АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Цель: Информировать пациента об основных принципах здорового питания, об особенностях питания при инсульте.

План:

Образ жизни пациента, перенесшего инсульт

Роль питания в жизни человека

Особенности питания пациента, перенесшего инсульт

Суточный рацион для пациента, перенесшего инсульт.

После перенесенного инсульта в первую очередь необходимо пре­кратить курить (тем, кто до заболевания курил). Легче всего отучиться курить в первые один-два месяца после инсульта, когда страх перед по­вторением заболевания особенно велик. Если не получается бросить курить сразу, можно применять ряд приемов, облегчающих этот про­цесс: постепенно уменьшать число выкуренных за день сигарет, каж­дую сигарету выкуривать лишь наполовину, не затягиваться, употреб­лять сигареты с фильтром.

Рекомендуется полный отказ от спиртных напитков, даже от пива. Все разговоры о «полезном действии малых доз алкоголя» оправданы лишь по отношению к здоровым людям. После перенесенного инсульта от употребления алкогольных напитков следует отказаться.

Особое значение придается адекватной физической активности. Малоподвижный образ жизни весьма характерен для лиц среднего и пожилого возраста, а перенесенный инсульт лишь усугубляет дефицит движений в связи с возникновением параличей и парезов. Низкая дви­гательная активность способствует прогрессирующему ухудшению со­стояния сердечно-сосудистой системы, а также приводит к ожирению. Оптимальной формой двигательной активности являются прогулки пешком, желательно два-три раза в день, и ежедневные занятия лечеб­ной гимнастикой. Продолжительность прогулок и скорость ходьбы зависят от физических возможностей больного и его самочувствия. По мере восстановления физической работоспособности увеличивается продолжительность прогулок, допускается плавание в бассейне, ненагрузочные спортив­ные игры (настольный теннис, бильярд и т. д.). Категорически запре­щаются физические упражнения, связанные со значительным физичес­ким усилием, в особенности сопровождающиеся задержкой дыхания: толкание или перемещение тяжелых предметов, отжимание от пола, подъем и удержание тяжестей. Нагрузки подобного рода приводят к подъему артериального давления и к ухудшению снабжения головного мозга кислородом, они могут спровоцировать повторный инсульт. Нельзя выполнять упражнения в положении «вниз головой», не реко­мендуются резкие повороты головы и ее запрокидывание, поскольку при этом также возникает опасность нарушения мозгового кровообра­щения.

Пациентам, перенесшим мозговой инсульт, в особенности в бли­жайшие после заболевания месяцы, не следует посещать бани, мыться или долго находиться в горячей ванне. Оптимальной формой водных гигиенических процедур является мытье под теплым душем.

Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 477 | Нарушение авторских прав