АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

ГЛАВА 3. ЛИНИИ И ПОВЕРХНОСТИ ВТОРОГО ПОРЯДКА 12 страница

Твои цели и задачи имеют решающее значение! По утрам они поднимают тебя с постели — это твои намерения. Если бы я попросила тебя за одну минуту назвать свои ближайшие цели (на 6 месяцев), цели на более продолжительное время (на 5 лет) и долгосрочные цели (на 20 лет), что бы ты мне ответил? Ты можешь назвать по три в каждой категории? Это может оказаться довольно трудным — особенно если их вообще не существует!

Если ты живешь, не ставя перед собой никаких задач, то жизненная энергия застаивается — она перестает течь, потому что течь ей просто некуда! Наличие цели повышает качество твоего существования — оно превращается в жизнь! Ставь перед собой конкретные цели — в том числе и грандиозные. Лучше чуть-чуть недополучить от крупной цели, чем сполна получить от малой.

Не бойся ставить перед собой цели — ты можешь их менять. Если ты принял решение за шесть месяцев выучить французский язык, а через месяц решил, что тебе больше по душе испанский, переключайся! Просто удостоверься, что ты продолжаешь идти вперед.

Необходимо хорошо понимать разницу между целями и желаниями. Цели вырастают из желания; начав действовать, ты превращаешь желание в цель. Например, ты хочешь иметь дом. Этот дом становится твоей целью с того момента, когда ты начинаешь что-то делать, чтобы его приобрести. Вложи свою энергию в достижение этой цели — начинай вырезать объявления из газет, посещать выставленные на продажу дома, учиться «чувствовать» рынок, мысленно обставлять свой дом и откладывать деньги.

Если я предложу тебе для крупного проекта вроде покупки дома начать откладывать по 10 долларов в неделю, ты скажешь, что я сумасшедшая. «Как могут помочь в покупке дома 10 долларов в неделю? На это уйдет вся жизнь!» А смысл в том, что это шаг в нужном направлении — ты говоришь своему подсознанию, чтобы оно начало вести тебя к твоей мечте!

Многие люди живут одни. Большинство из них хотели бы встретить свою «половинку», но не предпринимают никаких шагов в этом направлении. Вместо этого они проживают жизнь, глядя в телевизор. Так как же они надеются встретить свою половинку? Действуй — начни каждый день встречаться и разговаривать с людьми. Твоя половинка бродит где-то рядом.

Мечта становится реальностью, когда ты превращаешь ее в свою цель. Ты должен быть полон энергии и ясно чувствовать цель. Следи за тем, чтобы не проявлять излишней жесткости — сохраняй гибкость. Она нужна тебе, потому что дорога к достижению цели не будет идеально прямой. Идя по ней, ты можешь встретить много благоприятных вариантов. Держи глаза и уши открытыми и сохраняй открытым разум. Решив бросить какую-либо затею, не позволяй другим людям заставить тебя продолжать.

Когда ты решишь превратить желание в цель, не обсуждай это с другими людьми (особенно с теми, кто легко пугается и будет делать все возможное, чтобы тебя отговорить). Посоветуйся со своим сверхсознанием. Оно ясно даст тебе понять, действительно ли твоя мечта — это то, что тебе нужно.

Если ты не ставишь перед собой задач, если у тебя нет цели, ты всегда будешь ощущать нехватку энергии. Ты будешь испытывать подавленность, вялость и апатию. У тебя могут возникнуть проблемы с ногами, руками, глазами, ушами и носом.

Упражнения к главе 20

1. Прежде чем переходить к главе 21, возьми лист бумаги и запиши потребности своего эмоционального тела.

2. Определи, какими из этих потребностей ты пренебрегаешь. В какой эмоциональной подпитке ты нуждаешься?

3. Научившись удовлетворять свои эмоциональные потребности и подпитывать эмоциональное тело, ты постепенно овладеешь своими эмоциями и станешь хозяином своей жизни!

4. Ниже приведена аффирмация:

Теперь я намерен с уважением относиться к потребностям своего эмоционального тела и восстановить свое эмоциональное здоровье.

Часть пятая. Духовность и медитация

Глава 21. Гармония и равновесие

По-настоящему духовный человек понимает, что другие люди — это его зеркало. Это глубокое и удивительное открытие становится спасательным кругом для твоего развития. Осознав эту концепцию, ты замечаешь: чем больше любви и красоты ты видишь вокруг себя, тем больше любви и красоты отражается у тебя внутри.

Когда ты по-настоящему понимаешь и принимаешь, что все вокруг устроено именно так, как «должно быть», тебя охватывает покой. Попробуй представить, на что был бы похож наш мир, если бы все мы умели видеть Божественную Сущность и совершенство в любом человеке.

Даже самый незначительный критицизм, самое малое осуждение другого человека — отражение того, что ты осуждаешь и не принимаешь в себе. Критикуя или осуждая кого-то, ты словно говоришь: «Я — Бог, а другой — нет». По-настоящему духовный человек видит собственное совершенство, свою Божественную Сущность так же ясно, как совершенство других. Все мы — проявления Бога, но мы должны научиться выражать Его как единое целое.

Девятая симфония Бетховена — шедевр творческого гения, выражение Божественной Сущности композитора. Она входит в резонанс с Божественной Сущностью каждого из нас, поднимая наши вибрации до уровня блаженного единства. Я уверена, тебе приходилось переживать божественный момент, когда ты «одно с музыкой» — когда музыка коснулась твоей души.

Если симфонию исполняет любитель, она оказывается выраженной согласно его ограниченным способностям. Но независимо от его уровня умения, сама симфония остается вдохновенной. По мере того как музыкант учится полнее выражать ее, он подходит все ближе и ближе к совершенству.

Это требует от него практики, упорства, ощущения цели и увлеченности. Но решающую роль играет его открытость посланию, которое несет музыка. Мы находимся на этой планете, чтобы научиться выражать Божественное Совершенство, и каждый из нас делает это на свой лад — в своем стиле — со своей скоростью.

При зарождении наших душ каждому из нас была дана мозаика — одинаковая для всех. Но поскольку каждый из нас уникален, то каждый собирает эту картинку по-своему. Кто-то справляется быстрее, кто-то медленнее. Одни начинают с края, другие подбирают кусочки мозаики по цветам. Большинство из нас расставляют фрагменты наугад, пытаясь догадаться, что же изображено на картинке. В конечном счете, чтобы пройти весь путь развития, мы должны собрать ее полностью.

Критикуя и осуждая других за то, как они собирают свою картинку-загадку, ты тратишь свое время и энергию. Как ты можешь определить «правильность» действий другого человека? Если бы мы могли только учиться друг у друга, нам было бы значительно легче собирать свои картинки.

Аналогия с зеркалом поможет тебе понять, что любая твоя реакция на увиденное в другом человеке определяется твоим неприятием этого в себе. Оно находит в тебе отзвук, потому что ты отождествляешь себя с ним — будь то особенность поведения или черта характера. Твое сверхсознание посылает тебе сигнал: если что-то раздражает тебя в другом человеке, ты должен найти это в себе и разобраться.

Когда-то ты решил, что данная черта неприемлема для тебя, и с тех пор не позволяешь этой части твоего «я» выйти на свет. Ты больше не признаешь, кто ты есть. Научившись уважать себя, ты сможешь уважать других. В других, словно в зеркале, ты увидишь красоту, которая будет отражением твоей собственной внутренней красоты. Учись выражать собственную красоту.

Итак, вместо того чтобы осуждать поведение других людей и реагировать на него, признай тот факт, что эта черта характера свойственна тебе самому. Спроси себя: что было бы, если бы ты тоже придерживался подобной линии поведения? Что ты выигрываешь, поступая иначе? Сконцентрируйся на своей собственной мозаике — беспокоясь по поводу чужих картинок, ты пренебрегаешь своей. Собери ее! Чем больше таких картинок будет собрано до конца, тем ближе наш мир подойдет к совершенству!

Если кто-то попросит тебя о помощи, сделай все возможное, чтобы помочь. Мы здесь для того, чтобы вместе расти, но, прежде чем позволить себе войти в дверь, убедись, что она открыта. Если ты чувствуешь настоятельную необходимость кому-то помочь, сначала спроси у него разрешения. Просто скажи: «Я хочу сказать тебе что-то важное, мне кажется, это может тебе помочь. Ты не возражаешь, если я поделюсь с тобой своими соображениями?» или «Можно мне высказать свое мнение? Мне кажется, я могу предложить тебе нечто ценное, что может помочь тебе в этой ситуации».

Возможно, этот человек будет тебе искренне благодарен за помощь с его картинкой, но если он предпочтет собирать ее сам, ты должен уважать его решение.

Когда ты научишься видеть Божественное Совершенство во всех и во всем, твоя жизнь преобразится. Ты почувствуешь, что все время купаешься в энергии.

Все формы жизни во всей Вселенной суть выражение Бога. Каждому живому существу присуще врожденное понимание Божественного Зако­на — только человечество утратило с ним контакт и вынуждено учиться заново.

Особенностью духовно развитого человеческого существа является умение жить «здесь и сейчас». По мере того как темп жизни в нашем мире возрастает, делать это становится все труднее и труднее. Все, на что способно большинство из нас, — это «держаться» — и многие предпочитают «держаться» за прошлое. Держась за прошлое, ты держишься за накопленные, устаревшие мысли и вещи, которые тянут тебя вниз и замедляют твое движение.

Это все равно, что взбираться вверх по лестнице, снимая за собой каждую ступеньку и кладя ее себе на плечи. Какую страшную ношу ты взваливаешь на себя! Ты держишься за свое прошлое? Оглянись вокруг. Твои шкафы, ящики комода, чердак и подвал забиты накопленным хламом? Ты колеблешься, не решаясь избавиться от него? Спроси себя, за что ты действительно держишься, и научись отпускать.

Теперь, когда ты решил очистить свое «внутреннее жилище», прибери и в своем реальном доме. Собери все вещи, которые в течение года лежали без дела, и раздай их. Направь в общий поток припрятанную энергию, чтобы она не засоряла твою жизнь.

Чем больше ты сможешь отдать, чем активнее будет круговорот, тем больше ты высвободишь собственной энергии и привлечешь к себе новой. Энергия, которая не находится в движении, используется неправильно. Это простой Закон Пустоты (один из основных Законов Процветания) — для новых вещей и идей нужно расчищать место.

Многие люди привязаны к прошлому, но есть и такие, кто думает только о будущем. Они либо беспокоятся за него, либо ждут, что с ними произойдет. «Когда я выйду замуж, моя жизнь станет лучше... когда я куплю дом... когда у меня будет ребенок... когда я сброшу вес...» Жизнь совершается сейчас! Ты живешь сейчас! Будь счастлив, будь собой сейчас — и все придет к тебе. Чтобы ты мог действовать, твоя энергия должна быть сосредоточена на сейчас.

Научись думать в таком порядке:

1 — быть

2 — делать

3 — иметь

вместо «иметь, делать, а потом уже быть». Если ты из тех, кто говорит «Если бы я имел это, я бы смог сделать то-то и был бы счастлив...», ты никогда ничего не сможешь. Вот пример эффективного мышления: «будь счастлив, делай, что хочешь сделать, и ты получишь то, что хочешь получить».

Новая Эра только начинается — она основана на философии бытия, а не обладания. Все, кто продолжают настаивать на представлении, что «иметь» важнее, чем «быть», всегда будут оставаться неудовлетворенными. Освободиться от всего, чем ты владеешь, — еще не решение вопроса. Решение заключается в том, чтобы ОСВОБОДИТЬСЯ от своей привязанности к вещам и старым идеям. Освобождайся и расти, чтобы сфокусироваться на счастливом бытии — сейчас!

Не трать зря времени, беспокоясь о будущем. Сконцентрируйся на сейчас и верь, что твои собственные способности и Универсальный Закон Изобилия гарантируют твою обеспеченность. Ты становишься тем, что ты думаешь, — ты создаешь свою действительность. Собери свои ресурсы, держись твердо и найди точку равновесия. Будь собой, во всем своем совершенстве, и все будет так, как должно быть. Тогда ты сможешь уверенно двигаться вперед, к своим целям, к осуществлению всего, о чем мечтаешь!

Доверься своей внутренней божественности, пусть она направит тебя. Помни, когда случается что-то «неприятное», — это опыт, через который тебе необходимо пройти. Это сигнал со стороны твоего сверхсознания, что в мыслях, речах или делах ты вступил в противоречие с Законом Любви. Это твоя Божественная Сущность слегка подталкивает тебя локтем, чтобы ты не сбился с пути. Во всех делах всегда руководствуйся своим сердечным центром — и в твоей жизни будет происходить только хорошее.

Медитация поможет тебе успокоить ум, и ты сможешь услышать внутренний голос своего Сверхсознания. Это очень важно для твоего развития. Ежедневно занимаясь медитацией, ты сможешь создать чистый и открытый канал для связи со своей Божественной Сущностью — своим лучшим другом и наставником.

Медитация — это не «релаксация»; это сосредоточенное молчание разума. Она позволяет собрать воедино все твои разбросанные энергии, чтобы создать антенну для Божественного.

Выделяй ежедневно по 20—30 минут, предпочтительно утром, перед завтраком. Если это невозможно, пытайся медитировать по крайней мере на пустой желудок — процесс пищеварения сильно отвлекает. Кроме того, когда желудок пуст, твои вибрации выше.

Для медитации тебе потребуется спокойное место, где никто не потревожит твоего одиночества. Если это возможно, сядь у окна, выходящего на восток, лицом к восходящему Солнцу. Спина твоя должна быть прямой, стопы опираются о пол, чтобы энергия могла свободно течь от нижних отделов позвоночника к верхней части головы. Включи спокойную музыку, если это поможет тебе отключиться от внешнего мира.

Повторяй фразу или просто слово — «мантру», — что поможет тебе собрать все мысли вместе. Постарайся подобрать слова, которые не будут вызывать в твоем воображении никаких образов и с которыми у тебя не связаны никакие конкретные визуальные ассоциации: например, «мир, любовь и гармония». Мантра, которую я рекомендую на своих семинарах, звучит следующим образом: «я есть бог, бог есть я». Чем чаще ты будешь повторять эти слова, тем больше ты сможешь помочь своему сверхсознанию найти способ выразить их в своей жизни.

Избавиться от мыслей — перестать думать — поначалу может оказаться трудной задачей. Прояви упорство, и оно окупится. Как и при физических тренировках, боль и неуклюжесть первых занятий постепенно проходят. Через несколько дней, недель или месяцев ты обнаружишь, что уже не можешь обходиться без медитаций.

Медитируя, ты научишься выключать ум и слушать голос своего Сверхсознания. Эти минуты принесут тебе множество прекрасных, глубоких переживаний. Ответы на волнующие тебя вопросы обязательно придут к тебе, и не обязательно во время медитации. Это может произойти в течение следующих часов и даже дней.

Если во время медитации ты почувствуешь физический дискомфорт в какой-либо части тела, просто признай его и понаблюдай за ним. Если ты расслабишься и признаешь этот дискомфорт, он исчезнет сам по себе.

Тебя наполнит такая любовь к своему телу, ты ощутишь такое единство с ним, каких ты никогда не мог себе представить. Ты начнешь понимать, что тело — дом твоей души, и, чтобы выразить ему свою благодарность, станешь лучше заботиться о нем. Тело начнет освобождаться от накопленных стрессов — поблагодари его за это.

Упражнения к главе 21

1. Перечисли некоторые особенности поведения, которые раздражают тебя в других людях.

2. Какие из этих особенностей ты видишь в себе? Если ты будешь достаточно честен с собой, результаты могут очень тебя удивить.

3. Признай в себе эти особенности поведения и спроси себя: «Чего стоит мне такое поведение? Что оно дает мне?»

3. Теперь составь перечень того, что восхищает тебя в других людях.

4. Какими из этих качеств ты обладаешь? Признай, что они есть в тебе, и пойми, что ты их заслуживаешь. Позволь себе быть таким же талантливым и замечательным, как человек, которым ты восхищаешься.

5. Не жалей времени на то, чтобы открыть себя, свои способности и таланты. Отправляйся в это захватывающее путешествие с открытой душой, принимая и любя себя.

6. Помни: Ты есть проявление Бога. Нет ничего, кроме этого Божественного Совершенства!

7. Ниже приведена аффирмация. Обрати внимание, что это та же аффирмация, что и в первой главе. Есть ли разница между тем, как ты воспринимаешь ее сейчас, и тем, как воспринимал эту аффирмацию после прочтения первой главы?

Я—проявление божественного, я—бог, и я создаю все, что пожелаю. Сознавая это, я ощущаю огромную внутреннюю силу и глубокий внутренний мир

Заключение

Ты пришел на эту Землю с определенной целью — чтобы развиваться, расти и признать Божественное Совершенство в себе и в других.

Мы возвращаемся на этот земной план много раз, чтобы встретиться с самыми разными обстоятельствами. Возможность прожить различные жизни расширяет наш кругозор. Только таким образом мы можем научиться необусловленной любви.

Жизнь на Земле — великая привилегия, возможность пройти школу любви. Каждый момент жизни совершенен, поэтому прожить ее нужно в полную силу. В каждом своем воплощении старайся делать максимум того, что ты можешь сделать. Тогда твой путь к достижению духовных целей будет более коротким и не таким болезненным.

Школа жизни похожа на обычную школу: если ты зря тратишь время и отказываешься учиться, то будешь опять и опять возвращаться в тот же класс, пока не поймешь все как следует.

Время «между жизнями» можно сравнить с летними каникулами. К концу каникул ты начинаешь волноваться о том, чтобы «быть в форме». Ты обещаешь привести в порядок свои записи, выполнить все домашние задания, чтобы «этот год стал самым лучшим!» Ты очень хочешь, чтобы он скорее начался. Но, вернувшись в школу, ты забываешь о своих целях и намерениях. Многие из нас переживают нечто подобное в своей земной школе.

С другой стороны, некоторые ученики очень быстро продвигаются впереди на протяжении всего обучения сохраняют свои первоначальные стремления и энтузиазм. Случается даже, что они перепрыгивают через несколько ступеней. Такие ученики быстрее достигают внутреннего спокойствия. К какому роду учеников относишься ты? Решение зависит только от тебя, и ты в любой момент можешь измениться.

Когда ты научишься видеть Бога или Божественное Совершенство во всех и во всем, остальное само станет на свои места. Ты везде и во всем будешь видеть красоту. Ты будешь любить и принимать любого человека просто потому, что он здесь сейчас. Все твои страхи и негативные эмоции исчезнут. Ты больше не будешь рабом своего эго. Излучая здоровье и счастье, ты сможешь наслаждаться взаимоотношениями с другими людьми и с самим собой. Тебе всюду будет сопутствовать успех, на любом уровне — как в физической, так и в духовной жизни.

Чем больше ты, любя себя и других, будешь выражать своего внутреннего Бога, тем сильнее твой внутренний свет будет излучаться наружу — в мир. Ты станешь источником света, любви и служения другим — ты станешь подарком Бога для каждого, чья жизнь пересечется с твоей.

Я от всего сердца желаю тебе, чтобы твоя жизнь была полноценной и увлекательной, чтобы ты мог наслаждаться ею вместе с другими людьми. Может быть, ты наконец испытаешь покой и счастье, которых по-настоящему заслуживаешь.

[1] Непереводимая игра слов: our sole purpose is our «sole purpose». — Прим. перев.

[2] Аффирмация — современный аналог магического заклинания, позитивное утверждение. Психологический прием, позволяющий передать нашему подсознанию установку на положительные действия или изменения. — Прим. ред.

[3] Disease (dis-ease).

[4] Мар. 11:24.

[5] Мат. 6: 25—34.

[6] Автор использует здесь слово exploration, объединяя, по-видимому, потребность в движении, потребность в стимуляции всех органов чувств и жажду утоления так называемого «исследовательского рефлекса». — Прим. ред.

[7] Автор использует здесь слово master что означает хозяин, учитель, мастер. Словосочетание false master еще можно перевести как «идол». — Прим. ред.

[8] Feeling, что можно перевести как чувство, переживание, возбуждение. «Современный словарь иностранных слов» (Москва, «Русский язык», 1993) дает этому понятию следующее определение: «психическое переживание, душевное волнение (гнев, страх, радость и т. д.), возникающее у человека и животного в результате воздействия на него внешних и внутренних раздражителей». — Прим, перев.

[9] Боязнь открытого пространства.

[10] Affection – привязанность, любовь

ГЛАВА 3. ЛИНИИ И ПОВЕРХНОСТИ ВТОРОГО ПОРЯДКА

Дата добавления: 2015-01-18 | Просмотры: 635 | Нарушение авторских прав