АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Понятие осанки. Признаки правильной осанки

Прочитайте:
  1. A. Понятие коматозного состояния
  2. I. Понятие электротравмы.
  3. I.Клинические признаки АФС
  4. II. Понятие развития имеет ограниченное применение для науки истории и часто служит причиной помех и препятствий
  5. III.2.3. Воспитание осанки и предупреждение плоскостопия
  6. V1: ПОНЯТИЕ ВРАЧЕБНОЙ ОШИБКИ.
  7. V1: ПОНЯТИЕ ВРАЧЕБНОЙ ОШИБКИ.
  8. VI. Клинические и рентгенологические симптомы и признаки
  9. А. Признаки анемической формы гемолитической болезни
  10. Абсолютные лабораторные признаки сепсиса,имеются ли

ОТВЕТ: Осанка – это привычное положение тела непринужденно стоящего человека. Осанка зависит от степени развития мышечной системы, угла наклона таза, положения и формы позвоночника (физиологические изгибы).

Различают четыре физиологических изгиба позвоночника в сагиттальной плоскости: два обращены выпуклостью кпереди – это шейный и поясничный лордозы; два обращены выпуклостью кзади – это грудной и крестцово-копчиковый кифозы. Благодаря физиологическим изгибам позвоночный столб выполняет рессорную и защитную функции спинного и головного мозга, внутренних органов, увеличивает устойчивость и подвижность позвоночника.

Осанка в раннем возрасте неустойчива и легко изменяется под действием позитивных или негативных факторов. Незрелость опорно-двигательного аппарата в этом возрасте является основой неустойчивости осанки.

Правильная осанка характеризуется следующими признаками:

· вертикальным расположением головы и остистых отростков;

· горизонтальным уровнем надплечий;

· симметричным расположением углов лопаток;

· плоским животом, втянутым по отношению к грудной клетке;

· умеренно выраженными физиологическими изгибами позвоночника;

· равными, симметричными и хорошо выраженными треугольниками талии;

· симметричными ягодичными складками;

· одинаковой длиной нижних конечностей и правильной постановкой стоп.

В различные возрастные периоды осанка ребенка имеет свои особенности. Так, для осанки дошкольников наиболее характерными являются плавный переход линии грудной клетки в линию живота, который выступает на 1-2 см, а также слабо выраженные физиологические изгибы позвоночника. Для осанки школьников характерны умеренно выраженные физиологические изгибы позвоночника с незначительным наклоном головы вперед.

 

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 846 | Нарушение авторских прав

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.002 сек.)