АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Тема.17.ОСНОВЫ ГИГИЕНИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ

Гигиена - наука о здоровье. Она изучает влияние различных факторов внешней среды на организм человека и разрабатывает конкретные, научно обоснованные рекомендации по сохранению и укреплению здоровья населения. Практическое претворение в жизнь рекомендаций, норм и правил гигиены называется санитарией.

Основное направление гигиены как науки - это проведение профилактических мероприятий, предупреждающих вредное воздействие различных факторов внешней среды (химических, физических, биологических и др.) на организм человека.

Гигиена учит о единстве и взаимодействии человеческого организма с внешней средой, в которой живет и работает человек.

Каждый человек должен соблюдать не только правила личной гигиены (уход за кожей, волосами, зубами, одеждой, обувью), но и правила своего поведения в обществе, на производстве, в быту (коллективная гигиена).

Гигиена делиться на несколько разделов: гигиена воды и водоснабжения населения; гигиена питания; гигиена жилищного и промышленного производства; гигиена почвы и др.

Вот почему знание основных сведений по гигиене поможет спасателю грамотно и правильно действовать в целях сохранения и укрепления здоровья населения в различных условиях обстановки.

Гигиена жилищ и промышленного производства.

Жилище должно быть достаточно просторным, хорошо освещенным солнечным светом, сухим, теплым зимой и по возможности прохладным летом, тихим, обеспечивающим покой и отдых, оборудованным необходимыми санитарно-техническими устройствами.

Одним из важнейших гигиенических требований к помещениям является хорошее естественное и искусственное освещение. Большое значение имеет солнечный свет.

Солнечный свет не только обеспечивает благоприятные условия для освещения, но и губительно действует на заразных микробов, укрепляет здоровье, предупреждает развитие некоторых заболеваний (рахит у детей, малокровие и др.).

Равномерность естественного освещения зависит от количества и величины окон и простенков между ними, а также от загрязнения стекол.

Световой коэффициент - отношение застекленной поверхности окон к площади пола - должен быть не менее ¹/₈ - ¹/₁₀. Грязное стекло в 2 - 3 раза меньше пропускает свет, чем чистое. Резко снижает освещенность замершее стекло (до 80%).

Искусственное освещение рабочих мест от электрических светильников должно быть равномерным, без резких теней, не ослепляющим зрение.

Недостаточная освещенность приводит к близорукости. Наиболее гигиеничны светильники рассеянного (молочный шар) и отраженного света. По спектральному составу источник искусственного освещения должен приближаться к дневному свету.

Большое значение для человека имеет так называемый микроклимат в помещении. Зимой наиболее благоприятной температурой воздуха является в жилых комнатах 18-20^оС, в аудитории - 16-18^оС, в больничных палатах - 20-22^оС. Низкая температура воздуха ведет к охлаждению, простуде, особенно у детей. Суточные колебания температуры не должны превышать 3-4^оС. Оптимальная относительная влажность воздуха в помещении считается 30-60%.

Отопление бывает местное (печное) и центральное (водяное, лучистое, паровое, воздушное). Водяное отопление имеет определенные преимущества перед паровым, так как в первом случае лучше обеспечивается микроклимат, отсутствуют условия для пригорания пыли на радиаторах, температура которых не превышает 80^оС.

Наиболее перспективным является лучистое отопление (источники тепла заложены в стенах, полу и потолке). При использовании местного отопления необходимо строго соблюдать противопожарные мероприятия и меры профилактики отравлений угарным газом (окись углерода), а также метаном при использовании газонагревательными приборами.

В помещениях необходимо соблюдать гигиенические требования к вентиляции воздуха, которая может быть естественной или искусственной за счет окон, форточек и фрамуг. Наиболее удобны фрамуги, так как их устройство направляет поступающий холодный наружный воздух кверху и обогревает его. Если естественная вентиляция недостаточна, приходится дополнительно устанавливать технические приборы, обеспечивающие искусственную вентиляцию (приточная, вытяжная и комбинированная приточно-вытяжная). В последнее время все большее распространение получает применение кондиционированного воздуха, который автоматически, за счет специальных приборов подается в помещение (больницы, кинотеатры) очищенным, нужной температуры и влажности. Качественным показателем вентиляции воздуха является наличие в нем углекислого газа (СО₂): чем больше, тем воздух считается более загрязненным и требует лучшей вентиляции.

Под пристальным вниманием обязаны находиться помещения, где проживает большое количество людей, находящихся в тесном контакте между собой.

Минимальная площадь в спальных помещениях должна составлять 4,5 м² на человека, расстояние между изголовьями - 0,2 м, а между койкой и наружной стеной - 0,5 м. Умывальные комнаты, туалеты, кухни размещаются поэтажно. При отсутствии канализации устраивают люфт-клозеты из расчета один унитаз на 12-18 человек, умывальники - 1 кран на 8 человек, душевые - 1 рожок на 30 человек.

Гигиенические нормы на предприятиях предусматривают создание искусственной вентиляции, достаточной освещенности, температурного режима, наличие санитарно-бытовых помещений (душевые, столовые, комнаты для личной гигиены женщин), профилактику производственного травматизма и травлений, борьбу с профессиональными вредностями, шумом, вибрацией, устранение вредного воздействия на человека электромагнитных волн и др.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 943 | Нарушение авторских прав