ÀêóøåðñòâîÀíàòîìèÿÀíåñòåçèîëîãèÿÂàêöèíîïðîôèëàêòèêàÂàëåîëîãèÿÂåòåðèíàðèÿÃèãèåíàÇàáîëåâàíèÿÈììóíîëîãèÿÊàðäèîëîãèÿÍåâðîëîãèÿÍåôðîëîãèÿÎíêîëîãèÿÎòîðèíîëàðèíãîëîãèÿÎôòàëüìîëîãèÿÏàðàçèòîëîãèÿÏåäèàòðèÿÏåðâàÿ ïîìîùüÏñèõèàòðèÿÏóëüìîíîëîãèÿÐåàíèìàöèÿÐåâìàòîëîãèÿÑòîìàòîëîãèÿÒåðàïèÿÒîêñèêîëîãèÿÒðàâìàòîëîãèÿÓðîëîãèÿÔàðìàêîëîãèÿÔàðìàöåâòèêàÔèçèîòåðàïèÿÔòèçèàòðèÿÕèðóðãèÿÝíäîêðèíîëîãèÿÝïèäåìèîëîãèÿ
|
ó㳺í³÷íå çàáåçïå÷åííÿ ñïîðòñìåí³â ó ã³ðñüêèõ óìîâàõ
Ïîñò³éíî çðîñòຠ³íòåðåñ äî óìîâ ñåðåäíüîã³ð’ÿ ³ âèñîêîã³ð'ÿ ó çâ'ÿçêó ç ðîçøèðåííÿì ê³ëüêîñò³ çìàãàíü, ùî ïðîâîäÿòüñÿ â ã³ðñüêèõ óìîâàõ. Ïåðø çà âñå, öå á³ëüø³ñòü çèìîâèõ âèä³â ñïîðòó, çìàãàííÿ â ÿêèõ îñòàíí³ìè ðîêàìè ïðîâîäÿòüñÿ â îñíîâíîìó â óìîâàõ ñåðåäíüîã³ð’ÿ. Íà ñüîãîäí³ â óìîâàõ ñåðåäíüîã³ð’ÿ ÷àñòî ïðîâîäÿòüñÿ çìàãàííÿ ³ ç ³íøèõ âèä³â ñïîðòó, çîêðåìà ç âåëîñèïåäíîãî ñïîðòó ³ ëåãêî¿ àòëåòèêè. Ïðàãíåííÿ ïðîâîäèòè çìàãàííÿ â ã³ðñüêèõ óìîâàõ äî ïåâíî¿ ì³ðè çóìîâëþºòüñÿ ³ áàæàííÿì ñòâîðèòè ñïîðòñìåíàì êðàù³ óìîâè äëÿ âñòàíîâëåííÿ ñâ³òîâèõ ðåêîðä³â ó òàêèõ âèäàõ ñïîðòó, ÿê ëåãêà àòëåòèêà (á³ã, ñòðèáêè), êîâçàíÿðñüêèé ñïîðò, îñê³ëüêè ðåçóëüòàò â öèõ âèäàõ çíà÷íîþ ì³ðîþ âèçíà÷àºòüñÿ îïîðîì ïîâ³òðÿ.
Íåãàòèâí³ ðåçóëüòàòè âèêîðèñòàííÿ ã³ðñüêî¿ ï³äãîòîâêè ó âèäàõ ñïîðòó, ïîâ'ÿçàíèõ ç âèòðèâàë³ñòþ, ç ìåòîþ ïîäàëüøîãî ïîë³ïøåííÿ ðåçóëüòàò³â ó çìàãàííÿõ, ùî ïðîâîäÿòüñÿ íà ð³âíèí³, áóëè çóìîâëåí³ íåäîë³êàìè â îðãàí³çàö³¿ òðåíóâàííÿ â ãîðàõ, à íå â³äñóòí³ñòþ ïîçèòèâíîãî âïëèâó âèñîòíî¿ ã³ïîêñ³¿ íà ôóíêö³îíàëüí³ ìîæëèâîñò³ ñïîðòñìåí³â. Âèñîêà åôåêòèâí³ñòü ã³ðñüêî¿ ï³äãîòîâêè ÿê âèñîêîåôåêòèâíîãî çàñîáó ï³äâèùåííÿ ôóíêö³îíàëüíèõ ìîæëèâîñòåé ñïîðòñìåí³â ³ ñïîðòèâíèõ ðåçóëüòàò³â ó âñ³õ âèäàõ ñïîðòó, ïîâ'ÿçàíèõ ç ïðîÿâîì âèòðèâàëîñò³ ñïîðòñìåí³â.
Ó ë³òåðàòóð³ çóñòð³÷àþòüñÿ ð³çí³ ïîçíà÷åííÿ ã³ðñüêèõ ð³âí³â – «âèñîêîã³ð’ÿ», «ñåðåäíüîã³ð’ÿ», «íèçüêîã³ð’ÿ», «âåëèê³, ìàë³ ³ ïîì³ðí³ âèñîòè», «ã³ðñüêèé, ñåðåäíüîã³ðíèé ³ âèñîêîã³ðíèé êë³ìàò» òà ³íø³, ùî, íà æàëü, ïðèçâîäèòü äî ñóïåðå÷íîñòåé ó çâ'ÿçêó ç ð³çíèì ðîçóì³ííÿì öèõ òåðì³í³â. Îäí³ àâòîðè ââàæàþòü ñåðåäíüîã³ðíèì êë³ìàò íà âèñîò³ äî 1000 – 1200 ì, ³íø³ – äî 2000 – 2500 ì; òå ñàìå ³ â³äíîñíî âèñîêîã³ðíîãî êë³ìàòó: â îäíèõ âèïàäêàõ âèñîêîã³ðíèì ââàæàþòü êë³ìàò íà âèñîò³ ïîíàä 1200 ì, â ³íøèõ – ïîíàä 2000 – 2500 ì. Ïðîòå ó âñ³õ âèïàäêàõ ïðè êëàñèô³êàö³¿ ã³ðñüêèõ óìîâ çà îñíîâó áåðóòü ïîêàçíèê, ùî íàéðàäèêàëüí³øå âïëèâຠíà îðãàí³çì ëþäèíè, – ã³ïîêñ³ÿ, õî÷à í³õòî íå çàïåðå÷óº ³ñòîòíîãî âïëèâó é ³íøèõ ïðèðîäíèõ ÷èííèê³â.
Á³ëüø³ñòü ôàõ³âö³â, ñïèðàþ÷èñü íà àíàë³ç ô³ç³îëîã³÷íèõ ðåàêö³é íà ïåðåáóâàííÿ ³ òðåíóâàííÿ â ã³ðñüêèõ óìîâàõ, ïðîïîíóþòü òàêó êëàñèô³êàö³þ.
Íèçüêîã³ð'ÿ – 800 – 1000 ì íàä ð³âíåì ìîðÿ. Íà ö³é âèñîò³ â óìîâàõ ñïîêîþ ³ ïðè ïîì³ðíèõ íàâàíòàæåííÿõ ùå íå âèÿâëÿºòüñÿ ³ñòîòíèé âïëèâ íåñòà÷³ êèñíþ íà ô³ç³îëîã³÷í³ ôóíêö³¿. Ò³ëüêè ïðè äóæå âåëèêèõ íàâàíòàæåííÿõ ñïîñòåð³ãàþòüñÿ âèðàæåí³ ôóíêö³îíàëüí³ çì³íè.
Ñåðåäíüîã³ð'ÿ – â³ä 800 – 1000 äî 2500 ì íàä ð³âíåì ìîðÿ. Äëÿ ö³º¿ çîíè õàðàêòåðíå âèíèêíåííÿ ôóíêö³îíàëüíèõ çì³í âæå ïðè ïîì³ðíèõ íàâàíòàæåííÿõ, õî÷à â ñòàí³ ñïîêîþ ëþäèíà, ÿê ïðàâèëî, íå â³ä÷óâຠíåãàòèâíîãî âïëèâó íåñòà÷³ êèñíþ.
Âèñîêîã³ð'ÿ – ïîíàä 2500 ì íàä ð³âíåì ìîðÿ. Ó ö³é çîí³ âæå â ñòàí³ ñïîêîþ âèÿâëÿþòüñÿ ôóíêö³îíàëüí³ çì³íè â îðãàí³çì³, ùî ñâ³ä÷àòü ïðî êèñíåâó íåäîñòàòí³ñòü.
Äàòà äîáàâëåíèÿ: 2016-03-26 | Ïðîñìîòðû: 426 | Íàðóøåíèå àâòîðñêèõ ïðàâ
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|