АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Упражнения, используемые при проведении социально-психологического тренинга

Прочитайте:
  1. II. Используемые сокращения
  2. II. Используемые сокращения
  3. VIII. Оказание медицинской помощи при проведении восстановительных мероприятий после интенсивных физических нагрузок в спорте, после перенесенных заболеваний и травм у спортсменов
  4. Адаптогены, извлеченные из большого числа трав, используемые по определенному назначению.
  5. АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И ПРОВЕДЕНИИ ЛЕЧЕБНОЙ ВАННЫ
  6. Алгоритм действия при проведении пробы Манту (туберкулиновой пробы).
  7. Алгоритм защиты медперсонала при проведении инвазивных процедур.
  8. Алгоритм «Обработка рук при проведении различных медицинских манипуляций».
  9. Ампутационные ножи – малые, средние, остроконечные, резекционные, обоюдоострые – их применяют для ампутации конечностей, при проведении вскрытия трупов.
  10. АНЕСТЕТИКИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ МЕСТНОЙ АНЕСТЕЗИИ

1. «Представление». В начале работы группы участник оформляет карточку-визитку, где указывает свое тренинго-вое имя. При этом он вправе выбрать собственное имя, имя друга, знакомого, литературного героя и т.д. Имя пишется достаточно крупно и разборчиво, оно может быть оформле­но в виде эмблемы. В дальнейшем участники обращаются друг к другу только по тренинговому имени. Ведущий дает 3—5 мин для того, чтобы участники сделали свои визитки, подготовились к взаимному представлению.

В ходе представления они объединяются в пары и каж­дый рассказывает о себе своему партнеру. В последующем каждый участник представляет своего партнера в группе, стараясь подчеркнуть его индивидуальность.

2. «Правила группы». Ведущий рассказывает о правилах группы, объясняя сущность таких принципов, как пред­ставление «Я» участника; открытая обратная связь; экспе­риментирование; принцип «здесь и теперь»; доверительность в общении.

3. «Список претензий». Предлагается проанализировать не­довольство окружающими людьми. Для этого на листе бума­ги составляется список людей из ближнего и отдаленного окружения (родители, жена, дети, друзья, сослуживцы, жен­щины, человечество и т.д.) и в их адрес излагаются конк­ретные претензии. На эту неприятную работу отводится 5—

7 мин. Затем участники объединяются в микрогруппы (по 4-5 человек) и обсуждают эти претензии, обращая внимание на сходство и различия. Обсуждение занимает до 15 мин.

4. «Тренинг саморегуляции». Первый этап занятия вклю­чает в себя упражнения на релаксацию — достижение изме­ненного состояния осознания и визуализацию, направлен­ную на развитие навыков создания мысленно-зрительных образов.

Ведущий задает определенный визуальный ряд: «Сосре­доточьтесь на своем дыхании. Вообразите большой белый экран. Представьте на экране любой цветок. Уберите цветок с экрана, вместо него поместите на экран белую розу. По­меняйте белую розу на красную. Если возникли трудности, вообразите, что вы кисточкой покрасили розу в красный цвет. Уберите розу. Представьте комнату, в которой вы на­ходитесь, всю ее обстановку, мебель, цвет. Переверните кар­тинку. Посмотрите на комнату с потолка. Если это трудно сделать, вообразите себя на потолке, смотрящего на комна­ту и всю обстановку сверху вниз. Теперь снова вообразите большой белый экран. Поместите фильтр перед источником света так, чтобы весь экран стал ярко-синим. Поменяйте синий цвет на красный. Сделайте экран зеленым. Представ­ляйте любые цвета и изображения по своему упражнению».

После выполнения данных упражнений необходимо спо­койным ровным голосом вернуть участников в обстановку «здесь и теперь», например, с помощью монотонного об­ратного отсчета: «После того как я просчитаю от 10 до 1, вы медленно, на вдохе, откроете глаза и вернетесь в эту комнату».

Далее участникам необходимо обменяться своими впе­чатлениями, из которых руководитель получит информа­цию о готовности группы к созданию зрительных образов. При необходимости упражнение по визуализации можно повторить. После этого повторно выполняется упражнение на релаксацию и по достижении необходимого его уровня происходит плавный переход к следующей части занятия.


Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 541 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)