АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Равномерно распределяйте углеводы в течении дня, ешьте меньше, но чаще

Прочитайте:
  1. Белки, жиры и углеводы
  2. В течении А.Л. выделяют два периоды
  3. Должна быть определена в течении 10 дней иначе – слепота.
  4. Ешьте больше фруктов и продуктов питания с низким гликемическим индексом.
  5. Ешьте питательные продукты
  6. Измерение горизонтальной составляющей магнитного поля дефлектором с равномерной шкалой.
  7. Медицинская и медико-социальная помощь женщине, новорожденному, семье при физиологическом течении беременности, родов, послеродового периода.
  8. Медицинская и медико-социальная помощь женщине, новорожденному, семье при физиологическом течении беременности, родов, послеродового периода.
  9. Медицинская помощь женщине, новорожденному, семье при патологическом течении беременности, родов, послеродового периода.
  10. Наложение кровоостанавливающего жгута при артериальном кровотечении в области нижней трети плеча

Е сли у Вас повышен вес тела, постарайтесь сократить потребление жирной пищи в 2 раза. Именно жиры способствуют полноте

Идеальный вес = (рост – 100) – 10% - для женщин

Рост -100 для мужчин

 

 

«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»

Таблица замены углеводных (хлебных) единиц. Памятка для пациентов

Продукты, которые необходимо учитывать по углеводным единицам:

- Злаки, крупы, мучные продукты

- Жидкие молочные продукты

- Фрукты

- Овощи (только те, которые содержат много углеводов и мало клетчатки) - картофель

- Рафинированные углеводы

Углеводная единица-10-12 грамм чистых углеводов - содержатся в следующих порциях продуктов:

Дата добавления: 2015-07-25 | Просмотры: 672 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.002 сек.)