АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Урок физической культуры
В общеобразовательной школе урок физической культуры состоит из трех частей — подготовительной, основной и заключительной, в коррекционной — из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной.
Во вводной части урока учащихся необходимо подготовить к занятию, построить, дать установку на изучение материала, проверить внешний вид, произвести расчет, а затем выполнить несколько упражнений в построениях и перестроениях, плавно начать подготовительную часть. Вводная часть может длиться в младших классах от 3 до 5 минут, в старших классах — до 7 минут. Это вызвано тем, что в старших классах увеличивается объем теоретических сведений.
Подготовительная часть урока выполняет функцию подготовки организма учащихся к предстоящей двигательной нагрузке. Средствами подготовки должны стать различные физические упражнения общеразвивающего характера — ходьба, бег, прыжки.
Используются в основном подводящие физические упражнения — как средство формирования и закрепления определенного двигательного навыка.
Из предложенных упражнений выбираются три-четыре упражнения, направленные на формирование двигательных качеств. Допустим, тема урока в 7-м классе «Бег с низкого старта на 60 м». Учителю необходимо подобрать упражнения, направленные на развитие скорости.
В подготовительную часть урока включаются упражнения, направленные на коррекцию основного и сопутствующих дефектов. В результате в подготовительной части урока будет 8 — 12 упражнений различного характера, а сама подготовительная часть может длиться 7 — 8 минут, но не более 14—16 минут.
В третьей, основной части у р о к а решаются общеобразовательные задачи: изучение нового материала, совершенствование ранее изученного, развитие двигательных качеств. Средствами для разрешения этих задач являются упражнения основной гимнастики, легкоатлетические, ритмические упражнения, игры.
Основная часть урока длится 20 — 30 минут. Упражнения, направленные на развитие двигательных качеств, целесообразно выполнять в определенном порядке: сначала — на развитие ловкости, затем — быстроты, далее — выносливости и силы, потом — других качеств.
В заключительной части у р о к а организм детей подготавливается к последующей нагрузке на других уроках, подводится итог урока, оцениваются умения и навыки учащихся
Таблица 8
Пример плана-конспекта урока по физической культуре во 2-м классе специальной (коррекционной) школы VIII вида
Части урока
| Содержание урока
| Дозировка упражнений
| Организационно-методические указания
| Примечание
| Вводная, 5 мин
| - Переодевание учащихся в раздевалке в присутствии учителя.
- Построение в колонну по одному, вход в зал, построение по линии волейбольной площадки.
- Сдача рапорта дежурным
|
| Обратить внимание на выполнение команды «Смирно!» при сдаче рапорта
|
| Подготовительная, 10 мин
| 1. Расчет на первый- второй и перестроение в две шеренги.
| 3 — 4 мин, повторить 5 — 6 раз
| Учащиеся построены по линии волейбольной площадки. Вначале проверяется выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!». Только после этого — обучение расчету на первый- второй. По команде «На первый-вто- рой рассчитайсь!» правофланговый, поворачивая голову налево, четко произносит «Первый», следующий говорит «Второй», далее третий ученик снова говорит «Первый» — и так до конца. Чтобы ученики лучше запомнили свои номера, рекомендуется
|
| продолжение
Части урока
| Содержание урока
| Дозировка упражнений
| Организационно-методические указания
|
| 2. Перестроение в 2 шеренги.
3. Общеразвивающие и корригирующие упражнения
| 3 — 4 раза
| каждому второму номеру при расчете выносить вперед правую руку. Левофланговый называет номер без поворота головы.
Перестроение делается по команде «Первые номера, два шага вперед, шагом марш!». Можно и так: «Первые номера, шаг вперед, вторые номера, шаг назад, шагом марш!» Желательно в дальнейшем менять учащихся номерами. Дозировка для упражнения «прыжки на месте» индивидуальная
| Основная, 25 мин
| 5. Ходьба в чередовании с бегом:
10 м ходьба, 20 м — бег; Юм — ходьба, 20 м — бег.
Ходьба: четыре шага — руки перед грудью; четыре шага — руки вниз.
Бег в различном темпе: вдоль коротких сторон площадки идти шагом, а вдольдлин ных — пробегать, делая 2 прыжка через набивные мячи, лежащие на расстоянии 4 — 5 м друг от друга.
6. 3. Прыжки через короткую скакалку -
| 3 раза
3 раза каждый
| Основное внимание обратить на координированные действия при беге и отталкивании для перепрыгивания через мяч.
Учащиеся стоят в две шеренги. Для выполнения вызывается одно отделение — 6 человек. По команде «Марш!» первое отделение одновременно делает 7 — 8 прыжков и становится на свое место, а следующее идет выполнять упражнения
| Заключительная,
5 — 7 мин
| 1. Игра «Мяч соседу».
2. Медленная ходьба с хлопками на каждый второй шаг.
3. Итог урока, оценки.
Организованный уход в класс
| 2 круга
| Класс делится на две команды и строится в два круга. Мяч перед носками у одного из учеников. Он передает мяч по кругу. Команде, уронившей мяч меньшее количество раз, присуждается очко
| На заключительную часть отводится 5 — 7 минут. Средствами для разрешения задач развития являются строевые, общеразвивающие и коррекционные упражнения, игры на внимание, упражнения на расслабление.
Структуру урока можно изменить. Это зависит от изучаемого материала и состава учащихся конкретного класса. В реализации задач урока очень важен индивидуальный подход.
В условиях специальной (коррекционной) школы VIII вида при организации уроков физической культуры используется годовое и поурочное планирование.
Годовое планирование, цель которого заключается в том, чтобы распределить материал программы по учебным четвертям, учитывая материальную базу, климатические условия и состав учащихся в классах. Примерное распределение учебного материала по разделам программы и возрасту учащихся имеется в программе. На основе этого распределения можно составить годовой план-график изучения всех разделов программы.
Изучение каждого вида упражнений проводится в продолжение серии уроков (3 — 4 и больше), так как дети с нарушением интеллекта очень быстро забывают разучиваемые упражнения. В 9—10-х классах на занятия физической культурой отводится 3 часа в неделю, следовательно, сетка часов в этих классах увеличивается на 34 часа и составляет в год 102 часа.
Кроме плана-графика распределения учебного материала по четвертям учитель составляет поурочные планы на каждую четверть (см. табл. 8)
Дата добавления: 2015-08-06 | Просмотры: 1219 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 |
|