АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Картофель, сладкий перец, 1 Помидоры, баклажаны,

Цветная капуста, петрушка, тыква, кабачки, кукуруза

Шпинат свежая), бамия,

Морские водоросли

Морковь, зеленые бобы, горох 2 Батат, огурцы

(свежий), грибы, свекла, спаржа,

Салат-латук, кинза, редис, репа, кресс

Водяной, зелень горчицы, спраутсы

Люцерны и подсолнечника, мангольд

Чили, брокколи, белокочанная 3 Нет

Капуста, сельдерей

Зерновые. Да 1

Крупы не очень подходят для типа Капхи, поскольку они тяжелы и могут увеличивать вес. Хороши для Капхи те крупы, которые не только питательны, но и обладают мочегонными и отхаркивающими (осушающими) свойствами. При Капха-конституции полезна диета из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Хлеб имеет тенденцию увеличивать Капху, так как он более клейкий, чем крупы, и в большей степени способствует слизеобразованию.

Да Нет

Кукуруза, просо, гречиха, рожь 1 Рис басмати

Ячмень, квиноя, сухое или 2 Бурый рис, овес, кус кус

Поджаренное зерно

Нет 3 Пшеница, шлифован. рис

Бобовые. Да 2

Большинство бобовых благоприятно воздействует на Капху, осушая ее и увеличивая элемент воздуха. Тофу слегка увеличивает Капху, но все же значительно полезнее для нее, чем молочные продукты, мясо или орехи, и в качестве источника белка является одним из наиболее безопасных продуктов для представителей этого типа.

Да Нет

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 435 | Нарушение авторских прав