете, как избавиться от своего недуга навеки.
Я адресую эту книгу тем, кто печется о счастье своих родных и близких. Прочтите эту книгу, и вы поймете, как помочь им.
И, наконец, я адресую эту книгу всем тем, кому не безразлична судьба нашей Родины. Всем, кто видит, как самый добрый и отзывчивый народ под влиянием безудержной алкогольной пропаганды скатывается в пучину безнравственности, жестокости, преступности. Прочтите ее сами и вы найдете тех, кто нуждается в вашей помощи.
Прочтите эту книгу, и вы сумеете навсегда удалить алкоголь и табак из своей жизни!
Чуть раньше я дал понять читателю, что мне посчастливилось уйти от алкогольной и табачной зависимости, навсегда избавиться от этих двух страшных ядов. Но если «удалось уйти», значит, и довелось когда-то прийти. Увы, Довелось. Чашу алкогольного горя мне пришлось испить в полной мере.
Как и множество других людей, когда-то я выпил первую рюмку, когда-то научился «пить за здоровье», а у прославленного поэта когда-то перенял твердую алкогольную установку:
Пить можно всем. Необходимо только Знать — где и с кем, За что, когда, и сколько [4].
Надо ли говорить, что в этом известном стихотворении каждое слово оказалось ложью. И через обозримый срок «сколько» — превратилось в «сколько хочу», «когда» — в «когда пожелаю». Потом прошло какое-то время, и «за что» потеряло значение, наконец, «где и с кем» стало определяться наличием алкогольного пойла. И путь от способного инженера, заведующего лабораторией, заместителя директора до безработного был с неизбежностью пройден в соответствии со всеми законами жанра.
Не миновать бы мне печального конца, вернее кончины, то ли в пьяном виде под забором, то ли в беспамятстве на больничной койке, если бы по горячим молитвам матери и жены не послал Господь мудрых и добрых людей, протянувших мне руку и вытащивших из пьяного болота.
Летом 1990 года я познакомился с Юрием Александровичем Ливиным — председателем Общероссийской общественной организации «Объединение Оптималист»[1] и прошел под его руководством девятидневный курс дезалкоголизмии[2] по методу Г. А. Шичко.
Ю. А. Ливии, талантливейший организатор и прекрасный лектор, за время своей работы вернул к трезвой жизни десятки тысяч людей. Более того, во многих городах России и зарубежья многие десятки преподавателей метода Шичко считают его своим Учителем и Наставником. Низкий ему поклон за это.
К сожалению, в мае 2007 года Юрий Александрович после многолетней борьбы со смертельным недугом ушел от нас. Невосполнима потеря для родных, близких, а также многих тысяч людей, которым этот мужественный человек вернул веру в себя, научив сознательной трезвости. Помолимся, дорогой читатель, об упокоении его благородной души.
Я уже называл внушительную цифру, сполна характеризующую успех метода, но необходимо предостеречь читателя и о некоторых трудностях в изучении метода, появление которых может осложнить достижение успеха. Постараюсь поведать об этом, оградить от возможных неудач.
Надо ли говорить, какой радости исполняется душа человека, когда на шестой-седьмой день занятий он чувствует реальную подвижку в своем состоянии: сигарета больше не нужна, а совсем недавнее алкогольное прошлое вспоминается как страшный сон. Человек с интересом наблюдает за своими сокурсниками, люди делятся успехами и... вчерашним страдальцем овладевает эйфория. Состояние радостное, но крайне опасное.
Курс ведь не закончен, и враг не дремлет. Да, я имею в виду врага всего рода человеческого. Невыносим ему ваш успех, нестерпима ваша радость. И соблазны, которых неделю назад и быть не могло, лавиной обрушиваются на человека.
Сосед, не здоровавшийся с вами пять лет, приглашает на свадьбу. Начальник, уволивший с работы десять лет назад, приглашает домой для серьезного разговора. Женщина, оставившая вас пятнадцать лет назад, назначает встречу в ресторане. И любой из них, стоит вам пойти, предложит и рюмку, и сигарету.
А дальше? А дальше в неокрепшем сознании шевельнется мысль: я ведь не курю или не пью уже неделю (другие варианты: десять дней, месяц, два...) и, что самое главное, меня совершенно к этому не тянет! Хорошо бы проверить, сколь силен метод Шичко. Увлекаться, конечно, не буду, только одну рюмку и одну затяжку.
Пожалуй, постановка такого эксперимента сродни ситуации, когда больному после перелома сняли с ноги гипс, а он стоит на втором этаже и гадает: может, прыгнуть вниз, проверить, как срослись кости, посмотреть — что получится?
Конечно, описанная мною картина несколько схематична, хотя не так уж и далека от реальной жизни. Соблазны — вещь более чем реальная, и они, по своей сути, — оружие в руках дьявола.
А чем же защищен человек, сбросивший с себя иго алкогольного и табачного греха? Да и покаялся ли он в содеянном? Ведь за многие годы нахождения в алкогольно-табачном дурмане натворить бед он сумел немало. А сумел ли что-нибудь исправить? И вообще, осознание греха — это еще не покаяние в нем, а всего лишь путь к покаянию. Каясь, христианин молится Богу: «Господи, упраздни рукописания грехов моих. Дай мне сотворить плод, достойный покаяния».
Вот покаяние, а понятие это глубинно, и в величии своем обретает силу Таинства, является той первой броней, которая и защищает человека от оружия дьявольского. И чем глубже и совершеннее покаяние, тем крепче и мощнее броня. И как необходимо мастеру-оружейнику учиться и трудиться, чтобы сделанная им броня получилась крепкой, так и человеку надобно учиться слову Божиему и трудиться над спасением души, чтобы его покаяние обрело силу.
Учиться следует в Церкви. Я пишу это слово с большой буквы, ибо разумею Церковь не только как здание, где мы молитвенно общаемся с нашим Создателем, но как Храм Веры, объединяющий вне времени и пространства всех людей, уповающих на милость Божию. Я разумею тот Храм, о котором Господь сказал: «Создам Церковь Мою, и врата ада не одолеют ее» (Мф. 16, 18). А сейчас я хочу вам сказать, что раз вы читаете эту книгу, осознание необходимости избавления от табачной и алкогольной зависимости у вас есть, и это хорошо. Но это начало пути.
Когда вы принесете покаяние и, с Божией помощью, используя данный метод и приложив свой труд, избавитесь от табакокурения и пристрастия к спиртному, очистите свое сознание — горницу своей души, это будет отлично. Вы добьетесь этого и тем пройдете половину пути.
И, наконец, когда вы укрепите свой христианский дух воцерковлением, соединением со Святой Апостольской Церковью через молитвы и принятие Святых Таинств, когда вы наполните свою жизнь христианским деланием — возврат к прежней жизни станет невозможным. И это будет прекрасно. Тогда вы пройдете предначертанный путь. А любовь Господа и Его благодать исцелят ваше тело, согреют вашу душу, озарят и наполнят ваш дух.
Нарушения в единении тела, души и духа, разобщение этих составляющих человеческой личности по христианским понятиям как раз и ведет к появлению всевозможных греховных[3] зависимостей, в том числе от табака, алкоголя и прочих наркотиков.
И еще я хочу привести слова Ф. М. Достоевского: «Бог с дьяволом борется, а поле битвы — сердца людей». Говорю это для того, чтобы подчеркнуть: за алкоголизмом, табакокурением и другими греховными зависимостями сто и т: их демоническая сущность, и полнота победы над ней не возможна без обращения к помоши Создателя.
Поэтому уже с первых дней занятий по этой книге обратите свой внутренний взор к Православной Церкви. Начните с того, что придите в церковь и попросите благословения священника на избавление от зависимостей, на работу с этой книгой.
Благословение - не формальность, это ваш первый шаг в череде обращений за Божией помощью, ваш первый шаг в строительстве духовного дома — приюта души, вместилища совести. Этот дом, эту горницу вам надлежит строить и сохранять всю жизнь.
Но будьте внимательны. Вот о чем предупреждает св. апостол Матфей: «Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит его незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого» (Мф. 12, 43—45).
Мы не будем подробно останавливаться на тех или иных человеческих пороках, отождествляемых с «семью бесами»: неверием, осуждением, злословием, гордостью, сребролюбием, злобой, раздражением, леностью, блудом... их число может перевалить не только за семь, но и за сотню.
Суть не в количестве или удельном весе человеческих пороков, суть в нежелании врага рода человеческого расстаться со своей жертвой, ускользнувшей из его цепких объятий и не нашедшей еще дорогу к Господу.
Надо сказать, что подавляющее большинство людей, пожелавших избавиться от различных зависимостей по методу Шичко, связывают свой долговременный успех с обращением к Церкви. И немудрено, перестройка сознания, очищение его от алкогольной, табачной или иной схожей запрограммированности, лежащие в основе метода, сродни очищению души человека от греховной скверны.
Создание новых установок, новых поведенческих программ методом Шичко, отвергающим какое-либо насильственное вмешательство в психику человека, созвучно с дарованной нам Создателем свободой воли.
Все это делает метод высокоэффективным в социальном плане. Более того, снимая с глаз пелену алкогольного и табачного тумана, метод открывает перед человеком новые духовные горизонты. Необходимо лишь помнить, что сам по себе метод — не панацея. Это, скорее, инструмент в руках педагога. И хотя метод гарантированно устраняет влечение к табаку или алкоголю, и здесь его эффективность исключительно велика, он не устраняет глубинных причин возникновения зависимостей.
Глубинные же причины любых греховных зависимостей — в потере связи с Богом. Помощь в восстановлении и укреплении этой связи — задача священника. Поэтому можно с уверенностью говорить, что успех в избавлении человека от алкогольно-табачной зависимости лежит в единстве религиозно-нравственного и педагогического подхода.
Вернувшись к трезвости, многие люди смогли вернуться к потерянной, но любимой работе, многие обрели новый интерес и новую работу. Кто-то посвятил свою жизнь служению Церкви, кто-то создал новую семью, кому-то удалось восстановить прежнюю... К сожалению, мы не знаем обо всех, да это и невозможно. Но мы знаем другое. Мы знаем, как стремится к деятельности человеческое естество, освободившееся от алкогольного дурмана, и как не защищено оно в этот период духовной броней, которой, просто, неоткуда взяться.
Пространство же вокруг нас все более заполняется насилием, развратом, пропагандой самых темных сторон жизни. Десятилетия государственного атеизма и два десятка лет религиозного вандализма, допустившего на российскую землю сотни всевозможных сект, безнаказанное функционирование в стране, считающей себя цивилизованной, десятков тысяч магов и колдунов всех мастей и окрасок поставили под вопрос не только духовную безопасность личности, но и само выживание народа.
Ведь все эти секты, все эти маги и колдуны существуют не сами по себе, а непрерывно вербуют себе новых членов, постоянно искушают и одурманивают значительное число наших сограждан.
Даже человек с достаточным опытом трезвой жизни, человек с устоявшейся психикой, с твердыми православными убеждениями, и тот не может чувствовать себя спокойно в обществе, которое захлестнула сатанинская вакханалия. Что же говорить о человеке, который только что окончил курс дезалкоголезмии, вырвался из алкогольного и табачного плена, но не только не имеет рядом пастыря, не только не стал членом Церкви, но и не предполагает необходимости этого.
Для двух или трех сотен американских, корейских и иных сект, бесчинствующих в нашей стране, такой человек становится потенциальной добычей. Погребенные в истории ереси и культы вновь выплеснулись на улицы наших городов. Диакон Андрей Кураев пишет: «Сегодня, не выезжая за пределы Москвы, можно изучать все верования, когда бы то ни было бывшие на Земле. Желаете приобщиться к «эзотерическим знаниям» язычества? — Общества Рерихов к вашим услугам. Хотите увидеть живых богомилов, альбигойцев или хлыстов? — пожалуйте на собрания «Богородичного центра». Дворцы культуры приглашают на камлания шаманов. В университетских общежитиях создаются кришнаитские ашрамы» [5].
«Уверенность нынешнего россиянина в том, что любая дорога ведет к храму, что любая «духовность» — это благо, делает его беззащитным перед любым гуру, который подойдет к нему с каким бы то ни было «писанием» в руке» [6].
Конечно, все сказанное не приводит к поголовному охвату россиян бесовщиной, но и не может не волновать как борцов за российскую трезвость, так и русских, повторяю — просто русских людей, для которых Православие всегда было и должно быть внутренним содержанием.
Поэтому в книге, которую вы прочтете, избавление от алкогольной и табачной зависимости не является самоцелью. Освобожденное от алкогольно-табачного искушения место в нашем сердце должно быть прочно занято православными ценностями. И на дороге трезвления, которую, вам, читатель, предстоит пройти, я буду не только ориентировать вас в вопросах физиологии и психологии, но, по мере сил, буду вашим проводником к церковному порогу. Возможно, церковная терминология и обращение к богословской тематике для человека, далекого от Церкви, на первых порах и представит некоторую трудность. Возможно, но только на первых порах, потому что по мере очистки сознания от алкогольно-табачного тумана и религиозные, и медицинские, и педагогические аспекты рассматриваемых нами зависимостей и сопутствующая им терминология станут не только понятны, но и близки.
Дополнительная концентрация вашего внимания или, другими словами, ваше душевное трудолюбие, будет с лихвой вознаграждено результатами: окончательным и бесповоротным отказом от алкоголя и табака, сознательным настроем на трезвую и продуктивную жизнь, благотворной радостью от обращения к Создателю и животворящим Его ответом.
Корни алкоголизма, ведущего к вырождению нашего Отечества, лежат в духовной сфере, но, хотя двери храмов сейчас широко распахнуты, не все спешат в духовную лечебницу — Церковь. Для того, чтобы с благоговением, а стало быть, и с пользой прийти туда, надо хотя бы элементарно протрезветь. Для 20 миллионов российских алкоголиков задача непростая.
Метод Г. А. Шичко, исправляющий искаженность алкогольного сознания, — безотказный педагогический инструмент. Наполнение же этого метода православной духовностью создает мостик к православной вере. Дальнейшее обогащение человека православными ценностями позволит ему связать воедино грех и алкогольную зависимость, что приведет его к покаянию. А путь покаяния — прямая дорога к Храму. В Храме человек и обретет защиту от всевозможных искушений.
И если моя книга поможет людям в стремлении пройти по этой дороге, я буду счастлив.
Господи, благослови! За последние десятилетия метод Г. А. Шичко стал широко известен как в нашем Отечестве, так и за его пределами. На юбилейную конференцию собрались делегаты со всей страны, от Камчатки до Калининграда.
Вглядитесь в лица на фотографиях (фотографии я не сканировал). Трудно заподозрить этих людей в пристрастии к алкоголю. А ведь именно так и обстояло дело с большинством из них 10—15—20—25 лет тому назад. Работа над собой по методу Г. А. Шичко преобразила людей не только внешне, но и внутренне, позволила достигнуть им успеха в общественной и личной жизни.
Лекция 1 Проще рыбачьей удочки!
Дай человеку рыбу, и ты накормишь его только раз. Научи его ловить рыбу, и он будет кормиться ею всю жизнь.
Восточная мудрость
Дорогой мой читатель! Митрополит Сурожский Антоний однажды сказал, что всякий человек подобен оскверненной иконе. Образно и точно отобразил он нашу суть. Действительно, Господь по присущей Ему великой любви сотворил человека по образу и подобию Своему. Но мы, обладая свободой воли и способностью творчества, искажаем грехами свой внутренний облик, уродуем свою душу. Попробуй разгляди ее изначальную красоту.
Но икона-то существует, и от нас зависит, будет покрывать ее слой нашей греховной грязи, или покаянный поток сметет грязь с богоподобного лика, а наш труд над собой обновит и упрочит потускневшие краски.
Стирать греховную грязь мы будем с вами словом — словом правды. Метод, который вам предстоит изучить, как раз и основан на слове. Причем не только на прочитанном в этой книге слове, слове, разоблачающем алкогольно-табачные предрассудки, но и на слове, собственноручно написанном вами, причем написанном перед самым сном.
Как вы уже догадались, мы будем работать со второй сигнальной системой — системой, отличающей человека от животного. А основой этой системы как раз и является слово.
Но главное наше слово — это слово осуждения своей греховной зависимости, слово покаяния. Этому слову также следует учиться. Учиться следует для того, чтобы услышать Животворящий ответ Создателя. Поэтому учиться писать Слово мы будем, изучая книгу, учиться беседовать с Богом будем в Церкви.
Добровольно учиться всегда радостно. Овладевать словом правды - просто. Прилагать труд - необходимо. Вспомните рыбачью удочку — чего уж проще: крючок, леска, да поплавок. Но без труда — рыбу не поймать!