 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Советы и предложения№ 1. Восстановить огонь творчества в наших сердцах, умах и душах Для того чтобы восстановить свое творчество, нужно сначала его найти. Первый шаг, который нужно сделать, это обратиться к природе. Природа — обильный кладезь творчества. Находясь там, смотрите, слушайте и прикасайтесь. Второй шаг, который нужно сделать, — это начать задавать самим себе вопросы: «как» и «когда» мы потеряли свою способность к творчеству. Задумайтесь о том, как мы отрицаем свое творчество и злоупотребляем им, не используя его лучшим образом.
№ 2. Признать и встретить свой страх с мужеством и мудростью Первое, что мы должны сделать, чтобы встретиться со своим страхом, — это изменить свою установку по отношению к нему. Страх не является нашим врагом. Он всего лишь инструмент для использования в нашей жизни. Второе, что нужно сделать, — это вступить в диалог со своим страхом, узнать его. Составьте списки всех различных видов своих страхов, чтобы сделать их друзьями и позитивными инструментами.
№ 3. Продвинуться в исцелении и трансформации своих привычек, установок и старого стиля жизни Первый шаг любого процесса перемен — увидеть проблему. Второй шаг заключается в том, чтобы признать эту проблему как свою собственную. Третий шаг — взять на себя ответственность. Один из самых легких путей избежать перемен — это отрицание того факта, что у нас вообще есть проблема. Второй простейший путь заключается в том, чтобы обвинять в своих проблемах других, а третий — оправдываться. Наши проблемы, однако, всегда остаются с нами — принимаем мы их или нет. То, как мы с ними уживаемся, зависит только от нас.
№ 4. Простить себя и других за ошибки, незнание и невольные обиды Подавляющее большинство наших обидных действий по отношению к окружающим непреднамерены, если только мы не являемся вечным ребенком или садистом, который наслаждается тем, что причиняет кому-то боль. Большая часть наших обид происходит по вине нашего предыдущего опыта, как следствие наших собственных ран. Прощение всегда приходит в паре. Когда мы прощаем других, мы также должны простить самих себя.
№ 5. Понять, что нам необходимо сделать, чтобы избавиться от своих чрезмерных потребительских желаний и пристрастия к вещам Мания потребления, как я ее называю, является попыткой удовлетворить свою реальную потребность при помощи чего-то другого. Однако можем этого сделать. С детства нам давали всякого рода заменители в виде игрушек, игр, еды и т. д. Мы привыкли быть временно удовлетворенными. Но наши реальные потребности глубже и сильнее. Желания временны. Наша самая большая потребность — быть любимыми. И здесь не существует заменителей. Можно любить автомобиль или стерео, но могут ли они ответить вам взаимностью? Это может сделать только человек.
№ 6. Сделать выбор в пользу положительной, жизнеутверждающей установки или же оставаться внутри жизнеразрушающей установки и практики Мы разрушаем самих себя и окружающих двумя способами. Либо мы глотаем свой гнев и обиду или выплевываем их на окружающих; либо мы учимся быть деструктивными на примере других. В обоих случаях, если мы не изменимся и не исцелимся, наша жизнь останется несчастливой.
№ 7. Прекратить обвинять других и изобретать оправдания собственным ошибкам и поступкам Оставаясь детьми, гораздо легче обвинять других в своих трудностях. Также гораздо легче позволять другим делать все за нас. Однако в качестве взрослых мы должны научиться заботиться о себе сами. Наши родители не всегда будут рядом, чтобы защитить нас. Рано или поздно мы должны будем сами отвечать за свои действия. В этом и заключается весь смысл взросления. У всех нас бывают моменты, когда наш внутренний ребенок берет верх, но все это является частью нашего обучения, роста и встречи с миром и его реалиями.
№ 8. Открыть свою миссию служения человечеству и планете Как я уже говорил, наша миссия заключается в создании и осуществлении того, что мы любим делать. Наша миссия приходит к нам через наше сердце. Чтобы познать свою миссию, мы должны открыть врата своего сердца и выпустить на свободу все его дары и ресурсы. Любовь и долг являются партнерами нашей миссии.
№ 9. Остановить процесс несправедливого обращения с человеческим духом в самих себе и в окружающих Первое, что нужно сделать, чтобы остановить несправедливое обращение, — это сказать «нет!». Когда мы говорим так, мы останавливаем повторяющийся цикл. Несправедливое обращение ведет свое начало от первой полученной раны. Пока этот процесс не будет изменен или трансформирован, он будет повторять себя в наших установках и поступках. Это происходит с индивидами, в семьях, коллективах и государствах. Сказав однажды «нет», мы затем начинаем говорить «да», и кладем начало новому пути к исцелению и к жизни.
№ 10. Научиться искусству умирать каждый миг и каждый день Эта задача уже упоминалась на страницах этой книги. Чем больше мы сможем принять смерть в нашу жизнь, тем лучше и интенсивнее мы будем жить.
№ 11. Восстановить союз между мужской и женской природой Мы создали сверхмужской, рациональный, доминирующий мир. Это принесло нам прогресс и перемены, но также повлекло за собой ряд проблем. Женское движение открыло двери навстречу переменам и также породило ряд новых трудностей. Теперь нам предстоит много работы по восстановлению обновленного баланса жизненных энергий внутри нас самих, в наших взаимоотношениях и в природе. Мы достигли точки, когда должны изменить форму своего способа жизни и бытия. Это начинается прежде всего с нашего собственного достижения равновесия. С этого места мы движемся дальше. И мужчины, и женщины.
№ 12. Выработать целостный стиль жизни с использованием своих способностей к достижению умственных, эмоциональных, физических и духовных жизненных целей Мы не можем продолжать свою жизнь, действуя в жесткой и односторонней манере. Мы не можем продолжать действовать в обстоятельствах жизни, веря в то, что кусочек и есть целое. Чтобы выработать целостный стиль жизни, нужно принять решение самому стать более целостным. Приняв однажды такое решение, мы уже не можем вернуться на старый путь. Он перестанет работать.
№ 13. Услышать «зов космоса», побуждающий нас действовать и следовать за его руководством в деле создания лучшего мира Голосом космоса мы могли бы назвать голос нашего сознания. Если мы настроены на восприятие наших внутренних процессов, мы в состоянии слышать наше внутреннее руководство. Наша интуиция дает нам направление реакции на определенные ситуации и события. Мы должны тренировать свое умение прислушиваться к «внутренним» ответам. Жизнь все время говорит с нами — через людей, события или просто какие-то жизненные ситуации. Мы должны быть начеку, чтобы замечать это.
№ 14. Стать лидерами и учителями нового и более здорового подхода к жизни и учебе Перемены не происходят сами по себе. Если мы хотим, чтобы перемены пришли в нашу жизнь, мы должны быть их исполнителями. Сегодня нам нужны как лидеры, так и учителя. Более того, нам нужны эффективные лидеры и учителя. Для того чтобы стать эффективными, необходима практика, дисциплина, опыт и много тяжелой, самоотверженной работы. Нужно ли говорить что-либо еще?
№ 15. Создать системы и сети поддержки, укрепляющие наши способности к осуществлению важных перемен Стресс, ведущий к сгоранию, — одна из опасностей перемен и лидерской работы. Слишком большое количество ответственности может стать тяжелой ношей. Это может погасить в нас радость и любовь к тому, что мы делаем. Системы поддержки, например люди, помогающие и поддерживающие друг друга, в какой-то мере снижают этот стресс. Это помогает нам вернуть те радость и огонь, которые у нас были прежде, до того, как задача стала столь разрушительна.
№ 16. Противостоять несправедливости, жестокости, алчности и коррупции Нужно мужество, чтобы противостоять действиям, которые наносят вред и оскорбляют других. Нужно пойти на риск, чтобы бросить вызов поступкам других людей, которые задевают нас или кого-то другого. Но бывают случаи, когда мы должны сделать это — или ничего не изменится. В некоторых случаях это может быть даже опасно. Однако если мы решили, что не можем больше терпеть такие действия, у нас появляется уверенность, которая говорит другим о том, что с нами не так-то просто иметь дело. Существуют способы оставаться при своих принципах и ценностях, и чем больше мы это делаем, тем менее вероятно, что нам будет нужно идти на подобный риск. Честь человека становится его словом и действием.
№ 17. Остановить загрязнение и разрушение природы и ее творений Прекращение загрязнения и разрушения природы начинается прежде всего со взгляда на собственные привычки. Разбрасываем ли мы, не задумываясь, мусор на улицах? Относимся ли мы жестоко к животным и другим созданиям природы? Загрязнение и разрушение исходят от наших собственных привычек и выбора. Когда мы изменим их, наша действительность тоже переменится. Здесь важно то, какой пример мы подаем своим детям.
№ 18. Остановить ненужные человеческие страдания, голод и предрассудки Очевидно, что нам не удастся за одну ночь покончить с человеческими страданиями. Это невозможно. Это слишком много. Что мы, однако, можем сделать — это выбрать какую-то одну ситуацию, влекущую за собой другие, и направить свое внимание и энергию на эту область. Мы все должны использовать свои способности и ресурсы в соответствии с конкретной необходимостью. Это поможет обеспечить баланс между нашими желаниями и реальностью.
№ 19. Объединиться как единая семья, нация и единая человеческая раса Это благородное дело. Сегодня многие люди разделяют этот взгляд. Что важно здесь — это уравновесить видение и возможности с существующей реальностью. Существует огромное количество организаций и групп, которые уже работают в направлении цели глобального единства. Если кто-то в этом заинтересован, советую поискать такие организации и постараться вступить в них. Другой путь — это принять участие в каком-то нужном проекте, который может помочь другим людям. Это тоже работает в направлении глобального единства. Как говорится, думай глобально, действуй локально. Третий путь — путешествовать и жить в различных странах и культурах. Это очень многому учит нас.
№ 20. Прекратить откладывать на потом деятельность, которая требует нашего внимания сейчас За промедлением скрывается не только страх принимать решения, но и страх принять неправильное решение. Людей, которые обычно медлительны, преследует призрак идеализма и непозволительности совершения ошибок. Один из способов справиться с этой привычкой — совершать ошибки сознательно. Я имею в виду даже те случаи, когда вы хорошо знаете, что делать. Намеренно совершайте ошибку. Эта акция выведет скрытые страхи наружу, где с ними гораздо легче справляться.
№ 21. Праздновать свое существование с любовью, достоинством и надеждой на лучшее будущее Будущее совершается сейчас. Если мы хотим иметь счастливое будущее, тогда нужно обратить внимание на то, что происходит в нашей жизни в настоящий момент, завтра и на следующий день. Наше будущее всегда оформляется и создается в настоящем. Возникает вопрос: «Находится ли наша энергия в нужном месте, чтобы поддержать его?» Говорят, что «будущее происходит, пока мы заняты его планированием». Наше будущее начинается с благодарности за то, что у нас есть сегодня. С опорой на это мы можем идти дальше.
№ 22. Создать свой собственный план выживания человечества на Земле Любой желающий поразмышлять и составить план ничего не теряет и даже, возможно, что-то приобретает. Как будет выглядеть такой план? Как будет найдено решение проблемы населения? Истощения природных ресурсов? Разрушения экологического баланса? Колонизации пространства? И так далее. Если чей-то план будет достаточно хорош, может быть, им удастся заставить Объединенные Нации прислушаться.
Эти двадцать две задачи дают всего лишь беглое представление о возможностях, припасенных для нас, жителей Земли, на третье тысячелетие. Я просто попытался расшевелить вас. Чтобы спровоцировать, пробудить и заставить задуматься о насущных проблемах. Если я заставил вас думать, мне это приятно. Если вы выбрали четыре задачи для работы — это еще лучше. Если вы написали или даже задумались о четырех действиях в рамках выполнения каждой задачи — это замечательно. Если же в силу каких-то причин эти задачи подвигли вас на активные действия. Если планируете и живете этим как своей миссией, тогда я говорю: это чудо. Удачи! Глава 8 Вероятно, тема этой книги, ее стиль и содержание слишком эмоциональны и поэтичны по сравнению с более деловыми и академичными книгами. Конечно, если бы я был бизнесменом или университетским профессором, эта книга была бы написана и создана иначе. Но я не являюсь ни тем, ни другим. Я психолог, целитель и агент перемен. И поэтому я должен двигаться вне некоторых установленных границ и правил, чтобы быть более творческим. В свете этого я больше художник, чем психолог. Я работал некоторое время в академической сфере и нахожу ее слишком ограниченной для моих интересов исследования различных сфер человеческого знания. Когда я работаю с людьми из сферы управления, я всегда ставлю перед собой цель вывести их за пределы привычной для них зоны на неисследованную территорию внутри них и многих аспектов их жизни. Слишком часто они ищут планы, которым можно следовать, поскольку именно этому их учили и на это натаскивали — видеть вещи только в черном и белом цветах. Моя работа заключается в том, чтобы показать им оттенки серого и другие цвета более широкого и творческого спектра. Если приходится быть лидером, необходимо преодолеть свои фиксированные и прагматичные схемы мышления. Мир, люди и человеческие события не являются настолько четко и хорошо организованными. Если мы хотим научиться быть более эффективными лидерами в наше непростое время, мы должны изменить свои способы мышления, видения и действий. Жесткие понятия, теории и методы попросту не подходят для созидания будущего. Если кто-то нуждается в дополнительных инструкциях в несколько более традиционном стиле, я предоставлю эту задачу для более искушенных наставников типа Стивена Ковея, прославленного автора бестселлера «Семь привычек высокоэффективных людей» (The Seven Habits of Highly Effective People). Ковей проделал превосходную работу по разработке принципов своей центральной модели лидерства, которую я поддерживаю всем сердцем. Эта модель холистична и духовно основана на «приземленном» стиле. Энтони Роббинс — еще один опытный автор и оратор, который многое сделал для мотивации и изменения человеческого мышления. Обе его книги — «Сила без границ» [«Безграничная власть»] (Unlimited Power) и «Пробуждение внутреннего гиганта» [«Разбуди в себе исполина»] (Awakening the Giant Within) — стали бестселлерами. Ковей и Роббинс — это два учителя, идеям которых близка моя философия и работа. М. Скотт Пекк и его книга «Путешествующий по бездорожью» (The Roadleiss Traveled) также сопровождали меня на том пути, по которому я иду. Мой стиль жизни, учительства и целительства является моим собственным. Я — творец и лидер своей собственной жизни и судьбы настолько, насколько это возможно. Я заимствую у других, обдумываю знания и изобретаю и порождаю новые формы и стили выражения. Это не хорошо и не плохо. Это просто отлично от остальных. Для меня это и есть то, чем является на- стоящее лидерство в нашей жизни. Каждый из нас проявляет и проживает свою уникальность. Это само по себе является серьезным вызовом для нас, живущих в мире, который давит на нас, заставляя приспосабливаться и растворяться в нем. Настоящие лидеры, я полагаю, не приспосабливаются и отличаются от других. Чтобы так поступать, нужно обладать смелостью и убежденностью. Не удивительно, что у нас так мало хороших лидеров, будь то среди родителей, учителей, общественных активистов или политических деятелей. Слишком многие люди боятся выделиться. Это действительно последняя глава настоящей книги, и ее содержание нетрудно определить. Последняя глава является скорее обзорной и будет краткой. Поэтому то, что предложено здесь, — это последние лакомые кусочки знания о лидерстве. Путешествие по книге было долгим, напряженным и полным неожиданностей. Но все это обязательные составляющие путешествия из тени в свет и обретения вновь нашего утерянного лидерства. Мы двигались от отрицания к приятию, через циклическое повторение и вос-Становление и вышли наконец на путь обучения земного воина. Вот это предприятие! Но путь, который мы принимаем, чтобы вернуть свое законное лидерство, не может быть легким. Мы должны работать и бороться за него. Мы должны выстоять, быть приняты во внимание и готовы выдержать бурю. Сегодня, в конце двадцатого столетия, лидерство не будет чем-то, что мы делаем. Оно будет чем-то, чем мы являемся. Оно будет чем-то, что представляет собой состояние бытия. Оно будет столь же состоянием ума, сколь и состоянием сердца, тела и души. Лидерство будет частью всей нашей повседневной деятельности и взаимоотношений. Другого пути быть не может. Потребности и вызовы, открывающиеся перед нами сейчас и в будущем, требуют, чтобы это было так. В последней части настоящего изложения мы перенесем наши новые и новообретенные инструменты и знания в повседневную деятельность нашей жизни. Здесь мы рассмотрим приложение принципов лидерства в области семьи, школы, общины и мира. Мы рассмотрим некоторые из соображений в отношении этих сфер и то, как наше пробуждающееся лидерство может быть использовано более эффективно. Я разделил эту главу на четыре вышеупомянутые части. В каждой части мы исследуем, как можно усилить наши лидерские способности, с тем чтобы получать более эффективные и ценные результаты. Пожалуйста, не забывайте о том, что все это не является готовыми к использованию планами, которые надо принимать как единственно верные и истинные. Это лишь идеи, которые нуждаются в обдумывании, исследовании, оценке и экспериментировании. Жизнь каждого человека отличается от жизни других. Только мы можем взять в свои руки инструменты и заставить их работать. Мы должны жить со всем тем, что сами создаем. Мы начинаем с семьи — места, где лидерство рождается, культивируется... или умирает. Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 393 | Нарушение авторских прав |