АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Профилактика утомления.

Профессиональная организация трудового процесса включает:

а) рациональные движения — они должны быть плавными, без резкой смены темпа и напряжения;

б) эллиптическую форму траектории движения — целесообразно прямолинейное, поскольку оно соответствует анатомической структуре суставов;

в) рациональное устранение лишних движений, соблюдение принципов экономии мышечной массы: при тяжелой работе должны вовлекаться крупные проксимальные мышцы, при легком труде в процесс вовлекаются лишние мышцы;

г) ритмичность (использование сил инертности и эластичности), отрицательное значение имеет монотонность;

д) периодические изменения позы человека во время работы. Типичная статическая работа — это мышечная работа для поддержания позы человека во время работы.

Упражнения и тренировки являются важными усло­виями быстрого формирования трудовых навыков.

Организация рационального режима труда и отдыха заключается в чередовании работы и перерывов. Для повышения работоспособности и предупреждения утомляемости необходима установка перерывов в течение рабочего дня. Так, чем тяжелее и напряженнее работа, тем раньше после начала смены (или для второй половины дня — после обеденного перерыва) вводится регламентирован­ный перерыв, а в некоторых случаях два или три. Продолжительность их также различна: от 5—10 до 15—30 мин, причем чем тяжелее и напряженнее работа, тем длительнее перерывы. Отдых во время перерывов должен быть рационально организован. Целесообразно проведение производственной гимнастики, что снижает утомляемость, увеличивает производительность труда на 3—15%. Такой активный отдых более эффективен по сравнению с пассивным. При тяжелом труде или работе в условиях повышенной температуры воздуха более целесообразен пассивный отдых в хорошо проветриваемом помещении.

Вредный производственный фактор — это фактор среды и трудового процесса, который может вызвать профессиональную патологию, временное или стойкое снижение работоспособности, повысить частоту соматических и инфекционных заболеваний, привести к нарушению здоровья потомства.

Вредными производственными факторами могут быть:

— физические факторы: температура, влажность, подвижность воздуха, неионизирующие электромагнитные излучения (ультрафиолетовое, видимое, инфракрасное, лазерное, микроволновое, радиочастотное, низкочастотное), статическое, электрические и магнитные поля, ионизирующие излучения, производственный шум, вибрация (общая и локальная), ультразвук, аэрозоли фиброгенного действия (пыли), освещенность (отсутствие естественного освещения, недостаточная освещенность, повышенная ультрафиолетовая радиация);

— химические факторы: вещества биологической приоды (антибиотики, витамины, гормоны, ферменты);

— биологические факторы: патогенные микроорганизмы, микроорганизмы-продуценты, препараты, содержащие живые клетки и споры микроорганизмов, белковые препараты;

— факторы трудового процесса, характеризующие тяжесть физического труда: физическая, динамическая нагрузка, масса поднимаемого и перемещаемого груза, стереотипные рабочие движения, статическая нагрузка, рабочая поза, наклоны корпуса, перемещение в пространстве;

— факторы трудового процесса, характеризующие напряженность труда: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, монотонность нагрузок, режим работы.

Факторы, оказывающие отрицательное влияние на здоровье медсестры – это профессиональные вредности. Наиболее часто встречающиеся:

1.работа в помещении, где содержится много различных микроорганизмов (патогенных, условно патогенных), - опасность инфицирования при работе с биологическими жидкостями (моча, кровь, отделяемое из ран), при общении с инфекционными больными, при возникновении ВБИ

2. химические реагенты - дезинфицирующие средства, лекарственные препараты, отходы анестезирующих газов).

3.опасность облучения (рентгеновские аппараты, отходы изотопов, радиоактивные выделения пациентов после их изотопного исследования (моча, фекалии, рвотные массы). В урологии, например, широко применяются лучевые методы диагностики и лечения пациентов.

4.тяжелый физический труд (перекладывание пациентов с каталки на кровать и обратно, и уход за лежачими больными, переноска, поднятие, поддержка и перемещение пациентов в процессе осуществления сестринского ухода. Операционным медсестрам приходится сталкиваться с длительным стоянием, вынужденным положением тела. Все это ведет к травмам спины, болям, варикозному расширению вен нижних конечностей и т. д.)

5.стресс в результате воздействия неблагоприятной психологической обстановки (в коллективе: мед.сестра-мед.сестра, мед.сестра-врач, медсестра-пациент). Стрессовое состояние испытывает любой человек при несоблюдении режима труда и отдыха. Медсёстры работают попеременно то в дневные смены, то в ночные. Общение с большим количеством людей с разными характерами, к тому же – больными людьми, у которых зачастую наблюдается гипоксия головного мозга, что ведёт к изменению психологического состояния.

Дата добавления: 2015-11-25 | Просмотры: 493 | Нарушение авторских прав