АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Профилактика и лечение АГ

Прочитайте:
  1. B Оперативное лечение.
  2. I этап - Захватывание ножки (ножек) и извлечение плода до пупочного кольца
  3. I. Специфическое лечение.
  4. I02.0 Ревматическая хорея с вовлечением сердца
  5. II Неспецифическая профилактика
  6. II Хирургическое лечение.
  7. II этап - Извлечение плода до уровня нижнего угла лопаток
  8. II этап. Профилактика рецидива кровотечения.
  9. II этап. Регуляция менструальной функциии и профилактика рецидивов
  10. II. ЛЕЧЕНИЕ АСТМАТИЧЕСКОГО СТАТУСА

Первичная профилактика:

• Популяционная стратегия: пропаганда здорового образа жизни (борьба с гиподинамией, здоровое питание, отказ от вредных привычек)

• Коррекция факторов риска развития АГ и ССЗ у здоровых: нормализация массы тела, отказ от курения, ограничение потребления алкоголя, снижение потребления поваренной соли, повышение физической активности

Вторичная профилактика АГ:

• Раннее выявление АГ (проведение скринингов)

• Немедикаментозные методы (показаны всем пациентам с АГ, независимо от уровня риска)

• Медикаментозная терапия (показана пациентам с высоким и очень высоким риском, а также при неэффективности немедикаментозных методов у пациентов с низким и средним риском)

Рекомендации по ведению пациентов с повышенным АД

АД сист., мм рт. ст. АД диаст., мм рт. ст. Рекомендации
<130 <85 Контроль через 2 года
130-139 85-89 Контроль через 1 год
140-159 90-99 Подтвердить в течение 2 месяцев
160-179 100-109 Обследовать и начать лечение в течение 1 месяца
³180 ³110 Обследовать и начать лечение немедленно или в течение 1 недели

Обучение пациентов

• Обучение методам самостоятельного измерения АД

• Разъяснение принципов здорового питания

• Обучение по программе повышения физической активности

• Отказ от курения и злоупотребления алкоголем

Немедикаментозные методы профилактики и лечения АГ:

• Прекращение курения

• Ограничение употребления алкоголя (менее 20 мл этанола в день у мужчин и 10 мл этанола у женщин)

• Снижение избыточной массы тела (при ИМТ >25 кг/м2): низкокалорийная диета с низким содержанием легкоусвояемых углеводов и насыщенных жиров; аэробные физические упражнения

• Увеличение физической активности:

• регулярные аэробные динамические нагрузки: быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде

• длительность занятий - 30 - 40 минут не менее 4 раз в неделю

• интенсивность нагрузок - умеренная (ЧСС 50 - 70% от максимально допустимой возрастной)

• изометрические нагрузки противопоказаны!!!

• Ограничение потребления поваренной соли:

• потребление менее 5 г поваренной соли в сутки

• замена обычной соли солью с низким содержанием натрия и другими вкусовыми добавками.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 665 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)