АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

III.1.3. Гигиена органов дыхания и голосового аппарата

У детей слизистые оболочки верхних дыхательных путей и голосо- вые связки очень нежны и легко ранимы, поэтому они часто страдают от

насморка, воспаления гортани, бронхов и легких.

Большую роль в предупреждении заболеваний органов дыхания и голосового аппарата играет правильное дыхание – через нос. При носовом дыхании воздух, прежде чем попасть в гортань, бронхи и легкие, проходит

через узкие, извилистые носовые пути, где очищается от пыли, микробов и

других вредных примесей, увлажняется и согревается. Этого не происхо-

дит при дыхании через рот. Кроме того, при дыхании через рот затрудня- ются нормальный ритм и глубина дыхания и прохождение воздуха в лег- кие в единицу времени уменьшается. Дыхание через рот у детей чаще все- го возникает при хроническом насморке, появлении в носоглотке аденои- дов. Нарушение носового дыхания отрицательно сказывается на общем со- стоянии ребенка: он бледнеет, становится вялым, легко утомляется, плохо спит, страдает головными болями, физическое и психическое развитие его замедляется. Такого ребенка надо срочно показать врачу. Если причиной неправильного дыхания являются аденоиды, их удаляют. После этой не- сложной и неопасной операции состояние ребенка значительно улучшает- ся, физическое и умственное развитие быстро приходит к норме.

При воспалении гортани (ларингите) заболевают в основном голосовые связки, расположенные на внутренней поверхности боковых стенок гортани.

Ларингит имеет две формы: острую и хроническую. Острый ларин- гит сопровождается кашлем, першением в горле, болями при глотании,

разговоре, хрипотой, иногда даже потерей голоса (афонией). Если не будут

своевременно приняты необходимые меры лечения, острый ларингит мо- жет перейти в хроническую форму.

Для предохранения органов дыхания и голосового аппарата от забо- леваний у детей большое значение имеет отсутствие резких колебаний

температуры воздуха и пищи. Не следует выводить детей из сильно нагре-

тых помещений или после горячей ванны (бани) на холод, разрешать пить холодные напитки или есть мороженое в разгоряченном состоянии.

Сильное напряжение голосового аппарата также может привести к воспалению гортани. Надо следить за тем, чтобы дети не разговаривали

громко продолжительное время, не пели, не кричали и не плакали, особен-

но в сырых, холодных и пыльных помещениях или на прогулках в небла- гоприятную погоду.

Разучивание стихотворений и пение (с соблюдением голосового ре- жима и дыхания) способствуют развитию и укреплению гортани, голосо-

вых связок и легких. Чтобы голосовые связки не перенапрягались, декла-

мировать стихи надо спокойным, негромким голосом, петь без напряже- ния; непрерывность звучания не должна превышать 4–5 мин.

Дата добавления: 2015-10-19 | Просмотры: 741 | Нарушение авторских прав