АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Биологический возраст.

При определении биолог возраста используют сл пок:

Зубная формула

Темпы прибавки в росте за год (не менее 4 см)

Длина тела ребенка в соответствии с региональными стандартами

Острая заболеваемость. Здоровые дети в возрасе 3-5 лет не должны болеть ОРЗ бозее 3-4 раз в год.

Кроме медкритериев за год до поступл в школу определяют функциональную готовность к пост или школьную зрелость. Под школьной зрелостью понимают достижение детьми такого уровня физического, социально и психического развития при котором они готовы к систематическому обучению и воспитанию в первом классе школы. Для определения школьной зрелости проводят психо-физиологическое обследование.

Физическое воспитание детей - целостная система мероприятий, направленных на своевр формирование у детей правильных двигательных навыков и умений, укрепление здоровья, полноценное и своевременное развитие детей.

Методами фйизичес ыоспит явл:

Массаж

Гимнастика

Физра

Подвижные игры

Закаливание

Закаливание- важнейшая часть физического воспитания, которая включает комплекс оздоровит мероприятий, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным метерологическим воздействиям путем тренировки механизмов терморегуляции. Закаливание это активный процесс, он дает оздоровительный эффект только при условии обязательного соблюдения правил и основных принципов.

Правила:

1. Начинать и проводить закаливание только при полном здоровье ребенка

2. Закливающие мероприятия должны проводится только на фоне оптимального теплого состояния детей

3. Начинать закаливающ мероприятия лучше в теплое время года

4. Обязательным условием закаливания явл положительная настроенность детей.

5. Начинать закаливание следует с индифферентных или слабых воздействий. Постепенно увеличивая силу закаливающего фактора.

6. Воздействие закаливающих агентов следует адресовать к различным участкам тела.

7. Закаливающее воздействия не должны быть монотонными, их надо менять по силе, продолжительности, использовать в сочетании с физич упражнениями

8. Возобновление закаливающих процедур после длительного перерыва (10 и более дней) следует начинать с тех степеней воздействия, которые были в начале

9. Закаливание проводится систематически

10. При проведение закл использовать компл воздействие природных факторов

11. Закливающее воздействие следует выбирать индивидуально в зависимости от возраста ребенка, состояния его здоровья, уровня закаленности

При проведении закаливающих мероприятий выделяют три группы детей:

1 группа. Здоровые дети, котор уже проводились закаливающие мероприятия

2 группа здоровые дети, кот ранее не проводились закалив мер. Или это дети с функц отклонениями.

3 группа Ослабленные дети(часто болеющие, имеющие хронические очаги инфекции и другие).

При назнач закаливающих процедур детям 2 и 3 группы начальная и конечная температура возд факторов дБ на 2-4 С выше, чем для детей 1 группы и темп ее снижения более медленный.

Существуют три режима закаливания:

1. Начальный режим. При этом режиме тренируются только физич механизмы терморегуляции. Здесь короткие процедуры с постоянным агентом и обязательно процедуры заканчиваются теплом!

2. Оптимальный режим. Применяется стандартная методика закаливания

3. Специальный режим закаливания. Интенсмивное закаливание с участием химич процессов терморегуляции.

Детям из 1 группы сразу назначают оптимальный режим с переходом в последующем на специальный.

Детям 2 группы назначают начальный, затем переходят на оптимальный. Переход на спец режим решается индивидуально.

Детям 3 группы закаливание длительно ведется по начальному режиму (1,5 мес), с постепенным переходом на оптимальный. Специальный режим для этой группы не используется.

Противопоказания:

Постоянных противопоказаний для проведения закаливания нет. Могут применяться ограничения в дозе воздействия, длительности воздействия с учетом состояния здоровья.

Временные противопоказания. К временными противопок относят острый период заболевания. Обострение хронич заболеваний. Обширное поражение кожи. Травмы.

При перыве в закаливании от 5до 10 дней возобновлять закаливание следует уменьшив хладовое воздействие на 2-3 С по сравнению с темпер перед перерывом.

Если больше 10 дней к начальной температуре.

Закаливающие мероприятия в пвседневной жизни:

Поддержание темпер воздуха в помещ. Не превышать 22С- для детей первых месяцев жизни. До года - 19-20, старше года от 17 до 19.

Регулярное проветривание помещения в присутствие детей. Не реже 4-5 раз, продолжительность. От 7 до 15 минут.

Одежда детей обеспечивающая тепловой комфорт.

Частично воздушные ванны в облегченной одежде

Воздушные ванны при переодевании.

Прогулки в любую погоду в одежде не стесняющей активную деятельность ребенка.

Дневной сон детей без ночных рубашек и маек.

Сон детей в помещении с открытыми фрамугами.

Ежедневные гигиенические процедуры (умывание, мытье рук и ног)

Проведение утренней гимнастики на игровых площадках

Специальные методы и формы закаливания. Частичные или общие воздушные ванны (ЛЕТОМ СВЕТО-ВОЗДУШ ВАННЫ). Метод контрастных возд ванн

Местные и общие водные процедуры.

Местные- обливание ног, контрастное обливание ног. Полоскание полости рта и горла прохладной водой.

Общие- влажное обтирание тела м постепенным снижением температуры воды

Обливание. Купание в бассейне, водоемах.

Специальные методы закаливания неб начинать с мест процедур с последующим переходом к общим.

Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 794 | Нарушение авторских прав