АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Мышечная сила, быстрота и скоростно-силовые качества. Возрастная динамика, методы измерения. Физиологическое обоснование методов тренировки

Прочитайте:
  1. Cовременные методы лечения миомы матки
  2. I. Иммунология. Определение, задачи, методы. История развитии иммунологии.
  3. I. Научно-методическое обоснование темы
  4. I. Научно-методическое обоснование темы.
  5. II) Методы исследования и симптомы поражения III, IV, VI пары ЧН
  6. II) Подмышечная ямка
  7. II. Дополнительные методы
  8. II. Инструментальные методы диагностики
  9. II. Неизотопные методы
  10. III. Методы искусственной физико-химической детоксикации.

Сила есть способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечного напряжения. Виды силы, измерение силы

МС - максимальная сила, определяемая в статических (изометрических) условиях, плюс электрическая стимуляция. Относительная сила ОС = МС / S, где S - анатомический поперечник, в кг/см2 или МС / Р, где Р - масса тела. Абсолютная сипа АС = МС / S", где S" - физиологический поперечник силовой дефицит (СД):

Силовой дефицит - это интегральный показатель степени координационных способностей нервно-мышечного аппарата. Методы измерения мышечной силы: динамометрия, динамография; электростимуляция; определение времени напряжения и расслабления, а также латентно­го времени напряжения и расслабления. Физиологические механизмы развития силы: Периферические (структурные, внутримышечные) факторы; 1. количество мышечных волокон 2. длина мышечных волокон 3. строение 4. композиция мышц 5. функциональные (координационные) - содержание химических по­тенциалов (сократительных белков, миоглобин, АТФ, КрФ, глико­ген). Центральные: 1. факторы внутримышечной 2. режим сократительной деятельности (от одиночного сокращения до полного тетануса) 3. синхронизация работы ДЕ 4. факторымышечной координации 5. гормональные влияния


Дата добавления: 2015-02-02 | Просмотры: 1149 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.044 сек.)