Пороки осанки, их виды. Нарушения осанки с увеличением физиологических изгибов
ОТВЕТ: Нарушение осанки – это не заболевание, а изменение функционального состояния мышечно-связочного и опорно-двигательного аппаратов, которое можно вернуть к норме при своевременно начатых оздоровительных мероприятиях.
Вместе с тем нарушение осанки постепенно приводит к снижению подвижности грудной клетки, диафрагмы, а также к ухудшению рессорной функции позвоночника. Это, в свою очередь, негативно влияет на деятельность основных систем организма: нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной. Нарушение осанки способствует возникновению многих хронических заболеваний вследствие проявления общей слабости и дисбаланса в состоянии мышц и связочного аппарата ребенка.
Причины развития нарушений осанки:
- слабость естественного мышечного корсета ребенка;
- несоответствие размеров мебели росту ребенка;
- неправильные положения тела, которые ребенок принимает в течение дня
Различают три степени нарушения осанки.
I степень – характеризуется небольшими изменениями осанки, которые устраняются путем целенаправленной концентрации внимания ребенка.
II степень – характеризуется увеличением количества симптомов нарушения осанки, которые устраняются при разгрузочном положении позвоночника (в горизонтальном положении или при подвешивании за подмышечные впадины).
III степень – характеризуется серьезными нарушениями осанки, которые не устраняются при разгрузочном положении позвоночника.
Для детей дошкольного возраста наиболее характерны I-II степени нарушения осанки; для школьников – II-III степени.
Виды нарушения осанки. Различают семь видов нарушений осанки: 5 видов в сагиттальнойплоскости, и 2 – во фронтальной. Нарушения осанки в сагиттальной плоскости могут быть вызваны увеличением или уменьшением физиологических изгибов.
При увеличении физиологических изгибов различают сутуловатость, круглую спину и кругло-вогнутую спину.
Сутуловатость характеризуется увеличением грудного кифоза при одновременном уменьшении или сглаживании поясничного лордоза. Голова наклонена вперед; плечи сведены вперед, лопатки выступают; ягодицы уплощены.
Круглая спина, или кифотическая осанка, характеризуется увеличением грудного кифоза, с почти полным отсутствием поясничного лордоза. Отсюда другое название – «тотальный» кифоз. Голова наклонена вперед; плечи опущены и приведены, лопатки «крыловидные»; ноги согнуты в коленях. Отмечаются западение грудной клетки и уплощение ягодиц; мышцы туловища ослаблены. Принятие правильной осанки возможно только на короткое время.
Кругловогнутая спина, или кифолордотическая осанка, характеризуется увеличением всех изгибов позвоночника. Угол наклона таза больше нормы; голова и верхний плечевой пояс наклонены вперед; живот выступает вперед и свисает. Из-за недоразвития мышц брюшного пресса может наблюдаться опущение внутренних органов (висцероптоз). Ноги максимально разогнуты в коленных суставах – нередко с переразгибанием (рекурвация). Мышцы задней поверхности бедра и ягодичные мышцы растянуты и источены.
На фоне косметических дефектов при данных видах нарушений осанки уменьшается экскурсия грудной клетки и диафрагмы, снижаются жизненная емкость легких и физиологические резервы систем дыхания и кровообращения. Резко ограничиваются ротационные движения, боковые сгибания и разгибания позвоночника.
Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 529 | Нарушение авторских прав
|