АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Фрукты. Да 1

Большинство фруктов полезны для людей с Питта-конституцией, поскольку они утоляют жажду, охлаждают, успокаивают и гармонизируют. В сезон можно есть даже кислые фрукты. Бананы, как правило, являются хорошей пищей, но противопоказаны при таких острых состояниях, как язвенная болезнь или инфекции мочевого тракта. Фруктовые соки также полезны.

Да Нет

Апельсины, малина, 1 Лимон, лайм, бананы, вишня,

Манго, сливы персики, абрикосы, земляника,

Папайя

Груши, ананасы, клюква, 2 Грейпфруты

Хурма, дыни, чернослив,

Финики, виноград, инжир

Яблоки, гранаты 3 Нет

Овощи. Да 2

Большинство овощей, особенно в сыром виде, — хорошая пища для Питты. При упадке сил и пониженной энергии, а также зимой желательно подвергать их тепловой обработке. Лучше готовить их на пару и есть с ги. Овощи не следует жарить. Пасленовые, особенно помидоры (в меньшей степени — перец, баклажаны и картофель), а также мангольд и шпинат могут за счет содержащихся в них кислот возбуждать Питту.

Да Нет

Картофель, петрушка, сладкие 1 Лук (подвергнутый тепло-

Перцы, кукуруза (свежая), вой обработке), морковь,

Тыква, кабачки свекла, шпинат, мангольд,

Батат, баклажаны, редис,

Репа, кресс водяной,

Морские водоросли

Брокколи, белокочанная 2 Помидоры, авокадо

Капуста, брюссельская капуста,

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 430 | Нарушение авторских прав