АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Активные и пассивные упражнения на растягивание.

Известно, что после длительного покоя (травмы, операции и др.), а также после больших физических нагрузок происходит снижение возбудимости, сократительной способности мышц, уменьшение их лабильности и др. Мышечно-суставной аппарат можно рассматривать как мощную рефлексогенную зону, при раздражении которой рефлекторно изменяются вегетативные функции организма.

Научные исследования показывают, что при растягивании мышц, связок и других элементов опорно-двигательного аппарата возникает раздражение проприорецепторов, что обусловливает так называемый рефлекс на растяжении. Поток импульсов идёт с рецепторного аппарата в нервные центры, что ведёт к преобладанию в центральной нервной системе возбудительных процессов. Это важно для восстановления нарушенных функций мышц при возникновении сильного утомления (или наслоения утомления) после больших физических нагрузок, после операций, снятия гипсовых повязок и др. Реакция мышц (связок и др.) на растягивание зависит от степени утомления, нарушенных функций, их анатомических структур и расположения (топографии).

Следует отметить, что в мышцах (связках) находятся собственные рецепторы, которые реагируют на растяжение. При растягивании мышц (связок) повышается их возбудимость, активизируется большинство мышечных волокон, что существенно влияет на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата.

Включение упражнений на растягивание мышц (связок и др.) способствует увеличению импульсов в центральную нервную систему, что в свою очередь ведёт к рефлекторным изменениям в нервно-мышечном аппарате (происходит снижение мышечного тонуса), исчезновению болей и уплотнений в мышцах. В этой связи применение упражнений на растягивание и активных движений вполне физиологически обосновано. Поэтому при проведении массажа в процедуру включают упражнения на растягивание мышц, связок и других элементов опорно-двигательного аппарата, а также активные движения, выполняемые самим пациентом.

Во время процедур массажа массажисты часто применяют активно-пассивные движения в голеностопном суставе, которые приводят к натяжению пяточного сухожилия. Исследования ряда учёных показали, что это замедляет вначале венозное, а затем и капиллярное кровообращение и в конце концов ведёт к остановке кровотока, который возобновляется только после прекращения натяжения сухожилия. Известно, что скорость метаболизма (обменных процессов) в сухожилиях низкая и она зависит от крово- и лимфотока. После длительного постельного режима (травмы и заболевания), наложения гипсовых лонгет и др. количество функционирующих капилляров уменьшается. Следовательно, уменьшаются обменные процессы в тканях.

Пяточное сухожилие травмируется чаще всего именно в зоне наихудшего кровоснабжения и, как правило, у пациентов старше 30 лет. При этом они или накануне травмы перенесли грипп, или форсировали физические нагрузки, либо участвовали в соревнованиях (спортсмены), будучи плохо подготовленными. Кроме того, в основе травмы пяточного сухожилия лежат дегенеративные изменения, ишемия и нарушения кровообращения (микроциркуляции) или гипоксия.

При проведении активных и пассивных упражнений на растягивание массажист должен об этом постоянно помнить и быть предельно внимательным.

Противопоказания к выполнению активных и пассивных упражнений на растягивание следующие: остеопороз костей; менисцит (повреждение менисков), гемофилия, повреждения крестообразных связок коленного сустава; туберкулёз костей; геморрагический васкулит (капилляротоксикоз); привычный вывих в плечевом суставе, надколенника; спондилолистез; паратенонит пяточного сухожилия; коксартроз.

Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 595 | Нарушение авторских прав