АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

РЕЖИМ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Физические упражнения при ОА спо­собствуют снижению боли и сохране­нию функциональной активности суставов. Кроме того, физические уп­ражнения необходимы больным с точки зрения профилактики сердечно-сосуди­стых заболеваний.

· Полезны езда на велосипеде, плавание, прогулки. Бег и подъём по лестнице не­желательны.

· При ОА с поражением коленных сус­тавов используют упражнения для укрепления силы четырёхглавой мышцы бедра, что приводит к достоверному уменьшению боли.

· Следует начинать с изометрических упражнений с постепенным переходом к упражнениям с противодействием, проводить в соответствии с индивиду­альными возможностями больного.

· Необходимо учитывать противопоказа­ния для занятий лечебной физкуль­турой у больных ОА – как абсолютные (неконтролируемая аритмия, атрио­вентрикулярная блокада 3-й степени, недавние изменения на ЭКГ, неста­бильная стенокардия), так и относи­тельные (кардиомиопатия, пороки сер­дца, плохо контролируемая артериаль­ная гипертензия).

Диета.

В отличие от первичной профи­лактики ОА, специальных исследований, подтверждающих роль снижения массы тела в задержке прогрессирования уже имеющегося ОА, не проводили. Следует ориентировать больных на поддержание нормальной массы тела с позиции меха­нической разгрузки суставов, а также профилактики сердечно-сосудистой па­тологии.

Дата добавления: 2015-01-12 | Просмотры: 508 | Нарушение авторских прав