АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Потеря аппетита

Прочитайте:
  1. А как же мировое сообщество относится к кровопотерям?
  2. Большая потеря белка характерна для отеков
  3. Выберите правильный ответ. Что произойдет, если оба окна барабанной полости потеряют подвижность -
  4. Дебора: Потерянное детство.
  5. Джерард носился по комнате. Что-то искал. Он нож потерял?
  6. Если я позволю себе близкие отношения с тобой, я потеряю тебя/себя.
  7. Изменение аппетита
  8. Кровопотеря
  9. Кровопотеря
  10. КРОВОТЕЧЕНИЕ и КРОВОПОТЕРЯ
Возможный дефицит Достаточно ли вы едите? Рекомендуемые добавки
Белок Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, соевые бобы, арахис 1 таблетка В—комплекса, 50 мг с каждым приемом пищи
Витамин А Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, сливки, зеленые листовые или желтые овощи. 1 таблетка В 12, 2.000 мкг (пролонгированная форма) за завтраком.
Витамин B1 Пивные дрожжи, неочищенные зерна, мясо (свинина или печень), орехи, бобовые, картофель. 1 таблетку комплекса органического железа (содержащего витамин С, медь, печень, марганец и цинк) для облегчения усвоения.
Витамин С Цитрусовые, помидоры, картофель, капуста, зеленый перец.  
Биотин Пивные дрожжи, орехи, говяжья печень, почки, неполированный рис.  
Фосфор Молоко, сыр, мясо, птица, рыба, злаковые, орехи, бобовые.  
Натрий Говядина,свинина, сардины, сыр, зеленые оливы, кукурузный хлеб, квашеная капуста.  
Цинк Овощи, неочищенные зерна, пшеничные отруби, завязь пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки.  

 

Неприятный запах изо рта

Возможный дефицит Достаточно ли вы едите? Рекомендуемые добавки
Ниацин   Печень, мясо, рыба, неочищенные зерна, бобовые 1—2 столовые ложки жидкого ацидофила (ароматизированного) 1 — 3 раза в день. 1 таблетку или капсулу хлорофилла 3 раза в день. 1—3 таблетки хелатного цинка по 50 мг в таблетке 3 раза в день. 1—2 таблетки комплекса пищеварительных ферментов 1—3 раза в день.

Запах тела

Возможный дефицит Достаточно ли вы едите? Рекомендуемые добавки
В12 Дрожжи, печень, говядина, яйца, почки. То же, что и при неприятном запахе изо рта.

Склонность к появлению синяков (когда слабые или незначительные повреждения вызывают появление голубоватого или пурпурного цвета кожи)

Возможный дефицит Достаточно ли вы едите? Рекомендуемые добавки
Витамин С     Биофлавоноиды Цитрусовые, помидоры, картофель, капуста, зеленый перец.   Кожура апельсинов, лимонов, мандаринов. 1 таблетку комплекса витамина С 1.000 мг (в пролонгированной форме) с биофлавоноидами, рутином и гесперидином утром и вечером.

Высокий уровень холестерина

Возможный дефицит Достаточно ли вы едите? Рекомендуемые добавки
В-комплекс   Инозит Дрожжи, пивные дрожжи, сушеные бобы, изюм, дыня 1 столовая ложка жидкого ацидофила 3 раза в день или 3 капсулы 3 раза в день. 2—3 столовые ложки лецитина в гранулах 3—4 раза в день (принимать в салате или с творогом) или 3 капсулы по 1.200 мг 3—4 раза в день.

Запоры

Возможный дефицит Достаточно ли вы едите? Рекомендуемые добавки
В—комплекс Печень, говядина, сыр, свинина, почки. 1 столовая ложка жидкого ацидофила 3 раза в день. 3—9 таблеток отру6eй в день.

Понос


Дата добавления: 2015-11-25 | Просмотры: 394 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)