АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Состояния эго (структурный анализ)

Структурный анализ лежит в основе трансактного анализа, ана­лиза игр сценариев не только в историческом, но также в теоретическом и концептуальном смысле. Исходя из принципов классического психоанализа, Берн, прежде чем приступить к исследованию межличностных отношений, сосредоточил свое внимание на внутренних психических процессах. Согласно теории Берна, личность состоит из трех отдельных функциональных структур, известных как состояния эго. Каждое состояние эго (рис. 1) представляет особый паттерн мышления, чувств и поведения, их выделение основано на трех аксиоматических положениях:

· Каждый взрослый человек когда-то был ребенком. Этот ребенок в каждом из нас представлен состоянием эго, обозначаемым как Ребенок (Заглавные буквы в словах Ребенок, Взрослый, Родитель указывают на то, что речь идет о состояниях эго, а не о реальных ребенке, взрослом, родителе).

· Каждое человеческое существо, имеющее нормально развитый мозг, по­тенциально способно к адекватной оценке реальности. Способность систе­матизировать получаемую извне информацию и принимать разумные ре­шения относится к состоянию эго, обозначаемому как Взрослый.

У каждого индивида, дожившего до зрелого состояния, были или есть родители или лица, которые их заменили. Родительское начало внедряет­ся в каждую личность и принимает вид состояния эго, обозначаемого как Родитель.

Рис. 1. Родитель (Р), Взрослый (А) и Ребенок (С)

По теории ТА, личность естественным для себя путем дифференцирует эти три состояния эго, которые способны к гармоничному взаимодействию. Это противоречит теории психоанализа, согласно которой деление личности на отдельные компоненты является результатом травмы и свидетельствует о па­тологии. Поверхностное сходство между Родительским, Взрослым и Детским состояниями эго и фрейдовскими понятиями суперэго, эго и ид, конечно же, существует. Однако, как отмечал Берн, между ними существуют и достаточно выраженные различия.

Состояния эго несколько более сложны, чем можно заключить из их праг­матической абсолютизации. Родительское состояние эго отражает влияние как собственно родителей, так и тех, кто их заменял. Это как бы хроникальная запись всего важного, что родители или воспитатели сделали в жизни челове­ка. Многие наши убеждения, предрассудки, ценности, отношения в действи­тельности были когда-то давно почерпнуты нами из внешних источников. Взрослое состояние эго представляет собой объективность, организованность, надежность и разумность. Оно функциони­рует в какой-то степени подобно компьютеру, оценивая реальность планов, проверяя наличие возможностей и принимая рациональные решения. Взрос­лое состояние эго имеет дело с фактами. Наиболее примитивное состояние эго, Ребенок, существует как реликт детского состояния самой личности и включает в себя чувства, формы поведения и мысли, которые были присущи человеку в детстве.

В процессе анализа каждое состояние эго может быть, в свою очередь, структурно и функционально разделено на несколько составляющих. Объектом исследования структурного анализа является содержание состояний эго, тогда как функциональный анализ имеет дело с тем, как функционируют состояния эго. Структурное и функциональное деление состояний эго проиллюстрировано на рис. 2.

Рис. 2. Структурное и функциональное деление трех состояний эго

Остановимся сначала на структурном делении. Состояние эго, называемое Ребенок, состоит из компонента (Ребенок в Ребенке) – изначальное ощущение себя младенцем; компонента (Взрослый в Ребенке) – способный к интуитивным догадкам и творчеству любознательный ребенок, которого Берн называл «Маленький Профессор» и который является носителем зачатков мышления; и компонента (Родитель в Ребенке) — ранний невер­бальный уровень восприятия и усвоения родительских форм поведения и чув­ствования.

Теперь рассмотрим функциональное деление. Ребенок может выступать как в роли Свободного, или Естественного, Ребенка (FC), так и в роли Адаптиро­ванного Ребенка (АС). Свободный Ребенок спонтанен, импульсивен, незави­сим, эгоцентричен и настроен творчески. В той степени, в какой его естествен­ные потребности обрабатываются Взрослым, Свободный Ребенок действует в соответствии с реальными обстоятельствами. Адаптированный Ребенок ограни­чен, но не влиянием Взрослого, а рамками родительских правил и запретов. Уступчивость Адаптированного Ребенка побуждает его угождать другим. С этим связаны чувства страха, стыда и вины. Соглашающийся Ребенок уравно­вешивается Бунтующим Ребенком, который злится, негодует и действует на­перекор Родителю. В обеих своих ипостасях Адаптированный Ребенок подстра­ивает свои чувства и действия к реакциям Родителя.

Родительское состояние эго также можно разделить на составляющие как структурно, так и функционально. Структурно Родительское состояние эго включает в себя Родителя, Ребенка и Взрослого, присутствующих в реальных родителях. Функционально Родитель может выступать в роли Заботливого Ро­дителя (NP), который защищает, поддерживает, беспокоится, ободряет, и Критичного, или Контролирующего, Родителя (CP). Критика со стороны Кри­тичного Родителя может быть как конструктивной, так и деструктивной», хотя Критичного Родителя часто ошибочно считают исключительно отрицатель­ным персонажем — наказывающим, требующим и безапелляционным. Критич­ный Родитель проявляет себя произвольными и неоправданными запретами и установками.

Одна из задач ТА состоит в том, чтобы дать человеку возможность доста­точно легкого доступа к состояниям эго и возможность выбора, который соот­ветствовал бы его нуждам и желаниям. Причем этот выбор должен базиро­ваться на четком понимании того, что реально доступно и не представляет опасности. Каждое состояние эго имеет присущие ему преимущества и недо­статки. Ребенок может быть не только веселым и энергичным, но и подвер­женным печалям и страху. Взрослый может обдумывать сложные идеи, но при этом неэффективно использовать новую информацию, Родитель обладает большим опытом и знаниями, которые позволяют ему воспитывать и поддер­живать Ребенка, но он может направить Ребенка по ложному пути или нанес­ти ему вред своими наставлениями.

В поведении человека одно из состояний эго обычно является доминирую­щим, поэтому в ТА диагностике состояний эго уделяется большое внимание. Иногда в одном индивиде действуют сразу два состояния эго. Например, чело­века, которому свойственны скованность и заторможенность, побуждает к по­сещению вечеринки его не лишенный энтузиазма Ребенок, тогда как Родитель напоминает ему о смущении и замешательстве, которое он может там испы­тать. В приведенном ниже самоотчете без труда просматриваются все три со­стояния эго:

Студентка обсуждает свою соседку по комнате в общежитии: «Это глупая, бе­зответственная, легкомысленная девчонка (Критичный Родитель). Мне приходится вместо своих проблем заниматься ее делами (Заботливый Родитель). Иногда мне это кажется просто глупым (Взрослый), но ведь я должна помогать другим, меня же мама этому учила (Адаптированный Ребенок). Однако иной раз мне так хочется ей ска­зать, чтобы она от меня отвязалась (Свободный Ребенок)».

Трансакции

Трансакция представляет собой обмен воздействиями между двумя людьми, точнее, между состояниями их эго. Воздействия можно рассматри­вать как своего рода единицы признания, в некотором смысле подобные соци­альному подкреплению. Согласно теории Берна, воздействия имеют опреде­ленное значение для выживания. Они находят выражение в прикосновениях или в вербальных проявлениях. Ребенок чутко воспринимает как невербаль­ные воздействия (когда его прижимают к себе, качают, ласкают, держат на руках), так и вербальные (когда ему поют, с ним разговаривают или просто сюсюкают). Со временем характер воздействий становится все менее физиче­ским и все более вербальным, психологическим. Многое можно сообщить вы­ражением лица, жестами или позой. Воздействия могут быть более или менее условными или безусловными, положительными или отрицательными. Поло­жительные воздействия, иногда определяемые как «теплые и пушистые, вызывают у реципиента ощущение комфорта сознание собственной значимо­сти. Отрицательные воздействия — «холодные и колючие». Хотя они и ведут к возникновению чувств дискомфорта и никчемности, все же, по мнению Берна, это лучше, чем вообще никаких воздействий.

Большинству из нас хотелось бы получать исключительно позитивные бе­зусловные воздействия. «Люблю тебя таким, какой ты есть» — вот суть таких воздействий. Однако более обычны условные воздействия, которые подразу­мевают, что мы желанны или любимы, только пока мы достаточно милы, благоразумны или водимся только с теми, с кем следует. Адаптированный Ре­бенок в конечном итоге стремится к положительному воздействию со стороны Родителя. Многие люди являются своими же злейшими врагами в том смысле, что оказывают отрицательное воздействие сами на себя. Критикующий Роди­тель требует совершенства, и человек постоянно твердит себе, что он тупица или что «это можно было бы сделать и лучше». Многие из нас живут в усло­виях хронического дефицита воздействий и испытывают неудобство, когда по­лучают или оказывают положительные воздействия. Услышав комплимент, например «Как вы умны!», Критичный Родитель тут же реагирует замечанием «Зато не очень-то привлекателен!». ТА предлагает способы окончить с подобным самоистязанием и высвободить Свободного Ребенка из «ежовых рукавиц» Критичного Родителя. В группах ТА людей учат изменять привычный характер своих собственных воздействий.

Существуют трансакции трех видов: комплиментарные, перекрестные и скрытые. При комплиментарной трансакции ответ исходит от того же состояния эго, на которое был направлен, и в свою очередь адресован тому же состоянию эго лица-инициатора, которое было источником вопроса. Например, Агнес спрашивает у Берни: «Который час?» (Взрослый спрашивает у Взрослого), а Берни отвечает: «Полдень» (Взрослый отвечает Взрослому). Комплиментарные трансакции ясны и понятны, даже если это трансакции между Ребенком и Родителем. У каждого участника таких трансакций возникает ощущение связи с другим ее участником и чувство взаимопонимания.

При перекрестной трансакции (рис. 3) ответ исходит не от того состоя­ния эго, к которому было обращено воздействие. Например, Агнес спрашивает у Берни: «Который час?» (Взрослый спрашивает у Взрослого), а Берни отвечает «Почему у тебя нет своих часов?» (Родитель отвечает Ребенку). При перекрест­ных трансакциях имеют место взаимное непонимание и тенденция к ссорам, обидам, гневу. Однако и этот тип трансакций ясен, и относительно степени взаимопонимания здесь сомнений нет.

Рис. 3. Перекрестная трансакция

Скрытые трансакции не являются перекрестными, а содержат неявную информацию, посредством которой можно повлиять на других так, что они этого не осознают. Скрытая трансакция происходит одновременно на двух уровнях, социальном и психологическом. На социальном уровне такая трансак­ция может быть вполне благовидна, но на психологическом уровне она обяза­тельно содержит скрытые мотивы. Мужчина, который пользуется своим Взрослым состоянием эго, когда предлагает женщине «зайти, выпить по рю­мочке», на самом деле передает ее Ребенку от своего Ребенка нечто другое. Ученик, который имеет привычку небрежно выполнять задания, напрашива­ется на Родительскую критику в адрес своего Ребенка.

На занятиях в группе ее члены могут реагировать любым из своих состоя­ний эго, в зависимости от вида воздействия, которое они хотят оказать или получить. Те, кто находятся в ладу с собой, более свободны в своем выборе и менее податливы. Однако устоять бывает непросто. Например, такое заявле­ние Критичного Родителя, как «Не надо бы тебе это делать, у тебя все выхо­дит не так» или: «Ты вообще ничего не можешь сделать как надо», может весьма сильно подействовать на чувства Адаптированного Ребенка. Ниже приводятся приме­ры ответов, которые могут «осадить Родителя». Подобные ответы уводят чело­века от реакции в духе Адаптированного Ребенка, инициатора же разговора они могут вывести из роли Критичного Родителя:

Существенную роль в преимущественном развитии какого-либо состояния эго играют трансакции, происходившие в прошлом. То, что сообщается Дет­ским состоянием эго родителей, называется запретами. Как правило, запреты формируются под влиянием жизненных обстоятельств. Запреты обычно начи­наются со слов «не надо», например: «Не надо стремиться к близости» или: «Не надо быть таким наивным». Наибольшей разрушительной силой обладают запреты, начинающиеся с «не надо быть...», потому что в них завуалирован призыв к самоубийству. Если ребенок следует подобным за­претам, то в какой-то момент он может прийти к страшному решению: «Если все и дальше будет так плохо, я покончу с собой» или: «Я добьюсь этого, даже ценой своей жизни». Хотя Берн считал, что запреты «внедрены в ребенка, как электроды», другие специалисты, практикующие ТА, утверждают, что у ребенка есть силы отвергнуть то, что сообщается ему ро­дителями, или по-своему интерпретировать родительские установки.

В соответствии с теорией ТА, эмоциональные проблемы являются след­ствием противоречия между стремлением ребенка к удовлетворению собствен­ных потребностей и необходимостью ладить с родителями или лицами, играю­щими их роль (получать от них воздействия). К возрасту четырех-пяти лет дети начинают понимать, как следует манипули­ровать окружением и контролировать свое поведение, с тем чтобы воздействий на них со стороны окружающих было как можно больше. В это время ребенок приходит к основанному на уже полученном опыте существования принципи­альному решению относительно того, чего можно ожидать от жизни и какую позицию по отношению к миру лучше всего занять. То, каким оказывается это решение, зависит от сочетания полученных ребенком позитивных и негатив­ных воздействий и от состоятельности того, что сообщено ему родителями. Ко времени поступления в школу дети успевают испытать едва ли не все виды родительского отношения, и все, что в этом смысле может быть новым, толь­ко подкрепляет уже усвоенное. Самое важное состоит в том, что решение, принятое ребенком в весьма раннем возрасте, закрепляется как стиль его отно­шений с окружающими на протяжении всей его последующей взрослой жизни.

Берн описал четыре основные жизненные позиции, которые человек может занимать и защищать всю жизнь в результате своего раннего решения: «Со мной все хорошо, и с вами все хорошо»; «Со мной все хорошо, а с вами — нет»; «С вами все хорошо, а со мной – нет» и «Со мной все плохо, и с вами все плохо». Те, кто выбрал вариант «Со мной все хорошо, и с вами все хорошо», пришли к заключению, что они люди стоящие, что другие в основном тоже хорошие люди и что в жизни в принципе все доступно. Те, кто выбрал вариант «Со мной все хорошо, а с вами – нет», склонны воспринимать других людей как опасных и незаслуживающих доверия, а жизнь – как «выживание наиболее приспособленных». В крайнем выражении такая позиция приводит к формированию параноидальной личности. Вариант «С вами все хорошо, а со мной – нет» представляет собой взгляд на мир человека, пребывающего в состоянии депрессии, а вариант «Со мной все плохо, и с вами все плохо» в своей крайней форме отражает жизненную позицию шизоидной личности.

Когда ребенок занимает какую-либо жизненную позицию, он усваивает и способы ее защиты и стремится избежать влияний, которые могут ее поколе­бать. Берн приводит яркий пример патологического развития личности. В детстве Рита имела привычку выбегать навстречу отцу, когда он возвращался вечером с работы, чтобы его встретить. Однако ее озадачивало, что иной раз отец бывал с ней приветлив и заботлив, а иногда — груб и резок. По мере того как такие неприятные случаи учащались, девочке все меньше хотелось вообще встречать отца. Так и получалось, что, когда отец являлся домой в хорошем расположении духа, он корил дочку за то, что она его не встречает, когда же Рита выбегала к отцу, а тот был не в духе, он прогонял ее. Когда Рите было четыре года, между отцом и матерью произошла особенно крупная ссора. В испуге Рита разразилась слезами. В тот момент она и решила, что «мужчины – звери», то есть заняла позицию «Со мной все хорошо, а с вами (мужчинами) – нет». Став взрослой, Рита начала устанавливать отноше­ния только с мужчинами, склонными к дурному обращению с женщинами, потому что все другие могли поколебать выбранную ею позицию относительно мужчин. Рите необходимо было поступать так, чтобы оправдать психологиче­ские затраты, которых потребовало принятое в детстве решение, и доказать себе, что даже самые добропорядочные с виду мужчины под тонкой оболочкой хороших манер прячут свою грубую животную натуру.

Социальные отношения взрослого соответствуют жизненной позиции, вы­бранной в детском возрасте. Принятые тогда решения будут определять мыс­ли, чувства и поведение человека на протяжении всей его жизни. Главная цель занятий в группах ТА состоит в том, чтобы выработать у членов группы жиз­ненную позицию типа «Со мной все хорошо, и с вами все хорошо». Тех, кто считает, что и с ними, и с другими «все хорошо», характеризуют обычно как «победителей». Победители стремятся к стабиль­ным отношениям с другими, неудачники же чувствуют себя лучше, когда в их жизни что-то меняется. Вся их энергия растрачивается на сожаления о про­шлом и надежды на будущее.

Игры

Такие трансакции, как ритуалы, совместные занятия и развлече­ния, направлены на достижение определенных целей — структурирование времени и получение воздействий от окружающих. Это «честные» трансакции, которые не предусматривают манипуляцию другими. Игры же «нечестны» в самой своей основе. Игры – это серии скрытых трансакций, ведущих к опре­деленному, часто негативному результату, в котором заинтересован тот или иной игрок. Берн с помощью своего Маленького Профессора придумал множе­ство колоритных названий для таких психологических игр, например «Алко­голик», «Полицейские и воры», «Гвалт», «Костяная нога», «Ужо я тебе», «Ну ты, сукин сын» и т. д.

В игре «Почему бы и нет? Да, но...», которую часто разыгрывают в груп­пах, главный игрок постоянно просит чужих советов и с тем же постоян­ством отвергает все, что ему ни предложат. Другие члены группы полагают, что инициатор этой игры действует в соответствии со своим Взрослым эго, то есть что он пытается найти конкретное решение настоящей проблемы, поэтому они вносят предложения от своих Взрослых эго. Однако на самом деле инициатор действует в интересах Детского эго и считает, что предло­жения исходят от Родителей. В итоге главный игрок начинает испытывать приятное чувство от сознания возможности отвергнуть любые предложения членов группы. Таким образом, он доказывает сам себе, что Отец не всегда прав. Члены группы тоже получают отдачу, поскольку хитрость инициатора игры срабатывает, только если его партнеры восприимчивы или легко под­даются на провокацию. И отдача здесь состоит в досаде и раздражении, ко­торые позже могут привести к оправданному выходу гнева, отчаяния или чувства вины. Главная цель любой игры состоит в получении воздействий от окружающих и в подтверждении изначально существующей позиции относи­тельно мира в целом и живущих в нем людей. Игра является богатым источ­ником воздействий и средств для поддержания жизненной позиции. Напри­мер, при помощи игры можно лишний раз убедить себя в том, что в детях нет ничего хорошего, и все они неблагодарны или что в родителях нет ниче­го хорошего и все они тираны.

Когда люди участвуют в игре, по крайней мере, один из них обычно каким-то образом травмируется. Остающиеся после игры неприятные чувства приня­то называть «рэкетными». Наиболее часто испытываемыми членами группы «рэкетными» чувствами являются гнев и депрессия. При помощи таких чувств люди нередко пытаются привлечь внимание членов семьи и отказаться от сво­их настоящих чувств, которыми долгое время пренебрегали или которые не вызывали никаких ответных реакций. «Ракетные» чувства вынужденно заменя­ют чувства Свободного Ребенка или те чувства, которые родителями были признаны неуместными. Представим себе занятие в группе, во время которого один из ее членов не выполняет задачу, за которую сам же взялся. У партне­ров это вызовет специфические и предсказуемые рэкетные чувства: кто-то будет зол на нерадивого, кто-то станет недоумевать относительно дальнейше­го хода событий, кто-то будет готов унизить неудачника, а кто-то другой — защитить его; одни будут упиваться своим превосходством, другие пассивно уступят общему настроению. Лучшим решением проблемы в этом случае будет реакция Свободного Ребенка: выражение недовольства и поиск решения вмес­те со всеми.

Сценарии

В основе трансакций лежит так называемый сценарий – генераль­ный план, который организует жизнь человека. Исследование сценариев яви­лось конечным этапом разработки Берном теории ТА и было про­должено Стейнером и Кроссманом. Сценарий – это персональный план жизни, выработанный в качестве стратегии выжива­ния. Если родители стараются развить у ребенка чувство собственной значимо­сти, ребенок разрабатывает конструктивный сценарий жизни, в который вкла­дывает ощущение своей состоятельности, веры в себя и в свое будущее. Деструктивные сценарии являются следствиями решений, принятых с целью совладать с негативными влияниями. Таким образом, от жизненной позиции ребенка зависит разрабатываемый им сценарий.

По Берну, наиболее важные решения, определяющие отношение к жиз­ни, принимаются в первые два-три года, а большая часть сценариев усваива­ется до шести лет. Основными детерминантами сценариев индивида являются Детские состояния эго его родителей, которые внедряются в сознание ребен­ка посредством запретов. В то время как некоторые запреты выражаются достаточно четко, например «Нельзя плакать на глазах у всех» или «Нельзя бить тех, кто меньше тебя», другие могут лишь подразумеваться. Например, ребенку, которого распекают за откровенные проявления чувств, вполне может быть внушено «не чувствуй». Такие часто встречающиеся вну­шения, как «ты никогда ничего не добьешься», «никому нельзя верить» или «от тебя только вред» трансформируются обычно в следующие жизненные сценарии: «я никогда никому не буду верить», «я должен стать сильным» и так далее. Сценарии, в свою очередь, усиливают влияние внушенных запретов. Таким образом, круг замыкается. Выбранный сценарий жизни должен, разуме­ется, соответствовать жизненной позиции.

Вторым по значению источником сценариев являются сообщения, исходя­щие от Родительских состояний эго родителей или воспитателей. Эти сообще­ния, называемые также контрзапретами или директивами (драйверами), так­же ограничивают свободу роста и развития личности. Калер приводит перечень наиболее распространенных директив: «стремись к совер­шенству», «будь сильным», «поторапливайся», «будь старательным» и «радуй родителей». Эти сообщения в социальном отношении приемлемы, но, по сути, деструктивны, поскольку подразумевают, что дети хороши, только если они следуют родительским указаниям. Но коль скоро никто не совершенен и не обладает абсолютной силой, быстротой, способностью добиваться успеха или радовать родителей, директивы способствуют формированию жизненных сце­нариев неудачников.

По Берну, сценарий проявляется в движениях, жестах, позах, манерах человека. Берн считал, что важную роль в создании жизненных сценариев играют и запомнившиеся с детства фантазии и волшебные сказки. Например, история Красной Шапочки несет сообщение «Будь хорошей, услужливой де­вочкой», внушая, что хорошее поведение и усердие будут, в конце концов, вознаграждены. Женщины, которые живут по сценарию этой волшебной сказ­ки, имеют тенденцию тушеваться, будучи при этом славными и преданными, но в то же время вечными жертвами. Характер сценария зависит и от куль­турной среды, из которой происходит данный человек. В нашей культуре на протяжении многих поколений для женщин считались уместными такие сцена­рии, в которых им отводилась роль низшего по отношению к мужчине суще­ства.

Конечно, не все родительские влияния на ребенка отрицательны. «Разре­шения» и «дозволения» относятся к числу положительных, способствующих ро­сту личности, влияний, которые поддерживают самоуважение и дают свободу выбора. В группах ТА сценарии подвергают­ся тщательному анализу и пересмотру.

Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 1047 | Нарушение авторских прав