Рекомендации по питанию при заболеваниях печени. Стол № 5
Жиры: разрешается: легко эмульгирующиеся масла – сливочное, растительное
(оливковое, подсолнечное, кукурузное);
Не разрешается: тугоплавкое сало, смалец, комбижир, маргарин.
Супы: разрешается: вегетарианские с овощами, крупами, лапшой, молочные,
фруктовые.
Не разрешается: на мясном, рыбном, грибном бульоне, кислые и
жирные щи, борщи.
Мясо: разрешается: нежирных сортов (говядина, телятина, кролик) в виде
паровых котлет, фрикаделей, киселей, суфле. Колбасы – диетическая,
докторская. Сосиски говяжьи.
Не разрешается: жирных сортов – свинина, окорока, жирные колбасы,
свиные сардельки, сосиски. Мясные консервы.
Рыба: разрешается: нежирных видов – треска, судак, сазан, навага.
Не разрешается: жирных видов – осетровые, сом и др.
Молочные продукты: разрешается: творог свежий, лучше обезжиренный,
домашнего приготовления. Кефир, простокваша, ацидофильное молоко,
молоко (жирность не более 2,5%). Сметана – только для заправки блюд.
Не разрешается: сливки, жирные подливы, сыры острые.
Яйца: разрешается: преимущественно для приготовления блюд. Белковый
омлет, яйцо (всмятку) – не более 1 шт. в сутки.
Не разрешается: крутые и сырые яйца. Яичная глазунья.
Овощи: разрешается: свежие в сыром виде (морковь, капуста, огурцы и зелень,
помидоры), в отварном (картофельное пюре, протертая свекла,
зеленый горошек, цветная капуста, кабачки). Лук только в отварном
виде.
Не разрешается: квашенные и соленые маринованные овощи и фрукты,
бобы, горох, фасоль, чечевица, щавель. Богатые эфирными маслами
чеснок, редька, редис.
Фрукты: разрешается: сладкие, спелые, фруктовые салаты. Муссы, желе,
подливы. Курага, чернослив, изюм (без косточек).
Не разрешается: кислые, неспелые, орехи, миндаль.
Сладости: разрешается: мед, варенье, пастила, мармелад. Печенье из
несдобного теста.
Не разрешается: шоколад, конфеты с добавлением шоколада, торты,
Пирожные, мороженое.
Закуски: Разрешается: салаты винегреты, заливная рыба на желатине,
вымоченная сельдь (изредка)
Не разрешается: острые приправы (перец, горчица, уксус, хрен,
майонез). Копчености, грибы.
Каши: разрешается: гречневая, овсяная, рисовая, манная и др., жидкие.
Не разрешается: Гурьевская каша.
Для больных гепатитом важна не только диета. Необходимы умеренные физические нагрузки, которые помогут поддерживать нормальный тонус организма и справиться с усталостью. Разумеется, прежде чем вводить новые для себя физические нагрузки, необходимо тоже посоветоваться с врачом. Очень важен для больных гепатитом полноценный отдых и сон. И, конечно, невозможно преувеличить значение для больного гепатитом теплых отношений в семье, поддержки со стороны родных и близких, понимания ими его проблем и желания помочь ему справиться с болезнью.
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 372 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|