 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Пример 1. СХЕМА: Я должен постоянно предохраняться от заразных микробов
СХЕМА: Я должен постоянно предохраняться от заразных микробов. ВОПРОС ДЛЯ СОЗДАНИЯ ДИССОНАНСА: Как вы можете предотвратить их вдыхание?
СХЕМА: Если я не исполню этот ритуал (подсчет шагов по пути к своей машине), то попаду в автомобильную катастрофу. ВОПРОС: Может быть, вы используете не тот ритуал? Может быть, надо, наоборот, не считать? Откуда вы знаете? Сколько аварий вы потерпели до того, как начали выполнять этот ритуал?
СХЕМА: Невыносимо, когда другие отказывают мне. ВОПРОС: Когда вы отказываете другим, это для них невыносимо?
СХЕМА: Все мои проблемы из-за других людей. ВОПРОС: Как вы можете остановить других от причинения вам неприятностей?
СХЕМА: Единственный способ для меня достичь счастья — заботиться обо всех, кто в этом нуждается. ВОПРОС: Где вы возьмете силы заботиться обо всех?
СХЕМА: У моих родителей верные ценности. Я должен им следовать. ВОПРОС: Чем ценности ваших родителей лучше ценностей других родителей? Похожи ли они на ценности других родителей? Если нет, значит, ценности других неправильные? Откуда вы знаете, что ценности ваших родителей правильные?
СХЕМА: Если ты самоуверен, люди будут тебя ненавидеть. ВОПРОС: Любят ли они вас сейчас, когда вы пассивны?
СХЕМА: Единственный способ быть счастливым в этой жизни — быть жестким и непреклонным, иначе другие возьмут над тобой верх. ВОПРОС: Если вы будете вести себя подобным образом, полюбит ли вас тогда кто-нибудь?
СХЕМА: Женщины все время давят на меня, заставляя взять на себя более серьезные обязательства. Они лишают меня моей независимости. Они все время злятся на меня. ВОПРОС: Если бы вы были женщиной, стали бы вы встречаться с собой? Дата добавления: 2014-12-12 | Просмотры: 580 | Нарушение авторских прав |