Принципы лечения артериальной гипертензии.
1. Психологический настрой пациента на пожизненное лечение заболевания под медицинским контролем;
2. Объяснить пациентам, что полное излечение артериальной гипертензии невозможно, но при соблюдении здорового образа жизни, постоянном контроле АД, приеме лекарств под контролем врача можно избежать развития осложнений заболевания;
3. Стремиться к целевому уровню АД;
4. Коррекция факторов риска артериальной гипертензии.
Немедикаментозная терапия артериальной гипертензии включает:
· снижение избыточной массы тела (желательно достигнуть ИМТ < 25 кг/м2);
· уменьшение потребления поваренной соли до 5 г/сутки;
· увеличение физической активности (регулярная ходьба по 30–40 мин. не менее 4 раз в неделю);
· ограничение употребления алкоголя;
· прекращение курения;
· диета с высоким содержанием пищевых волокон, низким содержанием жиров; увеличение в рационе овощей, фруктов, зерновых и молочных продуктов;
· использование приемов релаксации, психотерапия;
· иглорефлексотерапия;
· ФТЛ (хвойные, родоновые ванны); массаж (щадящий массаж головы, шеи и воротниковой зоны);
· Фитотерапия: (сушеница болотная, боярышник, пустырник, черноплодная рябина, лечебные ванны с настойками пустырника и валерианы, которые улучшают сон, снимают головокружение, уменьшают сердцебиение);
· Лечебная физическая культура.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 429 | Нарушение авторских прав
|