Конспект к занятию №17. Характерные особенности взрослых детей алкоголиков
1. Пытаются отгадать, что такое норма
А) мне трудно представить, что нормально и правильно во взаимоотношениях между людьми
Б) мне трудно определить, что в жизни нормально, а что нет.
2. Испытывают трудности с доведением своих дел до конца
А) часто случается, что, несмотря на огромный энтузиазм, с которым я берусь за какое-то дело, впоследствии я оставляю его не оконченным.
3. Лгут в ситуациях, когда с таким же успехом могли бы сказать правду
А) я склонен говорить не то, что думаю
Б) случается, что я непроизвольно лгу, хотя это не имеет смысла.
4. Низко себя ценят и плохо к себе относятся
А) я готов очень сурово осуждать себя и свое поведение
Б) мне трудно почувствовать свою ценность и важность.
5. Испытывают трудности в переживании радости и веселья
А) мне трудно расслабиться и спонтанно и беззаботно веселиться
Б) во время игры или праздника я начинаю контролировать свое поведение, или вдруг меня охватывает тоска.
6. Относятся к себе очень серьезно.
7. Испытывают трудности в установлении близких отношений
А) я боюсь, что близкие, открытые отношения с другим человеком могут «всосать» меня, что я в них потеряю самого себя
Б) боюсь, что могу внутренне «перегореть» в близких отношениях.
8. Чрезмерно реагируют в ситуациях перемен, на которые не могут повлиять
А) я отношусь с огромным напряжением и беспокойством к переменам, которые не могу контролировать.
9. Постоянно ищут признания и подтверждения
А)отношения людей ко мне и моим поступкам является важным критерием моей самооценки.
10. Считают, что они отличаются от других
А) я ясно чувствую свою «инность» среди людей
Б) мне трудно почувствовать общность с другими людьми, чувствую, что существует какая-то преграда.
11. Несут чрезмерную ответственность или полностью безответственны
А) мне трудно делить ответственность с другими в ситуациях, с которыми я связан, я все или принимаю на себя или полностью отстраняюсь
Б) я склонен к крайностям в оценке того, что происходит в моей жизни, иногда чувствую себя ответственным за все, что происходит, а иногда, что ни что от меня не зависит.
12. Испытывают чувство «стыда», когда защищают свои права. Испытывают страх перед злостью и скандалами
А) когда я что-то делаю для себя, то чувствую вину, что занимаюсь собой, а не другими
Б) я считаю, что не имею права заниматься собой
В) мне кажется, что если кто-нибудь познакомится со мной поближе, то потеряет ко мне всякий интерес
Г) я боюсь конфликтов и разногласий между людьми и стараюсь их избегать
Д) я опасаюсь своего гнева и стараюсь его избегать.
13. Необыкновенно лояльны, даже перед лицом фактов, что другой человек этого не заслуживает
А) я способен к максимальной лояльности, даже по отношению к людям, не заслуживающим ее
Б) я остаюсь верным раз взятых на себя обязательствам, даже когда плачу за них чересчур высокую цену.
14. Поддаюсь импульсам
А) я часто делаю что-то опрометчиво, не обращая внимания на последствия
Б) я склонен к принятию необдуманных решений, не принимая во внимание других возможностей.
15. Сильная восприимчивость
А) я очень чувствителен, меня легко обидеть
Б) я знаю некоторые сферы, прикосновение к которым приности сильную боль.
16. Низкий уровень доверия к людям
А) мне кажется, что я могу доверять почти исключительно себе
Б) я очень осторожен в отношениях с другими людьми, мое доверие получить нелегко.
17. Склонность получать большее удовольствие в кризисе и хаосе, чем в спокойной стабильной жизни
А) размеренная повседневная жизнь становится для меня скучной
Б) в трудных ситуациях я часто принимаю категорические решения.
18. Трудности в отделении любви от жалости
А) я склонен входить в отношения с людьми, которые во мне нуждаются, которым я могу помочь.
19. Страх в переживании чувств
А) я чувствую внутренний барьер, не позволяющий мне свободно и полно чувствовать
Б) чувствую, что что-то ограничивает меня в спонтанном выражении чувств
В) я очень осторожен и воздержан в открывании своих личных сфер, так как это не безопасно
20. Чувство внутреннего принуждения быть сильным и не поддаваться моментам слабости
А) я должен быть готов к жизненным трудностям и что-то заставляет меня быть твердым и спокойным
Б) я не могу позволить себе моменты слабости.
21. Трудно просить и получать помощь.
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 684 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|