АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Алгоритм проведения физических тренировок на велоэргометре (велотренажере)

Прочитайте:
  1. II. ДАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИХ МЕТОДОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
  2. VI. Навчальний алгоритм для формування практичних навичок та вмінь дослідження (або обстеження).
  3. Автономные наконечники для проведения специальных видов работ
  4. Алгоритм
  5. Алгоритм
  6. Алгоритм
  7. АЛГОРИТМ
  8. АЛГОРИТМ
  9. АЛГОРИТМ
  10. АЛГОРИТМ

Методически занятие состоит из разминки продолжительностью 5-10 мин, в ходе которой выполняются упражнения вводной части комплекса ЛГ для больных «сильной» и «слабой» групп. Основной раздел тренировки состоит из 3-х мин вводной части, основной части продолжительностью 30 мин и разгрузочной (реадаптационной) 3-х минутной части. В ходе вводной и разгрузочной частей велотренировки мощность нагрузки составляет 50% от тренирующей (той, которая выполняется во время основной части тренировочного занятия). Начальная же мощность тренирующей нагрузки основной части занятия определяется по данным велоэргометрической пробы, как 50% от мощности пороговой нагрузки. При адекватной реакции сердечно-сосудистой системы мощность тренирующей нагрузки повышают через занятие (или через 2-3 занятия, индивидуально) на 10 Вт до достижения величины пороговой нагрузки или повышения ЧСС в ходе тренировки до 80-90% от пороговой ЧСС. При появлении признаков непереносимости тренирующей нагрузки последнюю снижают в 2 раза;при нормализации состояния возвращаются к прежней мощности ФН. При повторном появлении признаков непереносимости ФН продолжают тренировку на мощности, вдвое меньшей, чем та, которая вызвала появление признаков непереносимости. Если же в ходе тренировки возникают изменения системы кровообращения, опасные для жизни (некупирующийся болевой синдром, появление «злокачественных» нарушений ритма и проводимости) тренировку немедленно прекращают, принимают меры по купированию осложнений и незамедлительно консультируют больного у кардиолога. Должны применяться преимущественно динамические физические нагрузки.

При отсутствии у больного возможности посещать групповые контролируемые ФТ в медицинских учреждениях для него может быть разработана индивидуальная программа ФР в домашних условиях. Основу такой программы должна составлять дозированная ходьба. Для больных ФКI наряду с этим может быть рекомендовано участие в группах «Здоровья» поликлиник. Больным ФК I и II также показаны тренировки в домашних условиях с использованием велотренажеров при условии достаточной обученности больных методам самоконтроля.

В ходе домашних тренировок не следует использовать ФН, превышающие 50% от индивидуальной пороговой мощности, которые, с одной стороны, безопасны, а с другой стороны, обладают хорошим тренирующим эффектом! В ходе тренировки ЧСС должна составлять 55-70% от индивидуальной пороговой.

Занятия следует проводить в первой половине дня в хорошо проветриваемом помещении, не ранее, чем через 2 часа после приема пищи. Хорошее самочувствие, отсутствие болевых ощущений во время занятий, соответствие частоты пульса допустимым значениям, возвращение его к исходному уровню через 5-10 мин после занятий свидетельствуют о хорошей переносимости и о соответствии ФН возможностям организма.

Поскольку эффективность восстановительного лечения во многом определяется регулярностью и продолжительностью занятий, домашние ФТ имеют определенные преимущества перед групповыми в поликлиниках. Не менее важным их достоинством является возможность индивидуального дозирования ФН по величине пороговой ЧСС. Занятия на велотренажерах в домашних условиях могут также стать средством поддержания физической работоспособности больных после курса контролируемых ФТ. Больным III ФК в домашних условиях не следует рекомендовать использование тренажеров. Основой восстановительного лечения на дому таких больных составляют дозированная ходьба и лечебная гимнастика, освоение комплексов которой должно осуществляться в отделениях восстановительного лечения.

Использование физических факторов в восстановительном лечении больных после операций на сердце и магистральных сосудах (см. Приложения 16, 17, 18, 19, 20)

Последовательность лечебных мероприятий и контроль за их проведением такая же, как и у больных ИМ (см. выше)


Дата добавления: 2015-08-26 | Просмотры: 801 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)