АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Понятие о двигательной активности человека, ее нормирование и поддержание оптимального уровня у различных возрастных групп населения. Понятие о гипокинезии и гиперкинезии.

Прочитайте:
  1. A. вещества, в молекулах которых содержатся гидрофильные и гидрофобные группы
  2. A. Понятие коматозного состояния
  3. I группа
  4. I подгруппа
  5. I-IV групп патогенности
  6. I. Категории населения группы риска
  7. I. Положение вопроса в различных законодательствах
  8. I. Понятие электротравмы.
  9. II группа.
  10. II подгруппа

ОТВЕТ: Двигательная активность – это сумма движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. Двигательная активность детей и подростков условно делится на три части, выполняемая:

  • в процессе физического воспитания и во время обучения;
  • в процессе общественно полезной трудовой деятельности;
  • в свободное время.

Эти составляющие, дополняя друг друга, обеспечивают определенный уровень суточной двигательной активности школьников разных возрастно-половых групп.

Влияние двигательной активности на здоровье школьников. Здоровье школьников тесно связано с их двигательной активностью. Дефицит движения, или гипокинезия, вызывает разнообразные морфологические и функциональные изменения организма.

Основные причины гипокинезии у школьников:

  • ограничения двигательной активности, связанные с режимом обучения и перегруженностью учебной программы;
  • отсутствие систематических и достаточных занятий физическими упражнениями;
  • хронические заболевания и дефекты развития, ограничивающие двигательную активность.

Чрезмерная двигательная активность обозначается термином «гиперкинезия». Одна из ее основных причин — ранняя спортивная специализация детей. При этом происходит истощение ресурсов организма и снижение общего неспецифического иммунитета организма.

Эффект суточной двигательной активности школьников зависит от организации не только физического воспитания, но и всего учебно-воспитательного процесса, а также организации свободного времени школьников.

 

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 883 | Нарушение авторских прав

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.002 сек.)