АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Методика реабилитации для детей... упражнения выполняют на глубине по пояс

упражнения выполняют на глубине по пояс. Ребенок учится передвигаться по дну, погружаться с головой в воду и ориентироваться под водой, правильно ды­шать в воде. Рекомендуется особое внимание уделять на погружение под воду и продолжительные выдохи в воду.

18. Ребенок делает вдох, опускает лицо в воду, от­крывает глаза и делает длительный выдох через рот и нос так, чтобы вода забурлила,- 8-10 раз.

Игровые упражнения на глубине по пояс

Этот комплекс упражнений направлен на развитие смелости и уверенности в воде, знакомит ребенка с такими свойствами воды, как вязкость, сопротивление,

1. «Гребля». Упражнение заключается в ходьбе по
дну с одновременными гребковыми движениями рука­
ми. Во время гребка рукой важно держать кисть плос­
ко, ладонью назад.

2. Приседание под воду. Вы держите ребенка за
руки лгатдом к себе. Затем ребенок делает выдох-вдох
и на задержке вдоха приседает с головой под воду на
3-5 секунд.

3. «Насос». Упражнение аналогично предыдущему,
но выполняется в непрерывном, быстром темпе.

4. Упражнение аналогично № 2, но теперь смысл
упражнения в том, чтобы ребенок, присев в воду, от­
крыл там глаза и посмотрел на дно или игрушки под
водой.

5. «Водолаз». Бросьте на дно 2-3 небольшие иг­
рушки. Пусть ребенок найдет их на дне и поднимет.

Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 360 | Нарушение авторских прав