АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Заполните середину

Прочитайте:
  1. Ворсинки бактерій НИХ Всередину КЛІТИНИ МОЖуТЬ Проникати ДЄЯКІ
  2. Заполните таблицу.
  3. Кардикет всередину
  4. Пломбирование корневого канала штифтами в комбинации с заполнителем (силером)
  5. Пломбирование корневого канала штифтами в комбинации с заполнителем (силером)
  6. Пломбирование корневого канала штифтами в комбинации с заполнителем (силером)
  7. Пломбирование корневого канала штифтами в комбинации с заполнителем (силером)
  8. Пломбирование корневого канала штифтами в комбинации с заполнителем (силером)

А теперь пора выбрать шесть-восемнадцать эпизодов, кото­рые вы расположите между ситуациями, вызывающими мини­мальное и максимальное раздражение. Можете использовать уже составленный список или добавить новые ситуации.

После того как вы перечислите достаточно ситуаций, про­смотрите их еще раз, чтобы убедиться, что интенсивность гне­ва возрастает достаточно равномерно от ситуации к ситуации. Если некоторые интервалы заметно превышают остальные, по­старайтесь заполнить «лакуны» дополнительными эпизодами.

Продолжайте работать до тех пор, пока не избавитесь от резких перепадов интенсивности гнева между ступенями иерархии. Приведенную ниже иерархию составила Селеста, секретарь суда в отставке.

 

Ранг Ситуация
  Вычищать мусор из-за плинтуса пылесосом.  
  Читать о национальном долге.  
  Подруга ведет себя заносчиво и требовательно, торопит меня, когда мы едим, просто потому, что она уже закончила ужинать.
  Видеть, как другие носятся на автомобилях - меня совсем не радует воз­можность попасть в аварию.
  Звонить в городские службы, где тебя переключают с одного человека на другого и в итоге отключают совсем.
  Муж хранит в гараже старый автомобиль, который закрывает шкафы, а я хочу их использовать. Машина собирает пыль, в ней накапливается всякая рухлядь.

 

 

 

 

  Подруга злится, когда кто-нибудь опаздывает. Она уходит и надувает губы.
  Муж вынуждает меня задавать ему вопросы по десять раз, прежде чем соизволит ответить. Такое ощущение, что он намеренно выводит меня из себя.
  Сестра выпытывает все личные проблемы, а потом разбалтывает их другим.
  Читать статьи о том, что правительство раздает деньги другим странам и растрачивает бюджет, в то время как налоги постоянно растут.
  Муж ходит в гости в старой рубашке, а я всегда мучаюсь, чтобы одеться по случаю.
  Родня со стороны мужа требует помочь престарелым родственникам, в то время как я по горло занята подготовкой к приему гостей.
  Муж разбрасывает вещи по комнате каждый день, а мне приходится за ним убирать.
  Старшая сестра постоянно ест и набирает вес, вопреки предписаниям врача. Меня раздражает наблюдать за ее обжорством.
  Муж тратит деньги на стейк «для мальчиков», а меня не может сводить в нормальный ресторан.
  Руководитель, у которого я работаю неполный рабочий день, холоден и ничего не говорит о том, будет ли работа в будущем.
  Муж раскошеливается на дорогие напитки и безумные приспособления для своей камеры, в то время как в доме требуется ремонт.
  Муж допоздна смотрит телевизор, а на следующий день ничего не хочет делать.
  Все ждут, что я приготовлю изысканный ужин, хотя к концу дня Я очень устаю, если я отказываюсь, на меня обижаются.
  Каждую неделю муж проводит первый выходной до трех часов ночи в доме своих родителей, а весь следующий день спит. Мы никуда не ездим потому, что он всегда у своих родителей.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 527 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)