АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Процессы врабатывания при мышечной деятельности. истинное и кажущееся «устойчивое состояние», «мертвая точка» и «второе дыхание».

Прочитайте:
  1. Алгоритм действий при измерении температуры тела в паховой складке и в подмышечной области.
  2. Аффективные процессы
  3. Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани
  4. Взаимодействуют с н-холинорецепторами и вызывают потенциал действия мышечной клетки.
  5. Виртуализация экономической деятельности. Виртуальные компании.
  6. Волновые процессы и разметка графа
  7. Восстановление физиологических функций после окончания физической работы. Фазы восстановления и средства. Ускоряющие восстановительные процессы (активный отдых и др.)
  8. Выполнение внутримышечной инъекции
  9. Выполнение Внутримышечной инъекции
  10. Выполнение Внутримышечной инъекции

Период врабатывания отсчитывается от начала работы до появления устойчивого состояния. Во время врабатывания осуществляется два процесса: переход организма на рабочий уровень; сонастройка различных функций. Врабатывание различных функций отличается гетерохронностью и увеличением вариативности их показателей.

Сначала и очень быстро врабатываются двигательные функции, а затем более инертные вегетативные – сначала ЧСС, дыхание, затем УОК, МОК, глубина вдоха и МОД. За их перестройками следует рост потребления кислорода и позже налаживание терморегуляции. Быстрое врабатывание наблюдается у квалифицированных спортсменов, в молодом возрасте (у подростков) и в период спортивной формы у спортсменов.

Период врабатывания может завершаться появлением «мертвой точки». Она возникает у недостаточно подготовленных спортсменов в результате дискоординации двигательных и вегетативных функций. При слишком интенсивных движениях и замедленной перестройке вегетативных процессов нарастает заметный кислородный долг, возникает тяжелое субъективное состояние. Происходит рост лактата в крови, рН крови снижается. У спортсмена наблюдается одышка и нарушения сердечного ритма. Уменьшается ЖЕЛ. В этот период работоспособность резко падает. Она возрастает лишь после волевого преодоления «мертвой точки», когда открывается «второе дыхание», или в результате снижения интенсивности работы. Подобное состояние может повторяться неоднократно.

При длительной циклической работе относительно постоянной мощности в организме возникает устойчивое состояние, которое продолжается от момента завершения врабатывания до начала утомления. Выделяют два вида устойчивого состояния: кажущееся (при большой и субмаксимальной мощности), когда спортсмен достигает максимального потребления кислорода, но это потребление не покрывает высокого кислородного запроса и образуется значительный кислородный долг; истинное (умеренная мощность), когда потребление кислорода соответствует кислородному запросу и кислородный долг почти не образуется.

 


Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 561 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)