АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Техника измерения артериального давления

Существует несколько обязательных правил при измерении артериального давления:

1. Измерение артериального давления обычно производится в положении сидя, в достаточно расслабленном состоянии, через 5 минут отдыха.

2. Перед измерением артериального давления должно пройти не менее 30 минут после того, как Вы выпили чашку кофе или крепкого чая, выкурили сигарету.

3. Манжетка тонометра должна находиться на уровне сердца.

Техника измерения артериального давления:

1. Во время измерения артериального давления Вы должны сидеть или лежать спокойно, не разговаривать и не следить за ходом измерения.

2. На обнаженное плечо правой или левой руки на 2-3 см выше локтевого сгиба (не туго) накладывается и закрепляется манжетка так, чтобы между нею и кожей проходил только один палец. Одежда не должна сдавливать плечо выше манжетки. Ваша рука располагается удобно, в разогнутом положении, ладонью вверх.

3. Манометр должен находиться на уровне манжетки.

4. Закрываем вентиль груши. В манжетку, наложенную на плечо, нагнетаем воздух, пока не будет прощупываться пульс на лучевой артерии. Открываем вентиль. Выпускание воздуха из манжетки вызывает появление тонов (звуков), выслушиваемых с помощью фонендоскопа, помещенного в область локтевой ямки.

5. Следим за показаниями манометра.

6. Первые звуки соответствуют систолическому артериальному давлению, т.е. «верхнему».

7. Исчезновение звуков (последний звук) соответствует диастолическому артериальному давлению, т.е. «нижнему».

К примеру: Вы закрыли вентиль. Накачали воздух до отметки 160 мм рт. ст. Затем постепенно выпускаем воздух. Внимательно смотрим на стрелку манометра. С помощью фонендоскопа выслушиваем пульсовые звуки. Первый звук появился на отметке 140 мм рт. ст. - это Ваше систолическое артериальное давление, т. е. «верхнее».

Далее: Продолжаем выпускать воздух из манжетки до исчезновения последнего звука, который появился на отметке манометра 90 мм рт. ст. - это Ваше диастолическое давление, т.е. «нижнее».

Следовательно, Ваше артериальное давление 140/90 мм рт.ст.

Что делать, чтобы при артериальной гипертонии сохранить здоровье?

· Самое главное – ведите здоровый образ жизни: больше двигайтесь, не переедайте, будьте оптимистом.

· Систематически принимайте лекарственные средства

· Ежедневно контролируйте своё артериальное давление

· Поддерживайте своё артериальное давление на уровне не выше 130/85 мм.рт.ст

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 704 | Нарушение авторских прав