АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Калорийность некоторых продуктов питания
Продукты
| Вес/г
| Белки/г
| Жиры/г
| Углеводы/г
| Ккал
| Хлеб пшеничный
|
|
| 0,2
| 11,8
| 58,5
| Хлеб ржаной
|
| 1,7
| 0,25
| 10,5
| 54,3
| Булка городская
|
| 2,6
| 0,5
| 13,5
| 79,5
| Яйцо вареное
| 1 шт.
| 6,4
| 5,8
| 0,3
|
| Масло сливочное
|
| 0,08
| 7,2
| 1,9
|
| Сыр российский
|
| 23,4
|
|
|
| Сыр плавленный
|
| 22,6
|
|
|
| Бутерброд с сыром
| 100/50
| 11,8
|
|
| 233,5
| Бутерброд с колбасой
| 100/50
| 13,1
| 12,4
|
|
| Бутерброд с маслом
| 100/10
| 5,2
| 8,2
|
|
| Молоко 3,2% жирности
|
| 5,2
| 6,4
| 9,4
|
| Майонез
|
| 0,2
| 3,5
| 0,5
|
| Сметана 20% жирности
|
| 2,8
|
| 3,2
|
| Масло подсолнечное
| 1 ст.л.
|
| 14,3
|
|
| Творог
|
|
|
| 1,3
|
| Кефир жирный
|
| 5,6
| 6,4
| 8,2
|
| Био кефир 1%
|
| 5,6
| 2,0
| 8,0
|
| Молоко сгущенное
|
| 7,2
| 8.5
|
|
| Борщ из свежей капусты
|
| 7,6
| 24,8
| 48,4
|
| Суп картофельный
|
|
| 34,2
| 15,2
| 377,8
| Картофельное пюре
|
|
| 7,2
| 39,2
|
| Вермишель быстрого приготовления
|
| 7,9
| 22,8
| 60,8
|
| Макароны
|
| 10,7
| 1,3
| 69,6
|
| Каша гречневая
|
| 12,6
| 2,6
|
|
| Каша рисовая
|
|
| 0,6
| 77,3
|
| Каша овсяная
|
| 11,9
| 5,8
| 65,4
|
| Капуста тушеная
|
|
|
| 10,3
| 133,4
| Сардельки вареные
|
| 9,5
|
| 1,9
|
| Сосиски молочные вареные
|
| 12,3
| 25,3
|
|
| Окорок куриный жаренный
|
| 19,3
| 35,2
|
|
| Рыба жаренная
|
|
| 26,8
|
|
| Котлеты
|
| 9,2
| 36,1
| 4,8
|
| Печень жаренная
|
| 9,1
| 26,5
|
|
| Шпроты
|
| 17,4
| 32,4
| 0,4
|
| Сельдь слабо соленая
|
|
| 8,5
|
|
| Икра кабачковая
|
|
|
| 8,6
|
| Капуста квашенная
|
| 1,2
|
| 3,3
|
| Огурцы соленые
|
| 0,6
|
| 2,6
|
| Помидоры соленые
|
|
|
|
|
| Винегрет
|
|
| 2,4
| 7,4
| 57,5
| Колбаса докторская
|
| 13,7
| 22,8
|
|
| Колбаса украинская
|
| 17,9
| 29,6
|
|
| Печенье
|
| 10,8
| 8,5
| 66,4
|
| Вафли
|
| 3,2
| 2,8
| 80,1
|
| Пирожное с кремом
|
| 5,4
| 38,6
| 46,4
|
| Шоколад молочный
|
| 6,9
| 35,7
| 52,4
|
| Сухари
|
| 8,5
| 10,6
| 71,3
|
| Джем абрикосовый
|
| -
| -
|
|
| Чай
|
|
|
| 9,9
| 37,4
| Компот из сухофруктов
|
| 1,2
| 0,9
|
|
| Кофе черный
|
| 2,1
| 1,3
| 2,5
| 17,7
| Кофе со сливками
|
| 0,2
| 2,1
| 15,5
| 78,2
|
Приложение 2
Таблица В. Я. Анфимова
Приложение 3
Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 586 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|