ÀêóøåðñòâîÀíàòîìèÿÀíåñòåçèîëîãèÿÂàêöèíîïðîôèëàêòèêàÂàëåîëîãèÿÂåòåðèíàðèÿÃèãèåíàÇàáîëåâàíèÿÈììóíîëîãèÿÊàðäèîëîãèÿÍåâðîëîãèÿÍåôðîëîãèÿÎíêîëîãèÿÎòîðèíîëàðèíãîëîãèÿÎôòàëüìîëîãèÿÏàðàçèòîëîãèÿÏåäèàòðèÿÏåðâàÿ ïîìîùüÏñèõèàòðèÿÏóëüìîíîëîãèÿÐåàíèìàöèÿÐåâìàòîëîãèÿÑòîìàòîëîãèÿÒåðàïèÿÒîêñèêîëîãèÿÒðàâìàòîëîãèÿÓðîëîãèÿÔàðìàêîëîãèÿÔàðìàöåâòèêàÔèçèîòåðàïèÿÔòèçèàòðèÿÕèðóðãèÿÝíäîêðèíîëîãèÿÝïèäåìèîëîãèÿ
|
ÐÅÒÈÊÓËÎÖÈÒÛ ÏÅÐÈÔÅÐÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÐÎÂÈ (ÑÎÑÓÄÛ ÏÅÐÅÄÍÅÉ ÑÒÅÍÊÈ ÑÅÐÄÖÀ)
0,348 - ÄÅÔÈÖÈÒ ÂÈÒÀÌÈÍÀ "Å" (ÑÊÐÈÍÈÍà - ÎÖÅÍÊÀ ÎÁÙÅÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÇÄÎÐÎÂÜß)
ÒÎÊÎÔÅÐÎË ÏÎ ÕÈÌÈ×ÅÑÊÎÉ ÑÒÐÓÊÒÓÐÅ ÎÒÍÎÑÈÒÑß Ê ÃÐÓÏÏÅ ÑÏÈÐÒÎÂ. ÒÎÊÎÔÅÐÎË - ÂÈÒÀÌÈÍ ÐÀÇÌÍÎÆÅÍÈß, ÁËÀÃÎÒÂÎÐÍÎ ÂËÈßÅÒ ÍÀ ÐÀÁÎÒÓ ÏÎËÎÂÛÕ È ÍÅÊÎÒÎÐÛÕ ÄÐÓÃÈÕ ÆÅËÅÇ, ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÅÒ ÄÅÒÎÐÎÄÍÛÅ ÔÓÍÊÖÈÈ, ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÅÒ ÐÀÇÂÈÒÈÞ ÏËÎÄÀ ÂÎ ÂÐÅÌß ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÈ È ÍÎÂÎÐÎÆÄÅÍÍÎÃÎ ÐÅÁÅÍÊÀ. ßÂËßÅÒÑß ÏÐÈÐÎÄÍÛÌ ÏÐÎÒÈÂÎÎÊÈÑËÈÒÅËÜÍÛÌ ÑÐÅÄÑÒÂÎÌ, ÏÐÅÏßÒÑÒÂÓÅÒ ÎÊÈÑËÅÍÈÞ ÂÈÒÀÌÈÍÀ À È ÁËÀÃÎÒÂÎÐÍÎ ÂËÈßÅÒ ÍÀ ÍÀÊÎÏËÅÍÈÅ ÅÃÎ Â ÏÅ×ÅÍÈ. ÏÐÅÏßÒÑÒÂÓÅÒ ÐÀÇÂÈÒÈÞ ÏÐÎÖÅÑÑΠÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÒÎÊÑÈ×ÍÛÕ ÄËß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÑÂÎÁÎÄÍÛÕ ÐÀÄÈÊÀËÎÂ È ÏÅÐÅÊÈÑÅÉ ÆÈÐÍÛÕ ÊÈÑËÎÒ, ÎÊÈÑËÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÏÎÂÐÅÆÄÅÍÈß ËÈÏÈÄΠÌÅÌÁÐÀÍ È ÊËÅÒÎ×ÍÛÕ ÑÒÐÓÊÒÓÐ. ÂÈÒÀÌÈÍ Å ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÅÒ ÓÑÂÎÅÍÈÞ ÁÅËÊÎÂ È ÆÈÐÎÂ, Ó×ÀÑÒÂÓÅÒ Â ÏÐÎÖÅÑÑÀÕ ÒÊÀÍÅÂÎÃÎ ÄÛÕÀÍÈß, ÂËÈßÅÒ ÍÀ ÐÀÁÎÒÓ ÌÎÇÃÀ, ÊÐÎÂÈ, ÍÅÐÂÎÂ, ÌÛØÖ, ÓËÓ×ØÀÅÒ ÇÀÆÈÂËÅÍÈÅ ÐÀÍ, ÇÀÄÅÐÆÈÂÀÅÒ ÑÒÀÐÅÍÈÅ. ÂÈÒÀÌÈÍ ÂËÈßÅÒ ÍÀ ÎÁÙÅÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ, ÏÐÈÁÀÂËßÅÒ ÆÈÇÍÅÍÍÛÅ ÑÈËÛ, ÏÎÂÛØÀÅÒ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÓÞÏÎÒÅÍÖÈÞ, ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÅÒ ÍÀÊÎÏËÅÍÈÞ ÂÎ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÕ ÎÐÃÀÍÀÕ ÂÑÅÕ ÆÈÐÎÐÀÑÒÂÎÐÈÌÛÕ ÂÈÒÀÌÈÍÎÂ.
ÃÈÏÎÂÈÒÀÌÈÍÎÇ Å ÌÎÆÅÒ ÐÀÇÂÈÒÜÑß ÏÎÑËÅ ÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÛÕ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÕ ÏÅÐÅÃÐÓÇÎÊ.  ÌÛØÖÀÕ ÐÅÇÊÎ ÑÍÈÆÀÅÒÑß ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎ ÌÈÎÇÈÍÀ, ÃËÈÊÎÃÅÍÀ, ÊÀËÈß, ÌÀÃÍÈß, ÔÎÑÔÎÐÀ È ÊÐÅÀÒÈÍÀ.  ÒÀÊÈÕ ÑËÓ×ÀßÕ ÂÅÄÓÙÈÌÈ ÑÈÌÏÒÎÌÀÌÈ ßÂËßÞÒÑß ÃÈÏÎÒÎÍÈß È ÑËÀÁÎÑÒÜ ÌÛØÖ. Ó ÆÈÂÎÒÍÛÕ, ËÈØÅÍÍÛÕ ÂÈÒÀÌÈÍÀ Å, ÎÁÍÀÐÓÆÅÍÛ ÄÅÃÅÍÅÐÀÒÈÂÍÛÅ ÈÇÌÅÍÅÍÈß Â ÑÊÅËÅÒÍÛÕ ÌÛØÖÀÕ È ÌÛØÖÀÕ ÑÅÐÄÖÀ, ÏÎÂÛØÅÍÈÅ ÏÐÎÍÈÖÀÅÌÎÑÒÈ È ËÎÌÊÎÑÒÈ ÊÀÏÈËËßÐÎÂ, ÏÅÐÅÐÎÆÄÅÍÈÅ ÝÏÈÒÅËÈß ÑÅÌÅÍÍÛÕ ÊÀÍÀËÜÖÅ ßÈ×ÅÊ. Ó ÝÌÁÐÈÎÍΠÂÎÇÍÈÊÀÞÒ ÊÐÎÂÎÈÇËÈßÍÈß È ÂÍÓÒÐÈÓÒÐÎÁÍÀß ÃÈÁÅËÜ. ÍÀÁËÞÄÀÞÒÑß ÒÀÊÆÅ ÄÅÃÅÍÅÐÀÒÈÂÍÛÅ ÈÇÌÅÍÅÍÈß Â ÍÅÐÂÍÛÕ ÊËÅÒÊÀÕ È ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ ÏÀÐÅÍÕÈÌÛ ÏÅ×ÅÍÈ. Ñ ÄÅÔÈÖÈÒÎÌ ÂÈÒÀÌÈÍÀ Å ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÑÂßÇÀÍÛ ÒÀÊÆÅ ÃÅÌÎËÈÒÈ×ÅÑÊÀß ÆÅËÒÓÕÀ ÍÎÂÎÐÎÆÄÅÍÍÛÕ, Ó ÆÅÍÙÈÍ - ÑÊËÎÍÍÎÑÒÜ Ê ÂÛÊÈÄÛØÀÌ, ÝÍÄÎÊÐÈÍÍÛÅ È ÍÅÐÂÍÛÅ ÐÀÑÑÒÐÎÉÑÒÂÀ. ÏÐÈÇÍÀÊÈ ÍÅÄÎÑÒÀÒÊÀ ÂÈÒÀÌÈÍÀ Å: ÀÍÅÌÈß, ÌÛØÅ×ÍÛÅ ÑÏÀÇÌÛ, ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÏÎËÎÂÛÕ ÔÓÍÊÖÈÉ, ÏÐÅÆÄÅÂÐÅÌÅÍÍÎÅ ÑÒÀÐÅÍÈÅ.
ÒÎÊÎÔÅÐÎËÛ ÑÎÄÅÐÆÀÒÑß Â ÎÑÍÎÂÍÎÌ Â ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÛÕ ÏÐÎÄÓÊÒÀÕ. ÍÀÈÁÎËÅÅ ÁÎÃÀÒÛ ÈÌÈ ÍÅÐÀÔÈÍÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÛÅ ÌÀÑËÀ: ÑÎÅÂÎÅ, ÕËÎÏÊÎÂÎÅ, ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÎÅ, ÀÐÀÕÈÑÎÂÎÅ, ÊÓÊÓÐÓÇÍÎÅ, ÎÁËÅÏÈÕÎÂÎÅ. ÁÎËÜØÅ ÂÑÅÃÎ ÂÈÒÀÌÈÍÎÀÊÒÈÂÍÎÃÎ ÒÎÊÎÔÅÐÎËÀ  ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÎÌ ÌÀÑËÅ. ÂÈÒÀÌÈÍ Å ÑÎÄÅÐÆÈÒÑß ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈ ÂÎ ÂÑÅÕ ÏÐÎÄÓÊÒÀÕ, ÍÎ ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÅÃÎ ÌÍÎÃÎ Â ÇÅÐÍÎÂÛÕ È ÁÎÁÎÂÛÕ ÐÎÑÒÊÀÕ (ÏÐÎÐÎÑÒÊÈ ÏØÅÍÈÖÛ È ÐÆÈ, ÃÎÐÎÕÀ),  ÎÂÎÙÀÕ - ÑÏÀÐÆÅÂÎÉ ÊÀÏÓÑÒÅ, ÑËÀÄÊÎÌ ÏÅÐÖÅ, ÏÎÌÈÄÎÐÀÕ, ÑÀËÀÒÅ, ÃÎÐÎÕÅ, ØÏÈÍÀÒÅ, ÁÎÒÂÅ ÏÅÒÐÓØÊÈ, ÑÅÌÅÍÀÕ ØÈÏÎÂÍÈÊÀ, ÑÎÄÅÐÆÈÒÑß Â ÄÐÎÆÆÀÕ, ÐÆÀÍÎÌ È ÏØÅÍÈ×ÍÎÌ ÕËÅÁÅ, ÏËÎÄÀÕ ÀÂÎÊÀÄÎ, ÌÈÍÄÀËÜÍÛÕ ÎPÅÕÀÕ, ËÅÑÍÛÕ ÎPÅÕÀÕ È ÑÅÌÅÍÀÕ ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÈÊÀ. ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÀ ÑÎÄÅÐÆÀÒÑß Â ÌßÑÅ, ÆÈÐÅ, ßÉ×ÍÎÌ ÆÅËÒÊÅ, ÌÎËÎÊÅ, ÃÎÂßÆÜÅÉ ÏÅ×ÅÍÈ.
ÑÓÒÎ×ÍÀß ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÜ Â ÒÎÊÎÔÅÐÎËÀÕ ÄËß ÂÇÐÎÑËÛÕ - 12-15 ÌÃ, ÄËß ÄÅÒÅÉ ÏÅÐÂÎÃÎ ÃÎÄÀ ÆÈÇÍÈ - 5 ÌÃ.
ÂÈÒÀÌÈÍ Å ÂÅÑÜÌÀ ÑÒÎÅÊ, ÍÅ ÐÀÇÐÓØÀÅÒÑß ÍÈ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ ÙÅËÎ×ÅÉ È ÊÈÑËÎÒ, ÍÈ ÊÈÏß×ÅÍÈÅÌ, ÍÈ ÍÀÃÐÅÂÀÍÈÅÌ (ÂÛÄÅÐÆÈÂÀÅÒ ÍÀÃÐÅÂÀÍÈÅ ÄÎ 2000Ñ). ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ ÏÐÈ ÂÀÐÊÅ, ÑÓØÊÅ, ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÈÈ È ÑÒÅÐÈËÈÇÀÖÈÈ ÑÎÕÐÀÍßÅÒÑß. ÎÄÍÀÊÎ ÂÈÒÀÌÈÍ Å Î×ÅÍÜ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÅÍ Ê ÑÂÅÒÓ, ÏÎÝÒÎÌÓ PÀÑÒÈÒÅËÜÍÛÅ ÌÀÑËÀ, ÑÎÄÅPÆÀÙÈÅ ÝÒÎÒ ÂÈÒÀÌÈÍ, ÑËÅÄÓÅÒ ÕPÀÍÈÒÜ Â ÇÀÒÅÌͨÍÍÎÉ ÑÒÅÊËßÍÍÎÉ ÏÎÑÓÄÅ. ÂÈÒÀÌÈÍ ÌÎÆÅÒ ÍÀÊÀÏËÈÂÀÒÜÑß Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ, ÂÑËÅÄÑÒÂÈÅ ×ÅÃÎ ÀÂÈÒÀÌÈÍÎÇ ÍÀÑÒÓÏÀÅÒ ÍÅ ÑÐÀÇÓ.
Äàòà äîáàâëåíèÿ: 2015-09-27 | Ïðîñìîòðû: 432 | Íàðóøåíèå àâòîðñêèõ ïðàâ
|