АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Занятие 5. Тема: «Обучение распознаванию и выражению основных эмоциональных состояний»

Цели занятия:

- развитие способности к узнаванию эмоциональных состояний по их невербальным проявлениям;

- обучение выражению основных эмоциональных состояний.

Задания:

1. Разминка. Упражнение «Не урони»

Участники встают в круг и перебрасывают друг другу мяч, называя каждый раз, какой предмет он обозначает. Например: ручка, стол, ваза, телевизор и т.д. Тот, кто ловит мяч, должен изобразить, как бы он поймал этот предмет, соответственно его тяжести, хрупкости и т.д.

2. Упражнение «Памятник»

Участники получают карточки с названием эмоциональных состояний, например, радость, огорчение, обида и т.д. В центре сооружается из стола или стула постамент. Каждый участник должен изобразить памятник тому чувству, которое написано на карточке. Группа отгадывает название «памятника».

3. Упражнение «Нажатие кнопки»

Участникам необходимо расслабиться и обратить внимание, какие образы и мысли вызывают неприятные чувства, а какие приятные. Затем потренироваться произвольно регулировать свое эмоциональное состояние «нажатием кнопки».

4. Упражнение «Всеобщее внимание»

Каждому участнику необходимо любыми средствами, помимо физического воздействия, привлечь к себе внимание окружающих. Задача усложняется тем, что одновременно ее стараются выполнить все участники игры.

5. Упражнение «Поймай себя»

Выполняется на занятии и дается в качестве домашнего задания. Участники должны отслеживать свое деструктивное поведение, негативные мысли. Задача – отказаться от самообвинения, постараться рассматривать свое поведение с юмором, представить как смешную, комическую ситуацию.

6. Подведение итогов.

Занятие 6. Тема:: «Обучение распознаванию и выражению основных эмоциональных состояний»

Цели занятия:

- развитие способности к узнаванию эмоциональных состояний по их невербальным проявлениям;

- обучение выражению основных эмоциональных состояний.

Задания:

1. Разминка. Упражнение «Сборщики»

2. Обсуждение домашнего задания.

3. Упражнение «Передача эмоций»

Участники «передают» друг другу эмоции. Первый должен накопить максимум отрицательных эмоций и в одной - двух фразах «выплеснуть» на второго. Второй не ответив первому «вымещает» зло на третьем и т.д. по кругу. Затем обмениваются положительными эмоциями.

4. Упражнение «Смех»

Участники удобно рассаживаются. Закрывают глаза и вспоминают сосотояние, когда смеялись безудержно, от души, до слез. Группа начинает смеяться вместе, сначала тихо, затем все громче.

5. Упражнение «Слезы»

Упражнение противоположно упражнению «Смех».

6. Подведение итогов.

Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 393 | Нарушение авторских прав