Гимнастические упражнения. На постгоспитальном этапе физической реабилитации широко применяют как специальные, так и общеразвивающие гимнастические упражнения
На постгоспитальном этапе физической реабилитации широко применяют как специальные, так и общеразвивающие гимнастические упражнения. Интенсивность и длительность физической нагрузки увеличивают постепенно, используют принцип рассеянности мышечной нагрузки. Вначале в исходном положении сидя выполняют упражнения для мелких и средних мышечных групп и дыхательные упражнения различного характера. Затем в исходном положении стоя – упражнения для туловища и шеи, упражнения для конечностей с усилением и изометрическим напряжением. Используют упражнения статического и динамического характера с сопротивлением и противодействием. Применяют так называемое локализированное дыхание (боковое, брюшное, грудное, нижнегрудное). Такие упражнения способствуют улучшению функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, мозговую гемодинамику.
Для улучшения мозгового кровообращения наряду с общеразвивающими гимнастическими упражнениями для рук, ног и корпуса, применяют упражнения, преимущественно воздействующие на церебральную гемодинамику: упражнения для мышц плечевого пояса, шеи, глаз, различные повороты, поочередное носовое дыхание правой и левой ноздрей в соотношении 1:3.
Частота сердечных сокращений при этом должна увеличиваться постепенно от 25% до75% от исходной, но не более чем 110-120 ударов в минуту. Интенсивность мышечной работы увеличивается за счет темпа выполнения упражнений, числа их повторений и длительности(от 10до 25 мин.)
Массаж
Лечебный массаж является одним из важных методов кинезитерапии. Его применяют для снятия болевого синдрома, для снятия напряжения в мышцах спины и грудной клетки, стимуляции регенеративных процессов, увеличение капиллярного кровообращения массируемого участка, и венозного возврата крови от периферии к центру и др.
Массаж выполняют в положении больного сидя. Руки располагает пациент на массажном столике или на коленях. Начинают массаж со спины, затем массируется передняя поверхность грудной клетки в положении больного лежа на спине с приподнятым изголовьем, под коленные суставы подкладывается валик.
Приемы массажа при первых 3-4 процедурах должны быть щадящими (поглаживание, растирание). При массаже спины каждый прием начинают на правой половине тела. Движения массажиста должны быть плавными, темп их медленный и средний. Послеоперационный рубец не массируется при массаже передней поверхности грудной клетки.
При массаже спины рекомендуется чередование направлений массажных движений вверх и вниз – по ходу тока лимфы и против него. После 3-4 процедур, наряду с приёмами поглаживания и растирания, применяют растяжение, разминание(сдвигания), непрерывистую, стабильную и лабильную вибрации в течении 0,5-2 минут.
Если у пациента во время массажа возникли боли в области сердца, необходимо уложить его на кушетку или кровать с приподнятым головным концом, дать таблетку валидола или нитроглицерина и решить с лечащим врачом о тактике дальнейшего восстановительного лечения. Длительность массажа увеличивается постепенно;
· Спина – 7-12 минут
· Передняя поверхность грудной клетки – 5-7 минут.
Курс лечения – 10-12 процедур.
После массажа рекомендуется отдохнуть 40-60 минут.
Массаж целесообразно сочетать с лечебной гимнастикой с интервалом в один час в начале следует выполнять комплекс упражнений ЛГ.
Массаж рекомендуют также применять в сочетании с различными минеральными ваннами.
Дата добавления: 2014-10-08 | Просмотры: 754 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|