Выбор режима физических тренировок в зависимости от результатов теста с 6-ти минутной ходьбой
Дистанция 6’ТХ (м)
| 150-224
| 225-299
| 300-349
| 350-425
| 425-550
| тренировочный режим
| IIIb
| IIIa
| IIb
| IIa
| I
|
Оперативный контроль за больными в ходе занятий осуществляется медицинскими сестрами и включает контроль за соблюдением методики занятия, состоянием пациента, определение толерантности к физической нагрузке по тесту шестиминутной ходьбой (только перед изменением интенсивности или длительности нагрузки).
В подготовительном периоде контроль за точностью выполнения методики и состоянием пациента проводится во время каждого обучающего занятия. После освоения методики контроль проводится еженедельно.
В основном периоде контроль осуществляется: в течение первого месяца занятий – еженедельно, в течение второго и третьего месяца занятий – два раза в месяц, в течение последующих месяцев занятий – один раз в месяц;
В поддерживающем периоде: один раз в три месяца.
Контроль за состоянием пациента при выполнении физической нагрузки включал оценку субъективных признаков: одышка (по десятибалльной шкале: 0 – нет,..10 – очень сильная одышка), усталость (по десятибалльной шкале: 0 – нет,..10 – очень сильная усталость), головная боль (да/нет), головокружение (да/нет), боли в области сердца (да/нет).
С целью прогнозирования патологического типа реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку при выполнении физических упражнений, который является опасным, а значит недопустимым можно использовать прогностическую таблицу риска развития патологического типа реакции сердечнососудистой системы на нагрузку (таблица 3.2)
Дата добавления: 2014-12-12 | Просмотры: 1282 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |
|